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En las siguientes s te contamos desde CIM Formación qué hacer si se quiere combinar el entrenamiento aeróbico con el entrenamiento de pesas. Dependiendo de si se desea perder peso, ganar músculo, etc. se deberán realizar los ejercicios de diferentes maneras. ¡Atentos a lo que te contamos! Recuerda que puedes obtener más información en nuestra web y en nuestro blog: CIM Formación.

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