Neuropsicolog

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Neuropsicología de las Emociones

• José M. Umpierre
• 11 de mayo de 2005

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Contenido

• El dilema
• Meta
• Las Emociones y sus Funciones de Sobrevivencia
• Las Emociones y la Genética Expresiones
  Universales
• Culturales
• El Cerebro y las Emociones
• El cuerpo y las Emociones
• Definiciones
• Emociones Básicas
• Expresión de las Emociones
• Sentimientos
• Formas de Manejo

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Meta

• Entender y mejorar la vida emocional.
•  Conocer las historia o trasfondo de que se trata
  cada emocion.
• Conocer que dispara cada emoción podemos manejar
  su impacto

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El dilema

• Es sentir las emociones apropiadas en el momento
  correcto, hacia las personas correctas, por los
  motivos correctos y de la manera correcta.  
• Es ir demasiado lejos o no lo bastante en el
  miedo, el orgullo, el deseo, el enojo, la piedad,
  la tristeza, el placer o el dolor.
• Esto constituye el bien, el fruto de la virtud.
  El exceso y el defecto son erróneos por igual.
  Las emociones, por tanto, son sustancia critica
  de la ética y la moral.

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Las Emociones y sus Funciones de Sobrevivencia

• Todos los organismos están diseñados con la
  habilidad de reaccionar a diferentes objetos y
  eventos para sobrevivir automáticamente ante los
  problemas básicos de la existencia
• encontrar fuentes de energía
• incorporar y transformar energía
• mantener un balance químico adecuado compatible
  con los procesos de vida
• mantener las estructuras orgánicas reparando el
  uso y desgaste
• defenderse de agentes externos de enfermedad y
  daños físico.

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Las Emociones y sus Funciones de Sobrevivencia

• Los fenómenos de regulación de vida se relacionan
  directa o indirectamente con la integridad y
  salud del organismo.
• Los organismos vivos están construidos para
  mantener una coherencia de sus estructuras y
  funciones ante las numerosas amenazas internas y
  externas. Cada organismo se orienta a preservar
  su ser, su instinto de preservación (conato.
•  
• A pesar de sus transformaciones y renovaciones en
  el transcurso de la vida, el conato permanece
  igual y respeta el mismo diseño. En términos
  biológicos es el mapa propuesto por los circuitos
  cerebrales que, una vez puestos en marcha por
  condiciones ambientales o internas, conducen a
  la sobre vivencia. Ello se logra por cambios
  químicos y electroquímicos transmitidos por
  senderos.

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Genética

• La sobre vivencia responde al imperativo
  biológico de heredar los genes de las
  generaciones previas y legarlas a las
  subsiguientes. Las conductas básicas de sobre
  vivencia incluyen obtener alimento y cobija,
  protegerse de daño corporal y procrear a través
  de las especies.
• La genética provee la materia prima de las
  emociones, específica el tipo de sistema
  nervioso, los procesos mentales y el tipo de
  funciones que puede controlar.
• La forma como actuamos, pensamos y sentimos en
  una situación particular también se determina por
  otros factores no genéticos.
• Los factores sociales y cognitivos son cruciales.
  
•  

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Expresiones Universales

• Las expresiones corporales (particularmente
  faciales) que se manifiestan durante las
  emociones son similares en las gentes en
  distintas partes del mundo, a pesar de las
  diferencias de origen racial y herencia cultural
  que están presentes desde el nacimiento.  
• Vergüenza, culpa, bochorno, envidia, amor,
  violencia, odio, felicidad, valor, asco o
  disgusto, tristeza, miedo sorpresa.

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Culturales

• Ekman propone una distinción entre expresiones
  emocionales universales comunes a las culturas y
  otros movimientos corporales que varían con las
  sociedades.  
• Se aprenden reglas sociales de despliegue que
  regulan cuando interrumpir, la expresión de en
  publico y en privado, con quien se disminuyen y
  exageran, esconden o enmascaran. y como se
  expresan las emociones verbal y no verbalmente.
  Estas normas de manifestación también son
  personalizadas que pueden preceder las
  culturales.

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El Cerebro y las Emociones

• El cerebro esta preparado por la evolución para
  responder a ciertos estímulos con repertorios
  específicos de acción.  
• El organismo interactua con el ambiente como
  conjunto, no es del cuerpo o cerebro solo. El
  cerebro humano y el resto del cuerpo constituyen
  un organismo indisociado e integrado por medio de
  circuitos regulatorios bioquímicos y neurológicos
  (endocrino, inmunológico y autonómico)
• Las respuestas se producen por el cerebro normal
  cuando detecta un estimulo o evento cuya
  presencia, actual o imaginaria dispara la
  emoción. La respuesta es automática.

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El Cerebro y las Emociones

• Secuencia Fisiológica cuerpo a mente
• Cordón espinal
• Hipotálamo y talo cerebral
• Tálamo
• Corteza

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El Cerebro y las Emociones

• Algunas de las regiones del cerebro identificadas
  como disparadores son la amígdala profundo en el
  lóbulo temporal, una parte del lóbulo frontal
  conocido como la corteza prefrontal ventromedial
  y otra región frontal en el área suplementaria y
  cingulote.
• Estas áreas son responsables del estimulo y el
  patrón electroquímico que apoya las imágenes y a
  la corriente eléctrica.

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El Cerebro y las Emociones
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El Cerebro y las Emociones
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El Cerebro y las Emociones

• Para crear un estado emocional se identifican el
• Hipotálamo (ejecutivo maestro de respuestas
  químicas de las emociones),
• basal forebrain y
• algunos núcleos en el tallo tegmentum.
• La pituitaria descarga al flujo sanguíneo
  moléculas que alteran el ambiente interno, la
  función de las vísceras y las funciones del
  sistema nervioso central.

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El cuerpo y las Emociones

• Las emociones se manifiestan en  
• la activación de músculos involuntarios como los
  intestinos, glándulas salivarias, mamarias y en
  la vejiga.
• los mecanismos metabólicos como secreciones
  hormonales, contracciones musculares dirigidos a
  mantener balances químicos.
• Estas reacciones gobiernan la razón y presión
  cardiaca, acidez y alcalinidad celular y
  sanguínea, almacenamiento y utilización de
  proteínas, lípidos y carbohidratos.

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El cuerpo y las Emociones

• Las emociones se han asociado también a la
  respuesta inmunológica y su protección ante
  virus, bacterias, parásitos y tóxicos invasivos.
• La continuación e intensidad del estimulo inicial
  esta a la merced del proceso cognitivo.
• El contenido de la mente provee disparadores
  subsiguientes que amplifican o disminuyen la
  reacción que conduce a los sentimientos.
• Lo que rinde los sentimientos distintos es el
  fenómeno mental es su origen y contenido
  particular. El cerebro genera los tipos de
  pensamientos que causan las emociones y
  sentimientos.

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Definiciones

• Las emociones son
• Una serie compleja de funciones biológicas que
  median ante la percepción de ambientes externo e
  interno y las respuestas químicas y neurológicas
  que forman un patrón distintivo de conductas que
  atienden los problemas fundamentales de la sobre
  vivencia.  
• La combinación de un proceso evaluativo mental
  (simple o complejo) con la disposición a
  respuestas a ese proceso, que resulta en un
  estado corporal, pero también activación cerebral
  que genera cambios adicionales.

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Definiciones

• Una apreciación automática particular,
  influenciada por nuestro pasado evolutivo y
  personal, en que sentimos que algo importante
  para nuestro bienestar esta ocurriendo y una
  serie de cambios fisiológicos y conductas
  emocionales que se inician para afrontar la
  situación.
• Una colección de cambios en el estado corporal en
  relaciona a una imagen mental particular activada
  en el sistema cerebral.
• Con frecuencia media la evaluación autonómica con
  poca conciencia, asi como cambios involuntarios
  en expresión y fisiología, por lo que
  experimentamos las emociones como pasándonos en
  vez de escogerlas.

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Emociones Básicas

• Miedo, temor, pánico, angustia - acelera el
  corazón, respiración corta, inquietud vesperal,
  debilidad de coyunturas, carne de gallina
•  
• Rabia, coraje, disgusto - ebullición del pecho,
  cara sonrojada, dilatación de orificios de la
  nariz, mandíbula apretada, impulso vigoroso a la
  acción.
•  
• Vergüenza, culpa
•  
• Jubilo, felicidad satisfacción
•  
• Sorpresa, anticipación
•  
• Tristeza, pena
•  

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Emociones primarias

• Respuesta preorganizada a estimulo. Se perciben y
  procesan por el sistema límbico (amígdala) que
  responde con una representación disposicional que
  dispara el estado corporal característico de la
  emoción y altera el proceso de cognición de forma
  tal que se ajusta al estado.
• Las respuesta autonomicas logran metas útiles,
  esconderse, desplegar coraje.

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Emociones Secundarias

• Alteración de estado corporal por regiones
• Corazón
• Pulmones
• Piel
• Músculos
• expresión facial (ojos, boca)
• vísceras vejiga e intestinos
• endocrino (pituitaria y adrenal)
• inmunológico.

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Modelo del Sistema Emocional
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Expresión de las Emociones

• Las emociones se expresan en acciones o
  movimientos, muchos de ellos públicos y visibles
  a otros como ocurren en la cara, la voz y
  conductas específicas.
• También median componentes no visibles accesibles
  a la ciencia como cambios hormonales y
  electroencefalográficos. Son los fundamentos de
  los sentimientos.
• Se construyen de reacciones sencillas que
  promueven la sobre vivencia del organismo
•  

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Expresión de las Emociones

• Las respuestas incluyen
•  
• Aproximación y rechazo del organismo con relación
  a algún objeto,
•  
• Incremento en actividad (excitación) o decremento
  en actividad (calma o quietud)
•  
• Conducta cooperativa o competitiva.
•  
• Muchos de los cambios son (piel, postura,
  expresión facial) perceptibles externamente.
•  

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Expresión de las Emociones

• Las emociones pueden inicarse rápidamente y
  pueden acontecer antes de que se tome conciencia
  de que han comenzado.
• El inicio rápido es central a su valor
  adaptativo, movilizándonos rápidamente para
  responder a eventos importantes.
• También es adaptativo que los cambios ocurran
  rápidamente y que no duren mucho, a menos que la
  emoción se evoque de nuevo.
• Las emociones juegan un papel crítico en la
  comunicación y significado a otros

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Sentimientos

• El proceso no cesa con los cambios corporales. Lo
  segundo es el sentimiento de la emoción con
  relación al objeto que lo suscita reconocer el
  nexo entre el objeto y el estado emocional
• La capacidad de tener sentimientos se asocia
  directamente con la capacidad de ser consciente
  de uno mismo y la relación de cada cual con el
  resto del mundo.
• Los sentimientos son las experiencias de esos
  cambios en yuxtaposición a imágenes mentales que
  activaría el ciclo.
• El sustrato del sentimiento se completa con los
  cambios en el proceso cognitivo que se induce
  simultáneamente con sustancias neuroquímicas.

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Sentimientos

• Los sentimientos están basados en la experiencia
  pensar y calcular probabilidades, generalizar
  conocimiento y decidir con flexibilidad en la
  respuesta.
•  
• Algunas emociones pueden generar sentimientos,
  pero no todos los sentimientos se originan en las
  emociones.
•  

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Alternativas de Manejo

• El grado en que un individuo es capaz de
  controlar la asimilación del estímulo le concede
  mejor probabilidad de que el producto emocional
  sea positivo, con capacidad de generar
  sentimientos, ya sea de orgullo, vergüenza o
  culpa.
• El producto de ese control provee la base para la
  capacidad o competencia emocional.

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Percepción

• Cómo reconocemos las emociones en el momento que
  ocurren contemplar fijamente su forma, color y
  ubicación de lo que estamos sintiendo.  
• Identificar el detonante que desencadena su
  origen. Evitar caer en el ímpetu de la emoción
•  
• Factores que determinan la percepción
•  
• Proximidad al evento
• Época en que aprendió el desencadenante
• Intensidad emocional
• Repetición
• Respuesta rápida e intensa
• Estado de ánimo
• Temperamento

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Percepción

• Permanecer atento al primer contacto. Poner en
  relieve los rostros, las voces y los gestos de
  los demás. 
• Focalizar en los eventos precipitantes, observar
  la aparición, remontarse a la fuente que
  desencadena y contemplar a dónde conducen.

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Memoria

• Prolongar el instante entre la apreciasión y la
  aflicción intentar romper el encadenamiento
  automático.
•  
• Reevaluar las categorías y juicios previos.
•  

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Cognición

• Aumentar la conciencia de uno mismo. Atención a
  la conciencia y la mente como objeto de atención.
•  
• Encauzarlas las emociones utilizándolas para
  comprender la naturaleza de nuestra mente y
  observarlas.
•  
• Enseñar el cerebro a funcionar constructivamente.
  Todo lo que emerge en la mente aparece y
  desaparece.
•  
• Contemplar la realidad en niveles y en procesos.
•  
• Usar las emociones destructivas como
  catalizadores para contrarrestar su influencia si
  son negativas.
•  
• Modificar evaluación original purificar
  negatividad y exaltar virtudes.
•  
• Movilizar las emociones positivas usando el
  razonamiento y la empatía.
•  
• Evocar solo los sentimientos de amor y
  compasiónen la mente y ampliarlos
•  
• Remplazar el deseo por el gozo, la agitación con
  el sosiego, el odio por la compasión y el amor.
•  
• Más tiempo entre impulso y acción.

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Respuesta Corporal

• Observar detenidamente los cambios físicos que se
  llevan a cabo en el organismo, las palpitaciones
  del corazón, la tensión muscular, los cambios en
  temperatura, reacción gastrointestinal, los
  gestos, la postura, las imágenes, ideas y
  palabras que surgen.
•  
• Prestar atención plena al cuerpo, cobrar
  conciencia de sensaciones internas. Percibir el
  impulso antes que llegue a expresarse e intentar
  romper el encadenamiento automático.