Vitaldent Barcelona: Cinco consejos para cuidar tu higiene dental

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Cinco consejos para cuidar tu higiene
dental
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Buenos días a todos! Desde Vitaldent Barcelona
insistimos en la importancia de mantener una
rutina de higiene dental adecuada y constante.
Debéis combinar calidad en referencia al
mantenimiento de una rutina adecuada a vuestras
necesidades- con cantidad siendo constantes a
diario y después de las comidas. Pero sabes qué
pasos seguir para mantener una sonrisa sana y
bonita? A continuación te recordamos las fases de
una rutina de higiene oral adecuada


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El cepillado. Obviamente, se trata de un paso
básico e imprescindible para la higiene
bucodental. El cepillado debe hacerse siguiendo
el método de barrido, es decir, arrastrando el
cepillo desde la raíz hacia el interior de la
boca. Deberá realizarse en este sentido si usáis
un cepillo manual.
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Con cepillo eléctrico. Si vuestro cepillo es
eléctrico, aseguraos de que el cabezal es pequeño
y redondeado, y que su movimiento es oscilante
hacia un lado y hacia el otro. Desde Vitaldent
Barcelona recomendamos comenzar por las zonas más
difíciles de alcanzar, es decir, por los molares
en el extremo de una de las arcadas. Situar el
cepillo en la cara labial de la primera pieza,
tratando de que las cerdas abarquen toda la
superficie, incluidos los espacios interdentales.
Después de unos segundos, mover el cepillo hacia
la pieza contigua, aproximándonos poco a poco a
los incisivos. Proceder a continuación con las
caras lingual- parte trasera- y oclusal la que
conecta los superiores con los inferiores.  
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Dentífrico. Es muy importante usar pasta de
dientes con flúor, salvo en el caso de los más
pequeños, que podrían ingerirla. Para ellos hay
disponible en el mercado una amplia gama de
dentífricos infantiles. Hilo dental. Los espacios
interdentales requieren nuestra atención, pues en
ellos se acumulan restos de comida y placa
bacteriana que, al no ser retirada se convierte
en sarro. Para evitar la aparición de caries
entre los dientes y los problemas de encías desde
Vitaldent recomendamos el hilo dental o, en caso
de espacios demasiado pronunciados, el cepillo
interproximal.
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Colutorio. Hay diferentes tipos de colutorio en
el mercado, desde los que solo aportan frescor y
buen aliento hasta los que colaboran en la lucha
contra el sarro y con ello, contra la aparición
de la caries o de la enfermedad periodontal.
Desde Vitaldent Barcelona recomendamos su uso una
vez al día.
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Más de 2.000 dentistas velamos por tu salud
bucodental.