LE SKI DE FOND

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LE SKI DE FOND
A
LECOLE
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La règlementation
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SKI NORDIQUE CADRE DE PRATIQUE Déplacement
finalisé, sur pistes balisées, dans un lieu
équipé à cet effet et permettant de glisser de
façon équilibrée sur des skis. NIVEAU Cycle 2
et 3 ORGANISATION DE LACTIVITE Constituer des
groupes d'élèves de niveau à peu près homogènes
après évaluation initiale. En cas d'organisation
de la classe en groupes éclatés, constituer une
liste nominative par groupe. Repérer les lieux de
secours et les lieux d'abri (salle hors
sac). S'informer des conditions météorologiques
(Tél. Météo France n08.36.68.02.64) pour le(s)
jour(s) concerné(s). Repérer les pistes balisées
et ouvertes, adaptées aux possibilités des élèves
(pente, état de la neige, ensoleillement)
prendre éventuellement l'avis d'un responsable du
lieu. EQUIPEMENT Utiliser un matériel adapté à
la taille des élèves. Emporter gourdes,
ravitaillement énergétique en conditionnement
incassable, trousse premiers secours. Vérifier le
bon état du matériel (réglage des fixations,
dragonnes, état des semelles). Vérifier les
tenues vestimentaires (gants, lunettes).
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NORMES DENCADREMENT Cycle 2 et 3 2 adultes au
moins quelle que soit la taille du groupe si ce
groupe est inférieur à 24 Exemple (nombre
dadultes agréés pour encadrer un groupe de 3
élèves  2 adultes) Au-delà de 24 élèves dans un
même groupe, un adulte supplémentaire pour 12
(25 élèves  3 adultes agréés  37 élèves  4
adultes.. Essayer de lier lâge des enfants au
nombre dadultes (exemples enfants de 9 ans,
faire des groupes de 9 élèves 2 adultes pour 9 
élèves de 11 ans  2 adultes pour 11). Bien
entendu les groupes et leur constitution doivent
tenir compte des apprentissages précédents des
enfants (groupes homogènes) Dans le cadre d'un
projet de classe (ou d'école), lorsque le maître
conduit l'activité ski avec un groupe d'élèves,
il peut se faire assister, pour l'aide à la
sécurité, par un adulte qualifié ou agréé. Si
d'autres groupes sont en activité simultanée,
l'encadrement est assuré par un personnel
qualifié (agréé).

QUALIFICATIONS POUR ENCADRER ( ENSEIGNER SOUS
LAUTORITÉ DE LENSEIGNANT) Rémunérés
personnel territorial titulaire catégorie A ou B
ou C de la fonction territoriale filière sportive
possédant le B.E.E.S. de ski de fond ou
ski-Option Ski Nordique de Fond ou le diplôme de
Moniteur de Ski Français ou une A.Q.A.
(Attestation de Qualification et dAptitude) à
lenseignement du ski de fond ou BEES Ski Alpin
dans une structure déclarée pour les deux
disciplines ou un certificat de pré qualification
attestant de la qualité déducateur sportif
stagiaire (en formation pour lobtention dun
B.E.E.S. Ski de fond), sous lautorité dun
tuteur. Bénévoles Agrément de lInspecteur
dAcadémie après vérification de qualification.
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DEMARCHES ADMINISTRATIVES Pour un projet
d'enseignement de l'EPS avec intervenant,
transmettre à l'IEN une demande d'agrément de
projet avec intervenant extérieur 15 jours avant
le début de l'intervention.Informer les
parents.Si la durée de la sortie est supérieure
à une ½ journée  - informer les parents du
projet (objectifs, dates, parcours, équipement,
déroulement) en leur adressant une note
précisant toutes les modalités dorganisation, et
comportant une partie détachable (autorisation
parentale) à retourner à lécole datée et
signée. - vérifier que chaque enfant est assuré
en responsabilité civile et en individuelle
accidents corporels. Affichage, à lécole, dune
information sur le lieu de pratique ou laisser
cette information au directeur.
TEXTES DE REFERENCE Loi n84-610 du 16/07/84
modifiée par la loi n 92-652 du 13/07/92
Organisation et promotion des A.P.S Arrêté du
03/08/99 Liste des diplômes pour lenseignement
des APS (JS) Arrêté du 08/12/95 modifié par
lArr. du 19/02/97 modalités d'encadrement et
de pratique de certaines APS en centres de
vacances et de loisirs et Annexe (JS) Circ n 97
177 du 18/09/97 (BO n 34) participation des
intervenants extérieurs, rôles. Circ n 99-136 du
21/09/99 (BO Hors Série n7 sorties scolaires)
organisation des sorties scolaires dans les
écoles maternelles et élémentaires publiques
(EN) Fiches pratiques "questions-réponses" du
24/03/00 Circ n 2004-138 du 13 juillet 2004 (BO
n 32) risques particuliers à lenseignement de
lEPS page 1773 Circ n 2005-001 du 5 janvier
2005 (BO n 2 Classes découvertes
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• ORGANISATION DE LA SECURITE
• Choix des pistes
• ? Consulter la réglementation locale
  dutilisation des pistes (difficulté, sens de
  circulation)
• ? N'emprunter que les pistes balisées et
  ouvertes.
• ? Eviter les pistes saturées (collisions)
• ? Le maître sait en permanence sur quelles pistes
  skient les différents groupes les responsables
  de ceux-ci savent où le trouver.
• ?Le fait de disposer dun téléphone portable peut
  constituer une sécurité supplémentaire.
• Pendant la séance
• ? Apprendre aux élèves à se situer dans la
  station.
• ? Fixer un lieu de rendez-vous d'urgence connu
  des élèves (Office du tourisme, ESF).
• ? Ne jamais laisser d'élève(s) seul(s).
• Respecter les "règles de conduite du skieur"
  arrêtés par la FIS et la FFS.
• ? En cas d'arrêt, rassembler le groupe au bord de
  la piste, à un endroit large et où la visibilité
  est bonne.
• ? Etre toujours visible d'un participant (voir
  devant et être vu de derrière).
• En cas d'incident ou d'accident

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Approche didactiquede lactivité.
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La place du ski de fond dans les programmes.
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Une compétence spécifique Adapter ses
déplacements à différents types
denvironnements. Cest-à-dire Construire des
habiletés motrices spécifiques à un milieu
présentant des incertitudes.

• Des notions dans dautres
  disciplines
• Calculer des vitesses
• Représenter des éléments du
• terrain
• Calculer des kilométrages
• Connaître le milieu
• montagnard..

• Des connaissances
• Apprécier ses possibilités et ses limites.
• Connaître les différentes manières de tourner,
  sarrêter
• Connaître les règles de sécurité, les pistes
• Connaître lhistoire, les métiers du ski, les
  activités sociales de référence.

Le ski de fond dans les programmes
Des compétences dans le domaine de la
langue Dire connaître le vocabulaire, donner des
consignes. Lire des fiches, le plan des
pistes Ecrire remplir une fiche dévaluation,
rédiger un compte rendu.
Des attitudes Santé skier vite, longtemps,gérer
son effort. Sécurité maîtriser sa
vitesse Valeurs sociales et morales attendre un
camarade, aider un camarade

• Des capacités
• Respecter les distances de sécurité
• Chercher à augmenter sa vitesse
• Réguler son allure en fonction de ses
• sensations
• Accepter les changements de rôles et de
• places dans le groupe.

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Définition de lactivité.
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Le ski de fond cest.
Une activité motrice de locomotion (déplacement)
problématisée par - un milieu naturel donc
incertain, - avec des engins quil faut
piloter, - qui remettent en cause léquilibre.
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Les savoirs développés.Les problèmes posés par
lactivité
Prendre des informations et les traiter le plus
rapidement possible Sur le milieu / Sur soi /Sur
les autres
Sur le plan énergétique Gérer son potentiel
physique,en fonction des contraintes du milieu,
de ses capacités et du projet daction (être
efficace tout en séconomisant)

• Se déplacer
• GLISSER recours à une auto - propulsion.
• PILOTER ses skis
• (pour construire et maîtriser une
• trajectoire).
• SEQUILIBRER en coordonnant et dissociant les
  actions motrices
• SE DEPLACER longtemps

• Le milieu
• Passer dun déplacement subi à un déplacement
  intentionnel.
• -Connaître le milieu
• Sinformer des obstacles et des variables.
• Sadapter au milieu
• Connaître ses possibilités.
• Assurer sa sécurité et celle des autres.
• Maîtriser ses émotions.

• Le matériel
• Caractéristiques légèreté,liberté du talon,
  instabilité latérale.
• Intégrer les caractéristiques du matériel.
• Piloter un système corps - engin.

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LES COMPOSANTES DE LACTIVITE
Du point de vue des actions fondamentales,
skier cest réaliser des actions de
déplacement  prendre appui pour se propulser
(glisser et se propulser) transformer la glissade
en rotation (virer) maîtriser sa vitesse (freiner
et accélérer) Ces actions sont soumises à des
variables différentes  VITESSE Uniforme Accéléré
e Décélérée TRAJECTOIRE Rectiligne Curviligne FO
RMES DES APPUIS Sur 2 skis Sur 1 ski
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Quest ce quon va travailler?

• Le matériel gestion et pilotage
• Les déplacements de la marche à la glisse.
• La propulsion efficace et les changements
  dappuis.
• Contrôler sa vitesse ralentir, accélérer
• Les changements de direction tourner
• Les équilibres avant/arrière et latéral.
• Sarrêter de la chute à larrêt volontaire et
  contrôlé.
• Choisir son terrain, ses trajectoires, son
  allure pour être autonome.

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Les niveaux dapprentissage
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4
Le matériel Transporter le matériel seul. Mettre les skis et les enlever avec laide de quelquun. Mettre les skis et les enlever seul. Se servir seul et efficacement du matériel (chausser et déchausser) et en connaître les termes (fixations, spatules, dragonnes, carres).
Se propulser Marcher sans glisser. Utiliser le pas alternatif. Utiliser le pas alternatif et le skating . Utiliser toutes les formes de déplacement selon le terrain (montée, descente).
Contrôler son équilibre  Marcher lentement. Glisser sur les skis. Utiliser les bras et les jambes pour maîtriser son équilibre. Fléchir les jambes, se baisser, se relever, soulever un ski sans perdre léquilibre.
Contrôler la trajectoire Effectuer un virage. Effectuer deux virages successifs Rester dans la trace et changer de trace sans tomber. Eviter les obstacles, changer de trace, enchaîner les virages sans tomber.
Sarrêter et contrôler sa vitesse Surmonte la peur mais tombe pour sarrêter. Sarrête mais a besoin de beaucoup de distance. Sarrête nimporte quand en chasse neige. Sarrête nimporte quand en chasse neige ou en dérapage.
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Concevoir des unités d apprentissage
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Exemples de situations de référence
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SITUATIONS de REFERENCE Niveau 1
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SITUATIONS de REFERENCE Niveau 2
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SITUATIONS de REFERENCE Niveau 3
Poussées simultanées Changement de trace Ramasser
des objets Sarrêter à un repère
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Les situations dapprentissage
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Choix des situations dapprentissage
Les situations proposées doivent permettre à
lélève dêtre confronté à un obstacle, quil ne
peut momentanément franchir, et être suffisamment
 ouvertes  pour permettre des réponses riches
et variées.
Le jeu Par le jeu, les élèves vont apprivoiser
lactivité et sy accoutumer, grâce à la maîtrise
dactions motrices et à lacquisition de
compétences et de connaissances plus ou moins
conscientes.
Le parcours Basé sur un aménagement matériel qui
induit les tâches à effectuer, le parcours
fournit à lélève des repères et des buts à
atteindre. Il est motivant et permet
lenchaînement dactions dans des situations
variées.
La randonnée Lexercice permet Partir et
arriver ensemble Gérer son matériel
transporter, chausser, déchausser Réinvestir le
travail des ateliers en situation réelle Gérer
son allure par rapport au groupe Etablir un code
de glisse distance de sécurité,
entraide Connaître un lexique 
spatules,fixations, talons, carres, dragonnes,
aval, amont
La compétition Améliorer sa performance Améliorer
le temps mis pour parcourir un circuit ou pour
faire un slalom Courses individuelles,
relais. La compétition entre plusieurs
équipes Courses sur un circuit. Courses
dorientation Découverte dactivités sociales de
référence biathlon