CMO VIVIR MEJOR

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CÓMO VIVIR MEJOR

• Y SIN ESTRÉS !!!

LOS DIEZ MANDAMIENTOS
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1. VIVA SOLAMENTE EL DÍA DE HOY!
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2. LO QUE OCURRIÓ AYER, YA PASÓ
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3. NO SE ANGUSTIE CUANDO ALGO NO LE SALGA A LA
PERFECCIÓN
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4. GASTE SOLAMENTE DESPUÉS DE GANAR!
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5. HAGA TRES REFLEXIONES POR DÍA
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6. HAGA A DIARIO 30 MINUTOS DE EJERCICIOS
(CAMINAR)
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7. VAYA MÁS TEMPRANO A LA CAMA
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8. TOME SOL, DE PREFERENCIA, POR LA MAÑANA
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9. ACEPTE SUS DEFECTOS Y LOS DE LOS DEMÁS.
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10. DESARROLLE UNA FIRME CREENCIA EN DIOS,
CUALQUIERA QUE SEA SU RELIGIÓN
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FELIZ DIA!