Title: Oppvarming Author: Per Kristian Haugen Last modified by: Espen Arntsberg Created Date: 10/9/2006 6:49:05 AM Document presentation format: Skjermfremvisning (4:3)
Hva er styrketrening Egentlig er selv den minste bevegelse styrketrening. Bruk av muskler gir kt,om ikke n dvendigvis merkbar styrke I praksis blir styrketrening ...