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KUMITE -KATA

• 1ère forme du CRB

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Kumite-Kata 1
Progression
Cliquer pour votre choix
Les techniques de base (kihon)
Description de la forme
Planches techniques
Les déplacements (Embusen)
Animation
La vidéo du CRB
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La progression
Shotokan

• Le kumite-kata n1
• Une progression possible au dojo...

4
Modèle de progression pour la ceinture jaune ...
KIHON
KATA
KUMITE KATA
KUMITE
Gedan uke Oi tsuki
Taikyoku shodan
TRANSFERT
Taikyoku nidan
Application des techniques en kumite avec prise
en compte des principes et stratégies
Uchi Uke
Taikyoku sandan
Gyaku-zuki
SUITE
Ten no kata Omote
?
5
Modèle de progression pour la ceinture jaune ...
KIHON
KATA
KUMITE KATA
KUMITE
Age uke Tettsui uchi Shuto uke Gedan Barai
TRANSFERT
Application des techniques en kumite avec prise
en compte des principes et stratégies
Heian Shodan
Uchi Komi Shuto Barai
Ten no kata Ura
SUITE
?
?
6
Modèle de progression pour la ceinture jaune ...
KIHON
KATA
KUMITE KATA
KUMITE
Juji uke Kizami tsuki Mae geri Yoko geri
kekomi Ushiro mawashi geri O mawashi geri
TRANSFERT
Application des techniques en kumite avec prise
en compte des principes et stratégies
Kumite kata n1
Préparation en renzoku wasa
?
7
Kihon
Kumite-Kata n1

• Les techniques de base à étudier pour préparer à
  létude du 1er kumite-kata

Note Les techniques sont présentées comme elles
apparaissent dans la forme avec partenaire
F
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Kumite-Kata 1
Mae geri
Gedan Juji Uke
F
9
Kumite-Kata 1
Gyaku Gedan Uke
Mae Geri
F
10
Kumite-Kata 1
Age Uke
Oi-zuki
F
11
Kumite-Kata 1
Mae Geri
Yoko Gedan Uke
F
12
Kumite-Kata 1
Kizami-zuki
Soto Uke (non illustré)
F
13
Kumite-Kata 1
Ura Mawashi Geri
Mawashi Geri
F
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Série 1 IPPON-ME Kamae. Tori attaque
tobikonde-gedan-mae-geri du gauche contrôlé par
Uke par juji-uke, poings fermés, sur bref recul
yori-ashi, en restant en nekoashi. Tori enchaîne
par chudan-mae-geri droit. Parade de Uke avec
gedan-barai gauche après recul du pied gauche
(gyakute). Troisième attaque de Tori par
jodan-oi-zuki droit, paré en age-uke classique en
zen-kutsu Désormais l'initiative passe a Uke, qui
devient Tori. Uke porte chudan-mae-geri gauche
sans perdre le contact de son bras droit (idée de
repousser l'adversaire), que Tori bloque
gedan-barai en shiko-dachi avec recul en ligne du
pied droit. Il enchaîne jodan-jun-zuki-tsukomi,
(ou jodan-kizami) dévié par Tori par rotation des
hanches vers la gauche après retrait du pied
gauche, soit sur ude-uke soit sur soto-uke. Dés
que Tori lève le genou droit, Uke poursuit son
déséquilibre avant en allant au sol sur le genou
gauche et les deux mains, loin de l'axe
précédent. Son ura-mawashi prend Tori à l'instant
où celui-ci porte mawashi-geri. Kiai. L'échange
se termine pour Tori qui pose le pied droit et
Uke qui se relève en reculant le pied droit,
comme après avoir coupé la jambe d'appui de Tori.
A un stade plus avancé, Uke roule sur le dos et
le côté droit pour terminer yoko-geri gauche à
l'aine de Tori qui esquisse en reculant la jambe
menacée. Uke ramène le pied gauche, se redresse
sur la main droite et en pivotant sur le genou
droit il se relève face à Tori sur l'axe de
départ, mais il est au point a. Sans que Uke ne
bouge, Tori recule le pied droit pour reprendre
sa garde à gauche. A l'issue de chaque série, Uke
et Tori doivent revenir en ai-hanni-no-gamae,
pieds gauches en avant (s'il y a lieu, Uke avance
le pied gauche et, ou, Tori recule le droit, pour
y parvenir) le retour aux places initiales
(ci-dessous) n'intervient qu'après cette prise de
position. Retour aux places initiales  Tori et
Uke croisent le pied droit derrière le gauche.
Dans un deuxième temps Uke et Tori écartent le
pied gauche, tout en changeant de garde. Dans un
troisième temps Uke et Tori ramènent le pied
droit derrière le gauche en inversant à nouveau
la garde. Dans un quatrième temps ils ramènent le
pied gauche et se retrouvent face à face en yoi,
cette fois aux places d'origine, donc après un
déplacement circulaire de 180. Ce retour aux
emplacements de départ (parfois avec déplacement
circulaire, parfois avec reculs droits, en ligne)
est de règle après chaque série. Il s'effectue
sans que Uke et Tori ne se perdent des yeux. Voir
en encadré pour le cérémonial. Quelques idées de
variantes possibles Uke exécute juji-uke mains
ouvertes, ou remplace ura-mawashi du sol par la
même technique debout, ou par gedan-tettsui avec
forte rotation des hanches en s'enroulant par
l'intérieur de l'attaque, etc...
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Kumite-Kata 1
Forme parue en 1980
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Planche de Nikolae G. Bialokur
Edition 1995
Forme présentée dans le fascicule officiel
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Forme présentée dans Karate-Do Tome 3
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KUMITE-KATA
F
Diagrammes de Jean-Claude Benis
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KUMITE KATA
E
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Kumite-Kata 1
TORI
UKE
Animation en boucle temps par temps
Dessins de Roland Habersetzer
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Kumite-Kata 1
Clic pour la vidéo !
Tori Alex Hauwaert, Expert du CRB Uke Jacques
Faieff, Expert du CRB