Potentiella fördelar med Aronia bär för din hälsa

1
Potentiella fördelar med Aronia bär för din hälsa
2
INLEDNING
Aronia bär är små frukter som växer på buskarna i
familjen Rosaceae. Busken heter svart Aronia.
Växten är främst känd för sin hållbarhet och
fruktbär. Vi kommer att diskutera de olika
hälsofördelarna med att konsumera dessa Aronia
bär.
3
Hälsofördelar med att konsumera Aronia bär
4
Består av kraftfulla antioxidanter
Aronia bär är fyllda med höga halter av
antioxidanter Dessa antioxidanter hjälper dina
celler att försvara sig mot skador orsakade av
fria radikaler Konsumtion av dessa bär eliminerar
uppbyggnaden av oxidativ stress Aronia bär
minskar också inflammation och minskar
bakterietillväxten
5
Kan ge anti-cancer effekter
Vissa forskningsstudier har visat att dessa bär
innehåller antocyaniner Detta element hjälper
till att stoppa tillväxten av koloncancerceller
Extrakt från svart Aronia växtbär har hög
antioxidantaktivitet och undertrycker
cancereffekter De minskar också risken för
bröstcancer hos kvinnor
6
Kan gynna god hjärthälsa
Dess höga antioxidantegenskaper hjälper till att
förbättra hjärthälsan positivt Aronia bär hjälper
också människor med metaboliska syndrom som höga
kolesterolnivåer De sänker också
triglyceridnivåerna, vilket sänker risken för
hjärtsjukdomar Mer forskning pågår för att
bestämma Aronia-bärens roll i hjärthälsan
7
Stärker immunförsvaret
Aronia bär stärker och stöder också ditt
immunförsvar Bären har stark antibakteriell
aktivitet mot skadliga bakterier. De minskar
också bakteriens produktion och bildar en
skyddande sköld som kallas för en biofilm
Regelbundet intag av Aronia bärjuice minskar
risken för UVI-infektioner.
8
SLUTSATS
Sammanfattningsvis kan vi säga att svart Aronia
bär är rika på fibrer och antioxidanter. Således
erbjuder de olika hälsofördelar och hindrar oss
också från olika sjukdomar. Det är dags att lägga
till dem i din kost och skörda alla fördelar
9
Tack!
46761905806
Kontakta oss
info_at_thujor.se
https//thujor.se/