ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNOS ALIMENTICIOS

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ANOREXIA, BULIMIA, TRASTORNOS ALIMENTICIOS

• Pensamientos y acciones irracionales peso,
  comida e imagen corporal.
• ANOREXIA Restrictiva
• Purgativa
• BULIMIA Purgativa
• No purgativa

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Causas

• Características de personalidad
• Obsesivos, depresivos, adictos.
• Factores bio-genéticos.
• Presiones socio-culturales.
• Ambiente familiar.

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FACTORES DE RIESGO

• Enfermedades con dietas especiales
• Trastornos de personalidad
• Normas sociales que promueven la delgadez
• Idealización del cuerpo
• Perfeccionismo
• Distorsión de la imagen corporal

• Sobrepeso real o percibido
• Dietas repetidas.
• Historia de burlas o críticas
• Actividades de cuerpo delgado.
• Crecimiento rápido
• Antecedentes adictivos o afectivos

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COMPORTAMIENTOS

• Deja de comer
• Piensa constantemente en comida
• Tiende a aislarse
• Dice que no siente hambre
• Se ve gorda
• Ejercicio excesivo

• Se pesa y se mide con frecuencia
• Baja autoestima, falta de confianza en sí misma
• Usa purgantes, en la clase 2.

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SEÑALES DE ALARMA-ANOREXIA

• Pérdida drástica de peso
• Pérdida de la menstruación
• Náuseas después de comer
• Frío
• Caída del pelo
• Resequedad de la piel
• Lanugo en brazos piernas y espalda

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SEÑALES DE ALARMA-BULIMIA

• Sentimientos de culpa, pena, asco por su forma
  de comer.
• Intentos de dieta que falla
• Preocupación obsesiva por el peso
• Sensación de pérdida de control
• Sentimientos de tristeza.

• Baño después de comer
• Atracones de comida
• Comer ante presiones emocionales
• Fluctuaciones de peso
• Irregularidades menstruales
• No pueden parar de comer (rabia)

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CÓMO AYUDAR?

• Me importa lo que te pasa.
• Buscar el momento apropiado.
• Describir, entender, no juzgar.
• Manejo miedo a equivocarse.
• Enfatizar logros.
• Hábitos alimenticios

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No hacer

• No comentarios sobre apariencia física.
• No obligar a comer.
• No guardar el secreto prudencia
• No diga eres anoréxica.
• Evitar competencia no comparar.
• No restarle importancia

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CUESTIONARIO

• 1. Sientes alguna preocupación por tu peso?
• 2. Te desagrada tu figura?
• 3. La gente dice que estás demasiado delgada?
• 4. Te obsesiona la comida?
• 5. Haces dietas restrictivas, ayunos, etc.?
• 6. Sientes que la comida controla tu vida?
• 7. Mientes acerca de cuánto comes?
• 8. Realizas ejercicio excesivo para tratar de
  bajar de peso?
• 9. Tomas tes, pastillas, etc. para tratar de
  bajar de peso?

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• 10. Te sientes aislada, deprimida o irritable con
  frecuencia?
• 11. Te provocas el vómito, usas diuréticos o
  laxantes para tratar de deshacerte de la comida?
• 12. Sientes que no puedes parar de comer?
• Si contesta sí a cuatro o más preguntas,
  probablemente sufre un trastorno de la
  alimentación y sea muy conveniente que busque
  ayuda.

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TRATAMIENTO

• Objetivos
• Síntomas físicos.
• Enseñar a comer.
• Cambiar pensamientos destructivos.
• Cómo
• Empatía.
• Analizar el pasado.

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• Conocer los pensamientos
• autodestructivos.
• Apropiados cambios en la conducta.
• Motivaciones interiores y manifestaciones
  
  exteriores.
• Esto implica
• Intensificar autoconocimiento.
• Enseñarle a reconocer.
• Examinar la validez. Contrastación.
• Sustituir pensamientos.
• Cambios graduales.