Autoboicot

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Autoboicot

• Por José Manuel Manzano Castro

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• Para que puedas deshacerte de los prejuicios, de
  las falsas creencias, de los mandatos que te
  castraron, de las profecías autocumplidas, de los
  decretos que te castraron y te hicieron creer que
  no sirves, que no eres apto, que no reúnes las
  condiciones y que fueron mermando tu autoestima y
  asertividad, con lo cual otros fueron eligiendo
  por ti decidiendo en tu lugar.

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• Analizaremos las trampas más frecuentes que nos
  impiden crecer y realizar nuestros sueños,
  cumplir nuestras metas, tener dominio sobre
  nuestras conductas y nuestra mente, en una
  palabra el autocontrol y para lograr entender y
  descifrar las conductas de los otros y lograr la
  empatía y unas relaciones adecuadas y valiosas.

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• Necesitamos creer en nuestra eficacia,
  asertividad, en nuestra capacidad para superar
  cualquier obstáculo y vivir la vida como una
  aventura, sin necesitar el reconocimiento, la
  admiración, la felicitación, la dependencia, el
  halago.
• Todo lo que necesitamos está adentro de ti
• Úsalo!
• Éxito es todo y nos veremos en la cima.

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• El autoboicot
• Las trampas mentales que nos impiden realizarnos
• Bernardo Stamateas.

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• Trampa 1 Yo no valgo nada.
• El Remedio La confianza personal
• Qué es creer en mí?
• La confianza es la fe que uno deposita en uno
  mismo, es acción, movimiento, resultado, vida.
• Confianza es convicción y certeza de que todo
  aquello que uno se proponga lo va a alcanzar.

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• Fe
• Es saber que hay cosas que yo debo de hacer por
  mí, sino nadie lo hará.
• Es saber que hay cosas que no están en mis manos
  y las pondré en las manos adecuadas y sólo en las
  manos adecuadas, no otras.

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• Quien pierde la fe, lo ha perdido todo, escribió
  Eleonor Roosevelt y agregamos quien pierde la
  fe, pierde la confianza en si mismo, confianza y
  fe en uno mismo van de la mano, y ambas te
  llevarán a cumbre, la confianza es útil siempre.
• La confianza en uno mismo sirve para todo y para
  todos, necesita certeza, pasión y seguridad para
  concretar lo que te propongas.

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• -Disfrutar plenamente la vida.
• -Vivir feliz, con tus convicciones y valores.
• -Crecer no envejecer.
• -Recuperar la salud. mente sana en cuerpo sano.
• -Estar animado, sin miedos resolviendo dudas.
• -Superar la incredulidad con la esperanza.
• -Vivir ininterrumpidamente cada minuto en
  conciencia.
• -Vivir con calidad, con Dignidad y en Libertad.

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• Ser lo que somos y llegar a ser aquella persona
  que somos capaces de ser, es la verdadera y única
  meta de nuestra vida.
• Louis Stevenson.

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• La palabra certeza viene del griego hipóstasis
  que literalmente significa título de propiedad y
  es un vocablo que determina legalidad. La
  seguridad que deposites en ti mismo te permitirá
  el éxito quizá debas enfrentar fracasos, errores
  o decisiones equivocadas o te puedan estafar, no
  importa cuan listo seas a veces te tocará perder,
  pero nadie puede robarte tu proyecto, eres el
  único autorizado a poseerlo.

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• Trampa 1
• La confianza te ayudará a tomar decisiones y
  determinaciones, a manifestar una forma de vida.
• El propósito es un estilo de vida personal, una
  actitud positiva, una convicción indeclinable y
  una posición que debes asumir desde que comienzas
  tu día. No digas que es imposible, di,
  simplemente no lo he hecho todavía.

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• Convicciones para romper límites
• Opciones
• O te autoboicoteas, deprimes y renuncias, o
  recuperas tu pasión por tu meta, aceptas el
  desafío y no te detienes hasta alcanzarla.

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• O tu vida es plena o tu vida es plana!
• Detente, observa y concluye
• -Cómo te definirías a ti mismo.
• -Qué cosas negativas tienes.
• -Cómo las vas a cambiar.
• -Qué es lo mejor que tienes.
• -Cuál es tu talón de Aquiles.
• -Cuáles son tus fortalezas.
• -Cómo esta tu red de apoyo.

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• Los tiempos de preparación no son tiempos
  perdidos sino invertidos. Todo resultado adverso
  puede ser refutado y transformado a tu favor.
  Depende de tu actitud, no hay tragedias hay
  lecciones, no hay errores hay aprendizaje.
• La calificación que nosotros mismos nos
  atribuimos es lo que llamamos autoestima. Lo que
  tú creas, es lo que te sucederá. El grado de
  satisfacción con uno mismo será proporcional a la
  sensación que tengas de estar controlando tu
  vida. Tu sirves, date valor recupera tu
  confianza y tu estima!

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• Enrie Zelinski dice
• Trabaja en lo que eres y no en lo que no eres.
  Nada supone una mayor perdida de tiempo que
  intentar ser lo que no eres y lo que nunca serás.
  Haz aquello para lo que seas apto y triunfarás
  con menor esfuerzo y estrés (Vocación).
• Afirma valora tu ser interior, desarrolla una
  autoestima inquebrantable y pon en práctica esta
  ecuación cuanta más confianza, más estima
  cuanta más estima, más metas alcanzadas.
• ÉxitoConfianzaEstima

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• Nadie te debe nada, nada le debes a nadie. Tu
  felicidad y tu éxito solo dependen de ti y ya
  están en tu interior sólo tienes que darlos a la
  luz.
• No autoboicotearme es tener confianza en mí!

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• Trampa 2, Yo no necesito a nadie ni a nada
• El Remedio Ayudarme y pedir ayuda con humildad.
• Es posible conseguir algo luego de tres horas de
  pelea, pero es seguro que podrás conseguirlo con
  apenas tres palabras de afecto.
• Confucio

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• El problema que padece hoy nuestra sociedad es
  que los seres humanos no podemos poner en
  palabras nuestras emociones y nuestra
  espontaneidad está más reprimida que nunca.
• Las palabras pueden ser caricias o abrazos en el
  alma, como también golpes que nos destruyen poco
  a poco, necesitamos palabras de afecto y
  reconocimiento. La cultura se digitaliza y se
  resumen las palabras y lo emocional y nos aleja a
  los unos de los otros, dejándonos huérfanos de
  afecto.

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• Es tiempo de revalorizar aquello que nos decimos
  a nosotros mismos, valorarnos, mimarnos,
  querernos y aceptarnos sin narcisismo.
• El ser narcisista siempre está escaso de
  autoestima y, desde su vacío interior, vuelve la
  vista a su exterior y busca puntos de referencia.
• Son los otros lo que le van a decir quién es y
  quién no es como persona

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(No Transcript)
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• Palabras que Animan
• -Me hizo bien hablar.
• -Gracias, por escucharme.
• -La pase bien contigo.
• -Te quiero mucho.
• -Te felicito, quedo excelente.
• -Gracias por tu ayuda.
• -Siempre cuentas conmigo.

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• Fuimos creados para ser tocados, para estar en
  contacto, con los otros, por eso nuestro cuerpo
  es sensible al tacto. El contacto físico es
  importante para el bienestar emocional y corporal
  durante toda la vida. La satisfacción de las
  necesidades cutáneas confiere a todas las edades
  la sensación de ser apreciado y da seguridad.

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• Trampa 2
• Vivir es confiar a pesar de todo, es esperar a
  pesar de todo, es sonreír a pesar de todo. Pero
  también es admirarse porque vale la pena también
  es ilusionarse, porque merece la pena también es
  soñar, porque merece la pena y es abrazarlo todo,
  porque, Cómo podríamos vivir sin abrazar?
• Jordi Llimona

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• El antropólogo Ashley Montangu afirma que la
  sociedad sufre hambre de piel causada por el
  prejuicio y la trampa mental que todos tenemos a
  tocar y ser tocados es decir nos animamos a
  mirar y a hablar mucho pero no a tocar, como si
  el sentido del tacto hubiera caído en desuso. Se
  confunde afecto con sexo, las caricias son
  consideradas técnicas indispensables para la
  excitación del otro, pero se desconoce el poder
  real que encierra en sí mismas.

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• La ausencia de caricias termina lastimando
  nuestro yo haciéndonos recurrir a estímulos y
  acciones enfermizas La Pornografía como
  sustituto de la caricia afectiva, Las adicciones,
  drogas, alcohol como sustituto del amor y la
  promiscuidad sexual en busca de afecto sano no
  recibido.

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• El ser con déficit afectivo
• -Abraza y asfixia.
• -Acaricia Agresivamente.
• -Te estruja la mano.
• -Creen que todo contacto es sexual
• Hay que distinguir
• -La caricia afectiva.
• -La caricia curativa
• -La caricia sexual

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• Aprendamos a acariciar y a dejar que nos
  acaricien y a darle a cada caricia su verdadero
  significado sin confundir ni abusar.

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• Elígete Primero Tú
• -La autoconfianza es una caricia para el alma.
• -A la confianza, como a las caricias, hay que
  entenderla.
• -La confianza hay que sentirla, vivirla y
  gozarla.
• -La autoconfianza te fortalece, te valora y te
  motiva.
• -La autoconfianza te hace competente.
• -La autoconfianza te permite realizar sueños,
  metas y logros.
• -La autoconfianza hará que te ames, te respetes y
  te realices.

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• Una vez que confío en mí, sabré seleccionar a
  quien merece mi confianza, sin regalarme ni
  regalar mi confianza. La confianza se gana!

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• Trampa 3 No voy a permitir que te metas en mi
  vida
• Intimidad es darse a conocer, mostrar a los demás
  quién soy y que los otros conozcan mi historia.
  Es la necesidad emocional más importante del ser
  humano.

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• Las personas buscan experimentar placer pero no
  intimidad, desconociendo que el placer es
  momentáneo y que pasado ese momento, se
  necesitará más placer y de más instantes de
  felicidad para poder sentirse apto y aprobado.
  Intimidad significa estrechar relaciones, sólo
  estrechar, no rebajarse para que el otro tenga
  poder sobre tu vida. Significa entenderse,
  comunicarse, simpatizar, congeniar, fraternizar

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• -Intimidad no es ceder el control de nuestra
  vida.
• -Es compartirse, no entregarse.
• -Implica tener control de nuestros pensamientos y
  sentimientos.
• -Es no permitir que nadie te lastime
• -No significa sexo.
• -Es meterse en el pellejo de otro sin dejar de
  ser tú.
• -Es poder intimar afectivamente sin involucrarnos
  sexualmente.
• -Es aquello sin lo cual no podemos ser felices.
• -Se puede tener sexo con intimidad y sin ella.

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• -Es tener personas con quien compartir la vida.
• -Es tener interés genuino en el otro.
• -Es tener buenas relaciones humanas profundas.
• -Es ayudar al otro a ser lo mejor que pueda y él
  a mí.
• -Es relacionarnos con nuestros pares.
• -Es unirse a través de sueños, metas y logros.
• -Es construir un proyecto en común.
• -Es respetar la integridad y la capacidad de
  decisión.

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• -Es saber que no me debes nada, ni yo a ti.
• -Es buscar gente positiva y enriquecerse
  mutuamente.
• -Es amistad no adulación ni complicidad.
• -Es crear vínculos indivisibles en las buenas y
  las malas.
• -La intimidad requiere de tiempo y de trabajo
  (conciencia).
• -Es pasar el tiempo junto por estar juntos sin
  más.
• -Es tiempo no planificado.
• -Es no tener miedo al rechazo, la crítica, la
  humillación.

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• -Depende del nivel ce conciencia y del nivel de
  conducta.
• -Es respetar el derecho a pensar y actuar
  (tolerancia).
• -Depende de reconocer nuestras limitaciones
  (humildad).
• -No aceptar el maniqueísmo sino la diversidad.
• -Se apoya en la libertad y la responsabilidad
  (libre albedrío).
• -Es saber que no vale la pena discutir.
• -Es contar tus sueños a la persona adecuada.

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• Aceptar
• -No significa compartir sino respetar.
• -Significa ver, opinar y sentir distinto.
• -Tener la mente abierta para entender.
• -No es justificar lo injustificable.
• -No es destruir la opinión del otro.
• -Es ser tolerante ante lo que no entiendo o
  comparto.
• -Es aceptar a sí mismo y luego a los demás.
• -Es empatía e inteligencia interpersonal.
• -Es dejar decidir a cada quien lo que le
  corresponde.

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• A una acción, emoción y pensamiento correctos le
  deberá corresponder un resultado asertivo.
• Empatía y Sentimientos

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• Saber elegir que vamos a decir.
• Saber escoger a quien vamos a compartir.
• Saber decidir la forma de hacer las cosas.
• Saber el momento oportuno (timing).
• Saber aceptar y ser aceptado, amistad.
• Te respeto por que son tus sentimientos.
• El otro debe ser libre de expresar tus emociones.
• No debes necesitar ninguna máscara.

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• Empatía y espiritualidad
• -Cada quien vive su fe a su manera.
• -Cada quien tiene su idea de Dios.
• -No se puede, nunca, imponer creencias.
• Errores espirituales
• Fanatismo enamorarse de las ideas.
• Silencio avergonzarnos de nuestra fe
• Cobardía creer que la fe es debilidad.
• Crítica miedo a la no aceptación.

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• El miedo a ser estafados o a quedar expuestos
  frente a los otros o en desventaja puede
  llevarnos al camino del autoboicot. Las trampas
  mentales nos llevan a convertirnos en personas
  temerosas e incapaces de establecer vínculos
  sanos y relaciones interpersonales efectivas.

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• Detente, piensa y decide
• Qué quiero de mí?
• Qué concepto tengo de mí?
• Qué busco de mí?
• Qué estoy dispuesto a dar?
• Qué no estoy dispuesto a dar
• Qué es lo que espero del otro?
• Qué estoy haciendo para realizarme?
• Cómo me relaciono con mi entorno?

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• Intimidad no es ceder, sino relacionarnos,
  respetando la individualidad propia y ajena,
  pero, equivocadamente queremos gustarles a todos
  y sino nos sentimos culpables del rechazo y
  quedamos en manos del manipulador.
• Preferimos ser aceptados por lo que no somos
  antes que ser rechazados por lo que somos,
  recuerda.
• El guionista y el autor de tu obra eres tú!
• No autoboicotearme es poder tener intimidad.

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• Trampa 4 Sin ti no existo
• La codependnencia es una adicción, una toxicidad
  que se produce en las relaciones interpersonales.
  La persona codependiente tiene un patrón de
  conducta y pensamiento que es completamente
  disfuncional y que le produce mucho dolor y
  angustia. Su problema radica en concentrar toda
  su energía en una sola persona.

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• Muchas personas han sido abandonadas o fueron
  criadas por padres que nunca les prestaron la
  atención que necesitaban y así transcurrieron
  momentos en la vida en los que se sintieron no
  reconocidos ni valorados.
• Cuando los seres humanos no somos reconocidos ni
  validados, al llegar a la edad adulta nos
  convertimos en personas codependientes , y sin
  darnos cuenta nos volvemos adictos a la
  aprobación de la gente.

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• La Ley del Pigmalion
• La expectativa que ponemos en el otro, la otra
  persona la tiende a realizar si esperas del otro
  éxito, éxito es lo que genera. Sí sentencias al
  otro con un resultado deficitario, esos son los
  resultados que conseguirá.

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• El gran problema de muchas personas hoy,
  especialmente de los jóvenes, es que nadie les
  transmitió expectativas positivas, no han sido
  validados ni se ha puesto fe en su capacidad y en
  su potencial que Dios puso en ellos. Validar es
  especialmente importante en todos los ámbitos de
  la vida y principalmente en la familia
  (narcisizar).

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• -Cuando validamos predisponemos a otro en forma
  positiva, positivamos.
• -Los resultados y las respuestas que obtengamos
  dependerán en gran medida de la confianza que
  haya sido depositada en nosotros.
• -El mentor es sea quien sea que te apoya, te
  estimula, te presiona y te exige para dar lo
  mejor de ti.

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• -Validar es decir yo creo en ti y se que darás
  más de lo que ya has logrado.
• -No se debe dejar a nadie huérfano de confianza.
• -Validar no es crear codependencia sino
  autosuficiencia.

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• La codependencia
• -Otros valen, yo no.
• -Eres inseguro, miedoso y te lo crees.
• -Te conduce al autoboicot.
• -No te permite alcanzar tus metas.
• -Determina decisiones ilusorias.
• -Impide metas concretas, cuantificables y
  calendarizables.
• -Te mantiene inerte y anula la imaginación.
• -Te lleva a conflictos personales y sociales.
• -Te lleva a problemas económicos.

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• -Te desanima y y desacredita ante ti mismo.
• -Destruye tu potencial y creatividad.
• -Te centra en el error y el fracaso en vez de la
  lección.
• -Genera escusas que te inmovilizan y justifican.
• -No se educan, informan y se sabotean.

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• Respuesta
• Dentro de ti están tus dones.
• Tienes capacidades y habilidades insospechadas.
• Tienes el mismo equipo que los triunfadores
• La luz que buscas está adentro de ti.
• Todo tiene solución en la vida.
• La respuesta está dentro de ti.
• Sólo necesitas pensar, sentir, creer y actuar.
• Libertad Responsabilidad igual a Libre Albedrio.

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• Hay una cosa curiosa en la vida si sólo
  aceptas lo mejor, con frecuencia lo obtienes
• William Lomerset Maugham.
• Hay principios que funcionan en la vida y este es
  uno de ellos todo lo que celebres, se quedará y
  se multiplicará y lo que no celebres se irá.
• Todo lo que poseas, si puedes darlo, no te
  poseerá pero todo aquello que no puedas sotar,
  tendrá poder y dominio sobre de ti.

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• La mejor manera de encontrar el éxito es
  disfrutando, de lo que ya alcanzaste. Cuando
  aprendas a disfrutar de tu hoy, tu mañana será
  aún más exitoso.
• Aprende a poseer sin ser poseído.

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• La autoestima no se da, se adquiere
• Nathaniel Branden
• -Si no aprendes a aceptarte a ti mismo, vivirás
  copiando y tu vida será una mentira.
• -Si no aprendes a vivir tu propio sueño, estarás
  viviendo los sueños de los demás
• -Si no aprendes a reconocer tus errores, estarás
  excusándote toda la vida.

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• -El automaltrato es la contaminación de la
  violencia que otros ejercieron contra ti
  distracción, responsabilidad, censura, reproche,
  depreciación, murmuración, son acciones que te
  das o que te dan y sólo logran la destrucción.

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• Terapia Racional Emotiva Conductual
• Albert Ellis
• 1.- Nadie tiene éxito en todo ni fracasa en todo.
• 2.- Es imposible asignar un valor a una persona
  como tal.
• 3.- Ni sobrehumanos, ni subhumanos simplemente
  humanos.
• 4.- Lo apropiado es calificar a las acciones y no
  a las personas.
• 5.- La opinión de los otros no puede modificar lo
  que realmente somos.
• 6.- Propone la auto aceptación el amor
  incondicional a nosotros mismos.

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• Autoaceptación
• Quiere decir que la persona se acepta a sí misma
  plenamente y sin condiciones, tanto si se
  comporta como si no se comporta inteligentemente,
  correcta o incorrectamente, competente o
  incompetentemente, y tanto si los demás le
  conceden como si no le conceden su aprobación, su
  respeto y su amor.

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• El pensamiento limitante te dirá hasta aca
  llegaste, confórmate. El nuevo pensamiento de
  aceptación será hoy puede hasta aca, pero se
  que mañana iré por mucho más.
• Porque sólo cuando aprendemos a amar en serio
  lo que somos, seremos capaces de convertir lo que
  somos en maravilla
• José Luis Martín Descalzo

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• Si quieres más no te conformes con lo que ya
  alcanzaste, puedes ir por más sueños, deseos,
  proyectos, éxitos. Pero tu destino no es
  cumplirle el deseo a otros, sino capacitarte para
  alcanzar el tuyo. Acalla voces externas, no
  compres Lo Que No Necesitas.
• Todos tenemos contradicciones internas. La
  Psicología define este fenómeno con la expresión
  resonancia cognitiva y se da cuando 2 ideas se
  contradicen se piensa una cosa y se hace otra
  o se dice una pero se siente otra Dejemos las
  contradicciones.

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• La Ley de la Fe establece que todo que creas en
  tu corazón y lo confiesas con tu boca, será
  hecho.
• No autoboicotearme es ser libre de la gente.

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• Trampa 5 Primero Tú y Último Yo
• Carácter a favor o en contra.
• Carácter es el conjunto de cualidades o
  circunstancias propias de una cosa, de una
  persona o de una colectividad, que las distingue,
  por su modo de ser u obrar, de las demás.
• Diccionario de la Real Academia Española.

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• -Ya conoces tu carácter?
• -Cuáles son las cosas que te hacen único?
• -Qué es lo que te distingue de los demás?
• -Cuál es tu modo de proceder en la vida?
• -Es tu carácter un factor que te ayuda o que te
  limita?.
• Muchas veces, tu carácter es un obstáculo para
  alcanzar los objetivos y metas que te propones, a
  veces tú constituyes tú único límite llenas tu
  vida de vicios que no te benefician, con
  actitudes que te prohíben avanzar.

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• Ante la adversidad tienes dos opciones.
• Te endureces, y te vuelves peor, tu ansiedad
  aumenta y tus emociones se rigidizan y en buscar
  soluciones te detienes a vivir en la zona de
  conflicto.
• Te sensibilizas, y te vuelves mejor, afrontaras
  con mayor facilidad y con menor carga de estrés y
  podrás salir exitoso.

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• La forma en que te afecten los problemas depende
  de cuánto estés dispuesto a flexibilizarte ante
  cada situación. Tal como reacciones será la
  devolución asumirlos implica poder controlar tu
  vida y permitirte llegar a niveles superiores de
  crecimiento.
• En vez de quejarnos, ponernos a solucionar
  creativamente.

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• La Negatividad.
• -Frena tu potencial.
• -Desperdicias tu energía.
• -Crea miedo al error.
• -Te aísla.
• -No sumes responsabilidades.
• -Te haces dependiente.
• -Pierdes autoestima y asertividad.
• -Sobredimensionas los eventos.
• -Te lleva a la vergüenza y el menosprecio.
• -Te convierte en tu verdugo, no en tu aliado.

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• Solución
• -Aprende a reírte de ti y las circunstancias.
• -Habla bien de ti.
• -Atiende a tus fortalezas.
• -Asume los errores como lecciones.
• -La vida tiene desafíos no problemas.
• -Son lecciones no tragedias.
• -Vive el pensamiento positivo.
• -Edúcate para el optimismo.

68

• El carácter es el pedestal que determina cuánto
  peso puede aguantar una persona. Si el carácter
  es del tamaño de un palillo, solo puede sostener
  una estampilla. Si el carácter es tan grueso como
  una columna, puede sostener un techo.
• John Maxell

69

• Tipos de Personalidad
•  
• Tipo A
• Se vincula con aquellas personas que reaccionan
  infantilmente ante una negativa. Estos individuos
  poseen rasgos de mucha inmadurez y no se dejan
  corregir.
• Tipo B
• Es la de aquellas personas que son en parte
  maduras y en parte inmaduras. Aquellas que
  avanzan dos pasos y retroceden uno, con
  reacciones desproporcionadas a los estímulos que
  las provocan.

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• Tipo C
• Es la que poseen las personas maduras, a quienes
  las circunstancias no las alejan del objetivo, y
  este está totalmente claro. Son aquellos que
  están listos para el éxito y para alcanzar
  grandes metas. Son aquellos que han derrotado a
  sus propios gigantes y miedos internos.
• La madurez emocional es un proceso que necesita
  de un trabajo de autoestima personal y de
  evolución continua.

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• Proceso de Evolución
• 1 Identifica los pensamientos limitantes, las
  trampas.
• 2 Crea hábitos y actitudes de éxito,
  continuamente.
• 3 Deja atrás todos los rasgos de tu conducta que
  te impidan avanzar
• 4 Hace una revisión de vida.
• 5 Actualiza tu proyecto de vida.
• 6 Saca ventajas de tu entrenamiento diario.

72

• Criterios de Normalidad
• -Normalidad Estadística, se basa en números, pero
  no determina si es ético o no.
• -Normalidad Felogénica, se establece la
  comparación entre los actos de los animales y de
  los seres humanos.
• -Normalidad Social, lo que hace la mayoría de la
  gente o en una cultura es normal, Sociológico.
  Respetando Leyes, creencias, religión,
  costumbres, etc. Ej Sexualidad griega.

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• -Normalidad Moral, lo que está bien y lo que está
  mal, valores morales, personales, familiares,
  sociales culturales o religiosos sana búsqueda
  de valores y metas virtuosas.
• -Tú tienes que elegir activamente en tu vida.
• -Nunca sientas lastima de ti mismo.
• -No dejes que los sentimientos te arrastren, toma
  el control.
• -No te dejes llevar por tu mente, tu mente es lo
  más demente.

74

• Invirtiendo en Ti
• -Invertir no es solo dinero.
• -Invertir tiempo en ti es ser un inversionista
  sofisticado.
• -Invertir tiempo, flexibilidad y disciplina. (Si
  lograr tus sueños con lo que haces se está
  convirtiendo en un imposible, modifica lo que
  estás haciendo pero no cambies tu, meta)
• -Pasión, entusiasmo y fortaleza de carácter.
• Recuerda que la inversión es un plan, no un
  producto o un proceso Kiyosaki.
• No autoboicotearme es invertir en mí.

75

• Trampa 6 Lo dejo para después
• Capacitarse es quererse.
• Vivimos en la sociedad el saber, es importante
  que nos capacitemos constantemente o nos aislamos
  quedándonos fuera de lo que está sucediendo y
  moviéndose a la velocidad de la luz.
• Aprendizaje Recursos Estrategias Éxito.

76

• El orden, el establecer prioridades, pautas,
  fijar metas y usar antingentemente el tiempo
  ayudará a concentrar tus objetivos. Necesitarás
  mentores y humildad, tendemos a parecernos a
  aquellas personas con las que pasamos más tiempo.

77

• Un Mentor
• -Te va a transmitir sabiduría y seguridad.
• -Te va ayudar a evitar errores.
• -Te evitará dolores de cabeza.
• -Es aquel que ya tiene experiencia.
• -Es aquel que te valora.
• -Es aquel que ve en ti lo que tú no ves.
• -Te anunciara que vienen tiempos emocionantes.
• -Molestara tu comodidad y te sacará del letargo.

78

• -No dejará que te conformes con tus logros.
• -No te traerá paz, no te adulará, te sacudirá.
• -Te mostrará que el sueño está más allá.
• -Multiplicará tu confianza y tu fe en ti mismo.
• -Te situará en el aquí y ahora donde las cosas
  pasa.
• -Te impartirá integridad, actitud y seguridad.
• -Te obligará a dejar el anonimato, a competir y
  ganar.

79

• -Te permitirá descubrir quién eres y tu potencial
  ilimitado.
• -Te enseñará a ordenar tu mundo interior.
• -Te enseñara a equilibrar tus emociones.
• -Te enseñara a romper paradigmas.

80

• La Superación
• 1 Tus sueños y objetivos tienen que impactar tu
  corazón.
• 2 Necesitas aprender nuevamente a pensar en
  creencias correctas y ciertas y desechar lo
  demás.
• 3 Necesitas hacer crecer tu fe, certeza,
  seguridad, visión y entendimiento para que todo
  salga bien.

81

• Si lo que creo no cambia mi vida, entonces lo que
  creo no es más que un montón de creencias
  inútiles y no traen resultados.
• Si tus conocimientos no se convierten en
  experiencias, si tus experiencias no se
  convierten en sabiduría, si tu sabiduría no da
  frutos, tus conocimientos son inútiles. Cambia,
  ya!

82

• 4 Maneras diferentes de aprendizaje
• 1.- La gente difícil te enseñara a ser un gran
  líder.
• 2.- La gente humilde aprende de las maldades.
• 3.- La gente humilde aprende de los errores de
  los demás.
• 4.- La gente humilde aprende de sus mentores.
• El aprendizaje es el camino del éxito!

83

• Trampa 6
• Si no se aprende, la sinceridad se trueca en
  grosería la valentía en desobediencia la
  constancia, en caprichoso empecinamiento la
  humildad, en estupidez la sabiduría, en
  confusión la veracidad, en ruina.
• Confucio

84

• Nada Cambia Hasta Que No Cambia Mi Mente.
• -La verdadera libertad se logra cuando tu mente
  está libre.
• -La peor cárcel en la que puedes vivir es la
  prisión menta.
• -La prisión mental es un obstáculo para
  disfrutar y realizarte.
• -Todo sueño, logro y meta sin libertad mental es
  efímero.

85

• -La calidad de tu vida depende del contenido de
  tu mente.
• -Nada en el mundo es más peligroso que la
  ignorancia sincera y la estupidez concienzuda
  Martin Luther King
• -Una mentalidad caduca nunca te acercará a la
  avanzada.
• -Un buen nivel de vida, de disfrute y de placer
  necesita liberación.

86

• Eligiendo las Circunstancias.
• Crea las circunstancias que actúen en tu favor.
• Usa tu inteligencia emocional.
• No te pelees con la vida ni con los otros.
• Cree en ti mismo, en tu potencial, en tu talento
  y dones.
• Si crees en el éxito, en tu éxito, lo alcanzarás.
• Elige tu mismo a tus compañeros en el camino del
  desafío.

87

• Mente Sana en Cuerpo Sano
• No hay peor censura que la autocensura
• Mauricio González dela Garza.
• Cuando la censura proviene desde lo íntimo de
  la persona, esta se ubica muy próxima a la
  invalidez y a la incapacidad absoluta. Si la
  censura proviene de afuera, es posible que se le
  reconozca y se luche contra ella, pero si es
  intestina, es más difícil de reconocer, pues trae
  el sello de la veracidad inherente que le
  atribuimos a todo lo que pensamos sobre nosotros
  mismos
• Walter Riso

88

• Sabes cuál es el logro más importante que puede
  tener un ser humano en la vida?
• Es cambiarse a uno mismo, cambiar la manera de
  pensar todo lo demás lo puedes conseguir y
  perder, pero no tu pensamiento optimista y
  creativo, que brilla en la bonanza y en la
  adversidad.

89

• Trampas limitantes
• 1 La mente de Esclavo
• -Si no decides por ti mismo, alguien va a decidir
  por ti.
• -La libertad requiere más responsabilidad que la
  esclavitud.
• -La mente opresiva odia al trabajo, la mente
  libre lo ama.
• -El trabajo te llevará a la libertad.
• -La sumisión, la dependencia y la esclavitud se
  concentran en el problema.

90

• Qué piensa la mente del esclavo?
• -No soy de aquí, ni soy de allá (sin sentido de
  pertenencia)
• -Lo de afuera es lo mejor, autodevaluación.
• -El pasado fue mejor, depresivo y nostálgico.
• -Opinadores profesionales, interpretacionitis.
• -No aceptan mentores, no preguntan, no escuchan
  ni aprenden.
• -Hablar en pequeño, autolimitarse.
• -Vive criticando, fanfarrón, peleador tramposo y
  crítico.

91

• -El ahí se va, es su estilo preferido.
• -En la mente ya perdió, autoboicot.
• -Los éxitos son míos y los errores de los otros.
• -Conductas contradictorias, sumiso y tiránico.
• -Víctimas de todo y de todos.
• -Tienen problemas no retos.

92

• 2 Una mente agotada
• Irritabilidad
• -Síntomas físicos, so-matización
• -Bajo nivel de tolerancia
• -Impaciencia
• -Mentalidad pesimista
• -Aburrimiento

93

• El Estrés, tipos por Alonso Fernández
• -Estrés por competitividad (empresarios y
  directores).
• -Estrés por creatividad (artistas, investigadores
  y escritores).
• -Estrés por responsabilidad (profesionales y
  trabajadores).
• -Estrés por relación (profesores y a quienes
  trabajan con gente).estrés de prisa
  (periodistas).
• -Estrés de expectativas (policías y trabajadores
  de alto riesgo).
• -Estrés de aburrimiento (mecánicos y trabajadores
  rutinarios).

94

• Aprendamos a detenernos sólo en lo importante.
• Aprendamos a decir no las veces que sea
  necesario.
• Aprendamos a disfrutar a reírnos y relajarnos.
• Aprendamos a abrir y a cerrar el día en positivo.
• Aprendamos a huir de la gente complicada y
  tóxica.
• Aprendamos a descalificar lo que nos descalifica.
• Aprendamos a calificar lo que nos califica.

95

• Aprendamos a no esperar de nadie.
• Aprendamos a concentrarnos en una cosa a la vez.
• Aprendamos a romper la rutina y a diversificar.
• Aprendamos a seleccionar y a escuchar a nuestros
  mentores.

96

• Quién soy?
• Todo lo que critiques, persigas y te moleste del
  otro esa es tu sombra. Si te choca, te checa!
• Cuida tus pensamientos, se convierten en
  palabras.
• Cuida tus acciones, se convierten en costumbres.
• Cuida tus costumbres, se convierten en tu
  destino.
• La diferencia entre el bueno y el malo, es que el
  bueno tiene una parte mala que no ejerce.

97

• Tú de qué te estás llenando?
• Si llenas tu mente con creencias correctas, en
  breve te darás cuenta de que cada una de tus
  debilidades será transformada en una fortaleza
  más, ellas en decisión y luego en éxito.
• No autoboicotearme es querer superarme a mí
  mismo

98

• Trampa 7 Yo no Puedo
• Capacitado para construir
• Las personas siempre quisieron conocer el futuro
  lo que vivirán o lo que tendrán que pasar
  despierta intriga, incertidumbre, ansiedad, y en
  algunos, miedo a lo desconocido. Esta misma
  ansiedad a muchos les hace desperdiciar tiempo y
  dinero consultando tarot, cartas, adivinación y
  sujetándose a palabras de otros que terminan
  influyendo y dirigiendo sus vidas.

99

• Pero cuando tú eres quien está al control de tu
  vida, cuando cada meta y cada sueño es diseñado
  por ti mismo, cuando tu convicción está puesta al
  servicio de tus proyectos no necesitas que nadie
  te adivine ni te administre tu futuro.

100

• Todos queremos saber nuestro futuro, lo que
  debemos aprender es que al futuro se le
  Construye necesitas organizar tu vida y
  controlar tú, los demás no tienen derecho ni
  obligación a organizar tu vida. Hablemos de m
  etas, de propósitos, de levantarse con ánimo
  todos los días, de llevar una agenda y hacer lo
  que nos corresponde, de llenarla de ideas
  creativas, de progreso y al finalizar el día,
  después de un examen de felicitarte por tus
  logros, hablemos de realidad.

101

• -Tu vida es una vida de propósito.
• -Tu vida es para lograr una misión.
• -Solo tú puedes cumplir con tus metas.
• -Solo tú puedes hacer realidad tus sueños.
• Tres tipos de vidas.
• -Vidas equivocadas.
• -Vidas sin brújula
• -Vidas con destino.
• El que no sabe lo que busca, no entiende lo que
  encuentra.
• Claude Bernard

102

• Cuando una persona está dispuesta a poner
  convicción, seguridad y pasión en su futuro y en
  cada conocimiento que realiza, nadie podrá
  hacerle abortar su sueño.
• En el camino encontraras
• Malas lenguas. (Critican y desaniman).
• Emociones lastimadas (tuyas y ajenas).
• La soberbia (soberbia que lastima y arrogancia)
• La vagancia (no trabajan, sin creatividad y
  ociosas)
• La baja estima (creencias incorrectas de
  déficit).

103

• Tienes que ser como el tiburón y mantenerte
  siempre en movimiento, jamás se duerme, es un
  competidor nato para el que, gracias a su
  instinto, nada puede permanecer oculto, solo se
  queda quieto cuando su vida terminó, así tú
  tienes que mantenerte atento y utilizar tu
  intuición tanto para atrapar tus oportunidades
  como para no ser presa de ellas, cuidado con la
  ambición. Esto no significa que debes de ser un
  despiadado competidor, sin ética ni moral, sino
  que sepas reconocer el momento y corre tras de
  tus sueños.

104

• Si tú estás seguro de quién eres, nadie podrá
  rebajarte o hacer comentarios que puedan llegar a
  herirte.
• Las cartas no están hechadas.
• En el transcurso de la realización de tus metas
  puede haber imprevistos, sorpresas o retrocesos,
  pero ninguno de estos hechos pueden abortar tus
  planes.

105

• Recuerda no existen fracasos, sino que hay
  resultados imprevistos, sólo fracasamos a
  nuestros sueños cuando renunciamos a ellos,
  fallar es una posibilidad que puede rediagramarse
  y triunfar. Desarrollar previsión y adaptación.
  Todo aquello en lo que más pienses es lo que se
  convierte en realidad. Es imposible que des en el
  blanco si no ves el blanco.
• El pensamiento, La Visión y el Sueño preceden a
  la acción
• Orison S. Marden.

106

• El Deseo y sus niveles
• 1) Nivel básico, un deseo que con el tiempo se
  apaga.
• 2) Segundo nivel, se desea un poco más y los
  problemas lo acaban.
• 3) Tercer nivel, el deseo aumenta pero los
  grandes problemas los detienen.
• 4) Cuarto nivel, desear en gran manera y no
  claudicar.

107

• Muchos de nuestros deseos al principio parecen
  imposibles, luego parecen improbables y después,
  cuando nos esforzamos a plena voluntad, se
  convierte en inevitable.
• El epipoteo en griego pasión, es el deseo intenso
  que se apaga y con pasión, fe y capacidad
  alcanzaras tus epipoteos. Creer en sueños, creer
  en ti y lograrlo.

108

• Tu actitud y los deseos
• Nadie puede imponerte pensamientos negativos.
• Nadie puede bloquear tus acciones.
• Nadie puede robarte el control de tus emociones y
  proyectos.
• Nadie puede anular tu voluntad.
• Nadie puede arrebatarte el control de tu vida.
• A menos que tu lo permitas.

109

• Si los deseos no son alimentados tenderán a
  desaparecer. Si no los alimentamos, serán
  reemplazados por pseudo-deseos. Los deseos
  también se corrompen.
• Tus palabras deben de coincidir con tus deseos.
  Las palabras tienen poder. Siempre una gran idea
  es rechazada por una mente pequeña. Un pionero es
  alguien que estaba en lo cierto mucho antes que
  otros.

110

• Capacitado para soñar
• a) Un soñador tiene mentalidad de avanzada, de
  dueño.
• Mentalidad de dueño (Soñador eficaz).
• Sabe que todo confabulara a su favor.
• No conoce de momentos difíciles sino de retos.
• Es un líder lleno de confianza.
• Es quien gobierna a sus pensamientos.
• Es un magnifico comunicador y define su visión.
• Piensa en términos de equipo.
• Ganamos como equipo o morimos como individuos.

111

• b) Un soñador aspira a ser un experto
• -Don, talento y confianza.
• -Refuerza sus áreas fuertes y deja los débiles.
• c) Un soñador tiene visión
• -Posee visión y convicción de a donde llegarán.
• -Ven y oyen antes de que suceda y antes que
  otros.
• d) Un soñador tiene y ejerce autoridad
• -Sabe cuando actuar.
• -Sabe cuando dejar actuar a otros
• -Dirige, obedece o quítate de en medio.
• -Premia por igual sus éxitos y sus fracasos.

112

•   e) Un soñador trabaja en equipo
• -Les quita obstáculos a sus colaboradores.
• Un soñador.
• -Sueña.
• -Se compromete con sus sueños.
• -Tiene manos ungidas para multiplicar.
• -Conoce el secreto de la doble intimidad.
• -Conoce la ley de la sincronicidad.
• -Cuidan el tiempo (kronos) y el tiempo espiritual
  (Kairos).
• No autoboicotearme es soñar, contar mis sueños y
  correr tras de ellos.

113

• Trampa 8
• Es lo que me toco en la vida
• Autoprivación obligatoria u opcional?
• La baja autoestima trae pensamientos negativos,
  trampas mentales y actitudes de privación, de
  tener y no usar, de acumular y no disfrutar, de
  sembrar y dejar pasar la cosecha. La
  autoprivación es pensar que no estás calificado
  para ganar y no tienes derecho ni permiso para
  ser feliz, y terminas autoboicoteando.

114

• Actitudes de autoprivación
• Lo bueno se consigue con dolor y sufrimiento.
• La vida es dura y difícil.
• No le gusta lo que ve en el espejo.
• Se niega a vivir y a disfrutar plenamente.
• Se desanima y en consecuencia se permite
  fracasar.
• Lo bueno es para los demás, los que sí valen.
• Se critica y se autoexige desmedidamente.
• Agranda los errores, debilidades y fracasos.
• Se siente merecedor del castigo y del desamor.

115

• Ningún ser humano puede ni debe adaptarse a vivir
  bajo, estos terribles mandatos culturales o
  personales, estas conductas falsas y patológicas.
• El dolor emocional es opcional y yo decido
  experimentarlo o no.

116

• La ansiedad
• El malestar emocional es cuando experimentas
  angustia, preocupación, nerviosismo o tienes como
  una sensación de tensión y/o pánico. El problema
  de la ansiedad radica en falsos conceptos que uno
  tiene sobre la realidad y que hace que te sientas
  abrumado. Tú te sientes como piensas. Estas
  engañándote a ti mismo.

117

• La ansiedad es producto de pensamientos
  distorsionados e ilógicos, pero cuando cambias tu
  manera de pensar, podrás modificar tu manera de
  sentir.
• Te deberás preguntar es un pensamiento lógico
  o sólo es una trampa de mente?. Cuando las
  personas generamos pensamientos angustiosos, de
  miedo o de tristeza, es por una determinada razón
  quizá La razón no sea tan razonable, tan real.

118

• La distorsión cognitiva es un miedo infundado e
  irreal, una traba que nos ponemos a nosotros
  mismos y nos trae un sufrimiento innecesario y
  nos lleva a los ataques de angustia.

119

• Distorsiones Cognitivas
• Maniqueísmo, bueno o malo.
• Exitoso o fracasado, todo o nada.
• Se descarta lo positivo
• Se salta conclusiones, se da por supuesto.
• Magnificación y minimización de las situaciones.
• Racionamiento emocional, se razona como se
  siente.
• Afirmaciones del tipo debería, hubiera, etc.
• Inculpación por cosas propias y ajenas. 

120

• La dinámica de la ansiedad es que uno está
  enojado, temeroso o simplemente molesto por algo
  que no quiere reconocer y que además todavía no
  sucede, crees que va a pasar algo terrible y solo
  necesitas sacar todos esos dones que posees y que
  quizá hasta hoy no usaste para hacerle frente a
  las situaciones de la vida, de tu vida. Con ello
  lograrás librarte de miedos, parálisis, dolor,
  sufrimiento y problemas No escondas los
  problemas debajo de la alfombra! Identifica tu
  patrón de pensamiento.

121

• Matar mis trampas mentales
• Es darme permiso para actuar, y no pedírselo a
  otros.
• El riesgo es hacer las cosas sin saber el
  resultado final, pero sabiendo que se deberá
  pasar por determinadas situaciones con las que
  uno deberá confraternizar
• El error el mejor aliado Todo lo que duele
  enseña
• Benjamín Franklin, es un área de oportunidad y
  aprendizaje.

122

• Correr riesgos inteligentes
• Arma un plan, la planificación es clave y ayuda a
  concentrarse en la meta. Ni temeridad ni pánico.
• No gastes tu energía en convencer
• Los amigos no necesitan explicaciones y tus
  enemigos no se las merecen, silencia a los
  fanáticos a los perdedores, a los envidiosos, a
  los que no se atreven a soñar, solo apuéstale a
  tu vida y a tus sueños y escucha a los
  triunfadores, el resto no importa.
• Debo cambiar mi percepción en medio de la zona de
  riesgo.

123

• La confianza no niega la realidad la situación
  es como la vez, la confianza no niega el error,
  lo transforma. Al cambiar el ángulo desde donde
  vez la realidad también cambia la visión, lo
  ideal es ver las circunstancias de diferentes
  puntos de vista.
• Recuerda que cuando no tomas una decisión estás
  en realidad tomando la resolución de no hacer
  nada. No es posible no comunicar y no es posible
  no decidir siempre estamos decidiendo aunque se
  no decidir
• Paul Watzlawick

124

• No dudes de tu potencial, estas capacitado para
  asumir el error y el riesgo. Lo más difícil de un
  desafío es el comienzo, una vez que te alineaste
  en la pista, nada podrá detenerte.
• El inteligente no lo sabe todo pero sabe donde
  buscarlo
• No autoboicotearse en pensar exitosamente.

125

• Trampa 9
• No me lo merezco
• Yo busco superar mi depresión? Porqué no puedo
  llevar a la práctica lo que deseo? Deseo
  accionar, levantarme y avanzar pero siento que
  algo me limita y ni siquiera puedo reconocer de
  que se trata.
• Muchas personas están en la misma situación,
  queriendo salir de la prisión de sus emociones
  sin saber cómo hacerlo, han perdido la confianza
  en sí mismas y necesitan recobrarla, su cuerpo
  está sometido a sus emociones y afectado por
  ellas.

126

• Para poder hacerlo realidad es necesario remover
  ciertas trabas y volver a hallar la confianza
  perdida en uno mismo, en las situaciones, en los
  demás y saber que somos capaces de reponernos de
  cualquier situación. La confianza está dentro de
  ti.

127

• Los sentimientos de culpa.
• La culpa es la diferencia entre lo que hice y lo
  que debí de hacer, entre lo que quiero y lo que
  debería hacer. Bloquea el potencial y no nos
  permite ser libres, es una cadena perpetua y se
  responsabiliza incluso de actos ajenos.
• Culpa consciente e inconsciente.
• Sufrirá privaciones.

128

• Se autorreprochará.
• Tendrá pensamientos rígidos.
• Nace por desgracias que suceden.
• Nunca es suficiente para llenar las expectativas.
• Concéntrate en mi dolor que es más grande que el
  tuyo.

129

• Primer factor La Culpa.
• Segundo factor Los miedos y fobias.
• Tercer factor La depresión/ La ansiedad.

130

• Caminar libres de culpa
• Reconocer la imperfección y pedir perdón.
• Reconocer el error y revertirlo
• a) Reconocimiento de la falta.
• b) Propósito de enmienda y
• c) Reparación del daño (directo, indirecto y sino
  interno).

131

• Síntomas
• Resequedad enn la boca.
• Palpitacions
• Aceleración del pulso
• Mareos.
• Transpiración
• Un gran deseo de evitación.
• Saben que el miedo es exagerado

132

• Un gran sufrimiento psicológico
• Ataques de ansiedad
• Visión borrosa.
• Sensación inminente de desmayo
• Hormigueo
• Despersonalización
• Evitar salir
• Lugares públicos.

133

• Las personas fóbicas son muy exigentes, tuvieron
  grandes responsabilidades a muy corta edad, con
  gran capacidad de liderazgo, y ansiosas y
  sobreprotectoras y con una idea de un mundo
  peligroso y hostil y gran miedo al abandono y a
  quedarse sin sostén emocional.

134

• La persona que acompaña a alguien con fobias lo
  porque cree que será temporal, pero cuando pasa
  el tiempo y ve que no cambie, entonces comienza a
  perder la paciencia y a maltratarlo porque cree
  que son caprichos y eso aumenta el miedo al
  abandono y entonces se paralizan, la base son
  los miedos a los padres, las falsas imágenes de
  Dios, ala libertad, a la vida y a la muerte, al
  abandono, la codependencia y el egoísmo.

135

• 3 opciones
• La huida
• La minimización y
• El enfrentamiento exitoso.

136

• La depresión/La ansiedad
• Son de las enfermedades psíquicas más
  generalizadas y que más dolor producen en el ser
  humano, sin importar la posición social y
  económica.
• Constituyen la alteración del campo anímico y
  baja de tal manera que todas las áreas de la vida
  de una persona quedan afectadas, distinguir de un
  bajón o depresión por biorritmo. Estamos hablando
  de una perdida real en la depresión y de una
  perdida imaginaria en la ansiedad.

137

• Características
• Perdida de interés/pensamiento catastrófico.
• Pesimismo, ideas negativas.
• Dificultades en la comunicación.
• Sentimientos de culpa, hiperresponsabilidad.
• Ideación de suicida.
• Inhibición, muerte social y psicológica.
• Depresión reactiva/anticipativa.
• Depresión por agotamiento/sintomático

138

• Actitudes Depresivas/Ansiosas
• Debería/No debería.
• Todo o nada, maniqueísmo.
• Generalización obsesiva
• Fijación en lo negativo.
• Ve actitudes negativas de la gente
• Centralización, narcisismo.

139

• Cómo ayudar
• No compadecer ni sobreproteger.
• No alentar con palabras
• Siscutir opciones
• No ser frío ni distante
• Asistencia espiritual.
• Contención emocional.
• Identificar conflictos
• Aprender a decir no, No ser bote de basura
• Cultivar cosas positivas.
• Evitar críticas y descalificación.

140

• Mentalidad de éxito.
• Que nada eclipse tus sueños
• Reconocer el yo real.
• Desarrollar el yo ideal.
• Pensamiento evolutivo.
• Relaciones positivas.
• Ser respetuoso y responsable.
• Vivir con pasión alegría.
• No autoboicotearse es darme permiso para
  triunfar

141
Trampa 10 Yo me adapto a todos.

• La cara de los mil rostros.
• Todos en un momento hemos usado máscaras,
  actitudes que ponemos delante de nosotros para
  que los demás no nos reconozcan. Hombres y
  Mujeres nos hemos convertido con el tiempo en
  expertos en el uso de máscaras, sabemos bien cuál
  usar de acuerdo con los otros, nuestros intereses
  y la situación que se presenta, pero nos
  olvidamos de mejorar.

142

• Mascaras
• De poder.
• De superioridad.
• De victima.
• Respuesta a la vida
• Suma Yo recursos personales los otros yo
  mismo.
• Patológica Problemas El yo las mascaras
  otros no resueltos yo mismo.

143

• Consecuencias de las mascaras.
• (Construidas a partir del rechazo).
• Detenimiento espiritual.
• Engelamiento emocional.
• Desarrollo de espíritu crítico.
• Daños al cuerpo físico.
• Sentimientos de dolor.
• Inadecuación.
• Rechazo a otros.
• Temor a las relaciones interpersonales.
• Recuerdo de los errores propios.
• Recuerdo obsesivo de los errores de los demás.

144
Mascaras y sus consecuencias(Construidas a
partir de la propia inseguridad)

• Imaginación desbordada pesimista.
• Reflejo de la familia disfuncional.
• Recuerdos de la descalificación.
• Heridas no sanadas.

145
Consecuencias

• Bloqueo del potencial.
• Transformación en una persona cerrada.
• Bloqueo para el aprendizaje.
• Impedimento para la toma de decisiones.
• imposibilidad de obtener logros.
• Confianza y Seguridad
• Van juntas, se alimentan la una de la otra y no
  pueden vivir separadas y ambas te acercan a tu
  destino.

146

• Desde el momento en que te capacites para
• triunfar es que pasarás de ser una persona
• productiva a una persona con autoestima, y
• habrá cambios notables en tu vida y en la
• organización de la misma

147

• Lo que no funcionaba, comenzará a funcionar.
• No dependerás afectivamente de nadie para tus
  metas.
• Comenzarás a declarar públicamente tus sueños y
  no tendrás vergüenza de ellos.
• Hablarás, te pararás y actuarás como un campeón,
  sin importar que aún estés en el camino de serlo.
• Aplicarás el principio de asociación y serás un
  líder.
• Dejarás atrás lo que no te sirve y que no es
  valioso.
• Serás un mejorador, renovando todo lo que pasa
  por tus manos y lograras el éxito.

148

• Quienes emprendan esta búsqueda estarán en el
  camino correcto para llegar a ser los mejores en
  lo que se propongan y las puertas se les abrirán
  antes de que toquen.

149
La gente segura

• Resuelve inconvenientes.
• Se cuida a si misma.
• Es productiva.
• Es protagonista.
• Enfrenta retos.
• Inspira a los demás.
• Ama a la vida.
• Respeta a los seres vivos.

150

• Soltar las mascaras es un desafío.
• Usa tus alas !
• No auto
  boicotearme es
• mostrar mi yo
  verdadero.
  

151
Trampa 11Yo no tengo nada para dar.

• La gente o me reconoce por como soy sino por cómo
  se siente cuando está conmigo.

152
Inteligencia interpersonal, Mi yo Social.

• Las pequeñas cosas atraen a las grandes y la
  importancia y la gratificación de ayudar a los
  demás harán que tanto el de cómo el que recibe se
  sientan importantes

153
Técnicas sencillas

• La importancia de que el otro sepa lo importante
  que es.
• Tienes que reírte más y sonreír mas.
• Aprende a mirar a los ojos sin invadir.
• Aprende como le gusta que le llamen.
• Aprende a utilizar la empatia.
• Ayuda a los otros a cumplir sus sueños.

154

• Aprende a ser generoso.
• Reconoce el poder del dar/recibir.
• Cuidado físico, afectivo, intelectual y
  espiritual.
• Conectarse con gente nueva y valiosa.
• Ser protagonista no protagónico.
• Canjéate conexiones de oro.
• Desarrolla el poder de la convocatoria.

155
Inteligencia emocional, Mi yo interior

• Las personas que poseen inteligencia emocional
  investigan su propia vida, miran hacia adentro
  porque saben que las trabas emocionales se las
  pone no mismo. No le piden a otro que cambie, se
  investiga por que su anhelo es la mejora continua
  y el crecimiento.

156

• Una mirada inteligente.
• Ver através de la emoción.
• Ver lo que quiero ver.
• lo que mas vez se te añade.
• Cuanto mas vez, menos vez. (perfeccionismo).
• Valoración reflejada. (compararse).

157
Pasos para sentirnos bien

• Deshacernos de etiquetas.
• Seguridad interior.
• Preafirmación personal.
• Valoración positiva.
• Autoestima inquebrantable.

158
Automotivarte es la clave de la Inteligencia
Emocional.

• Sintonizarte con lo que quieres.
• Pasión para alcanzar tus sueños.
• Hacer una milla extra.
• Encontrar motivos para la acción.
• Motivarte puede alargar tu vida.
• Buscar grandes metas.
• No autoboicarte en tus Inteligencias Social y
  Emocional.

159
Trampa 12 Que la suerte me acompañe

• Nueve hábitos para el manejo exitoso de tu Tiempo
  y de tu Energía.

160

• Atender lo valioso.
• Utilizar los tesoros del pasado.
• Autoafirmarte permanentemente.
• Utilizar todo para mejorar.
• No perder tiempo con gente difícil.
• Aprender a decir no sin culpa.
• No tomar partido.
• No aplazar lo importante.
• Aprender a priorizar.

161
Qué hacer con la gente que te trata mal?

• Entenderla.
• No reaccionar.
• Solo escuchar.
• Responsabilizarlo de sus sentimientos.
• No idealizarlo.
• Negarse sin violencia y con autoridad.

162
Para relacionarte sanamente

• Invierte tu tiempo en amistades inspiradoras.
• No pierdas el tiempo en cosas menores.
• No aplaces lo importante.
• Jerarquía.

163
Ordenar las cosas importantes

• Hacer una lista de pendientes.
• Ponerse metas realistas.
• Compromiso personal.
• Calendarizar.
• No esperes la inspiración, actúa.
• Resolver en orden de importancia.
• Deja de pensar y ponte a hacer.
• Cuídate y date tiempo.
• Se valiente.

164
Las crisis pueden

• Despertar nuestra envidia.
• Paralizarnos y autodestruirnos.
• Motivarnos a la realización.
• La gente con iniciativa
• Primero se mueve y luego posee.
• Habla breve.
• Habla en paz.

165

• Inspira y motiva.
• Aprovecha su tiempo.
• Desarrolla su potencial.
• Trabaja en equipo.
• Va tras sus sueños.
• Crea su futuro con antelación.
• No se auto boicotea.
• No autoboicotarse es practicar los hábitos del
  éxito.

166
Trampa 13 lo importante es que tú seas feliz,
no yo

• Pan para hoy y pan para mañana.
• Un estudio hecho en Harvard a cerca de la
  felicidad explica qué y cómo las personas piensan
  y sienten con respecto a la felicidad mediante
  estos cuatro principios.

167

• Bueno hoy, malo mañana.
• (Modelo hedonista)
• lo importante es