Vitaldent Valencia: alimentos para una sonrisa blanca

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Vitaldent Valencia alimentos que
manchan los dientes
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Hoy los especialistas en estética dental de
Vitaldent Valencia nos ofrecen unos útiles
consejos para mantener una sonrisa blanca y
bonita, en concreto, mirando cuidadosamente los
alimentos que consumimos y atendiendo a nuestra
higiene posterior. Sabías que hay alimentos
especialmente perjudiciales para una dentadura
sana y bonita? Hagamos un pequeño repaso


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El café. Según el equipo de Vitaldent Valencia
se trata de uno de los peores enemigos para
nuestros dientes, si lo que pretendemos es
preservarlos limpios y blancos. La nicotina del
tabaco, tanto de cigarrillos y puros como de
tabaco de liar, es la responsable de la aparición
de manchas amarillentas u oscuras en nuestra
dentadura. Para una sonrisa blanca, deja el
tabaco tu salud general te lo agradecerá.
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Tanto el té como el vino tinto, nos recuerdan
desde Vitaldent Valencia manchan los dientes.
Reducir el consumo de ambos es una buena idea.
Asimismo, cuando los tomes, acuérdate de
cepillarte los dientes, aunque estés fuera de
casa. no valen excusas!
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Las frutas oscuras, como las bayas y frutos del
bosque, también manchan los dientes. Lo mismo
ocurre con salsas y condimentos oscuros, modera
su consumo y no te olvides de cepillarte los
dientes. Entre los alimentos también hay algunos
que contribuyen a una sonrisa limpia y bonita
las frutas duras, crujientes y fibrosas, como las
manzanas, consumidas con piel, son una buena
idea.    
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Más de 2.000 dentistas velamos por tu salud
bucodental.