Procesamiento de la información en la memoria

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Procesamiento de la información en la memoria
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La memoria a corto plazo. MCP

• Es nuestra memoria activa, nuestra memoria de
  trabajo, que contiene la información que usamos
  en este momento.
• La MCP decae rápidamente, si estamos distraídos
  olvidaremos todo lo que está en la MCP.
• Esto tiene ventajas si no olvidamos cuestiones
  irrelevantes, si las tenemos pegadas en la
  memoria, no nos dejarán opción para memorizar
  nuevas cosas.

http//www.educativo.utalca.cl/medios/educativo/ar
ticulosydoc/memorias.pdf
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• La capacidad de la MCP es reducida. Se asume que
  podemos retener siete elementos en la memoria a
  corto plazo un elemento es una unidad de
  significado una letra, una palabra, una frase.
• La MCP tiene una pequeña cantidad de información
  almacenada es la memoria activa, la que nos
  sirve para funcionar día a día es un material
  activado que siempre se utiliza

http//www.educativo.utalca.cl/medios/educativo/ar
ticulosydoc/memorias.pdf
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Ejemplo

• https//www.youtube.com/watch?veJOJ3_gmyjU

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La memoria a largo plazo. MLP

• Contiene una gran cantidad de información
  codificada, normalmente inactiva. Una cosa puede
  estar en le MCP y la MLP al mismo tiempo
  pongamos un ejemplo, Ud. puede haber conocido
  desde niño el camino que va desde su casa a la
  casa de sus abuelos entonces en MLP pero la
  próxima vez que vaya a verlos activara la MCP,
  poniendo en actividad el conocimiento que tiene
  sobre el camino.
• Todo lo que aprendemos pasa primero a la MCP y
  luego a la MLP. Una vez aquí, en la MLP, deberá
  activarse para su uso, para que podamos trabajar
  con ella. La información retenida lago tiempo en
  la MLP muchas veces se deforma y después de un
  tiempo, podrán modificar sus primeras
  impresiones.
• La MLP es descrita como un catálogo de fichas de
  una biblioteca o un índice o un sistema de
  archivo. Esto implica un orden si almacenamos
  las cosas mal no las podemos recuperar y usar.
• https//www.youtube.com/watch?vU1uGM-iBYHg

http//www.educativo.utalca.cl/medios/educativo/ar
ticulosydoc/memorias.pdf
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Factores que intervienen en la memoria

• Falta de sueño
• Mientras que una parte del cerebro toma una
  siesta cuando dormimos, áreas más profundas
  involucradas con la memoria y la respuesta
  emocional se vuelven relativamente más activas
  dice el Dr. Allen Towfigh, director médico de New
  York Neurology Sleep Medicine. Las personas
  con privación del sueño y trastornos del sueño no
  sólo sufren de deterioro de la memoria, sino
  también de fatiga diurna, disminución de la
  atención, y reducción del tiempo de reacción. La
  recomendación estándar de ocho horas de sueño
  cada noche no necesariamente funciona para todos.
  Si te despiertas cansado y caes dormido
  inintencionalmente durante el día, entonces
  puedes necesitar más horas de sueño, dice el Dr.
  Towfigh

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• Ansiedad y depresión
• No entendemos la relación exacta, pero una
  fuerte evidencia indica que la depresión, la
  ansiedad y el trastorno bipolar alteran los
  circuitos neuronales involucrados en el
  desarrollo y recuperación de recuerdos, dice el
  Dr. Towfigh. La severidad de la pérdida de
  memoria a menudo refleja la severidad del
  trastorno del ánimo una depresión severa
  produce igualmente una severa pérdida de
  memoria.
• Períodos prolongados de estrés todos los días
  aumentan los niveles de cortisol en el cerebro,
  lo que hace que nuestras células cerebrales
  pierdan sinapsis (puentes que conectan unas con
  otras), esto hace más difícil crear y recuperar
  recuerdos, A medida que el estado de ánimo del
  individuo mejora, a menudo también lo hace la
  pérdida de memoria, dice el Dr. Towfigh.

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• Fumar
• Fumar daña el cerebro alterando su suministro de
  sangre, dice el Dr. Towfigh. Una investigación
  publicada en Archives of General Psychiatry
  reunió datos obtenidos de más de 7.000 hombres y
  mujeres, y encontró un declive más acelerado de
  las funciones mentales con el paso del tiempo
  (incluyendo la memoria junto con el habla y otras
  funciones cerebrales) de los fumadores comparados
  con quienes nunca fumaron. Por otra parte, el
  tabaquismo promueve la acumulación de proteínas
  anormales que deterioran la capacidad del cerebro
  para procesar y transmitir información, dice el
  Dr. Towfigh.

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• Ejercicio
• Sesiones regulares de ejercicio pueden ayudar a
  mantener la memoria afilada. El ejercicio físico
  mejora el estado de ánimo y el sueño y, al
  hacerlo, mejora invariablemente la cognición y la
  memoria, dice el Dr. Towfigh.

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• Edad
• La mayoría de las personas experimentan una
  disminución natural de la capacidad de memoria
  (recordación principalmente) con la edad.
• Los adultos mayores olvidan detalles más
  fácilmente y dejan de retener información nueva.

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• Reforzamiento
• El número de veces que se repite la información
  puede afectar la capacidad de retenerla con
  precisión.
• La exposición a una información una sola vez no
  puede ser suficiente para recuperarla con mayor
  precisión en el futuro.
• Ensayar varias veces en el transcurso de unas
  pocas horas mejora la retención.

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• Nutrición y estilo de vida
• Desnutrición o mala calidad de alimentación puede
  causar fatiga y lentitud, lo que puede afectar
  negativamente a la capacidad de la memoria.
• Deficiencias nutricionales del complejo B, así
  como omegas y altos niveles de estrés, ansiedad o
  insomnio pueden también afectar el procesamiento
  de almacenamiento y recuperación de información.

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• Padecimientos mentales y/o físicos
• La enfermedad de Alzheimer, demencia de cuerpo de
  Lewy y demencia vascular son ejemplos de
  padecimientos que influyen en la capacidad para
  retener información.
• Otras enfermedades pueden causar falta de memoria
  en edad temprana o media pueden ser los estados
  depresivos, el hipotiroidismo, la enfermedad de
  Huntington, la enfermedad de Tay-Sachs entre
  otras.

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Aprendizaje memorístico y sus efectos

• Este aprendizaje pertenece a la escuela o teorías
  tradicionales del aprendizaje donde los datos son
  aprendidos de manera sistemática y no son
  analizados ni se crea una conciencia de lo que se
  está aprendiendo ni un sentido crítico.

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• Simplemente se aprende y se repite lo aprendido
  sin alcanzar a analizar ni comprender lo que se
  está aprendiendo.
• Normalmente este tipo de aprendizaje queda o es
  almacenado en la memoria a corto plazo, ya que
  por no efectuarse una comprensión o asimilación
  se queda grabado sólo un tiempo pequeño.
• No importa dejar huella o un conocimiento previo,
  lo que interesa es que se recuerde tal cual se ha
  enseñado, aunque en la memoria a largo plazo no
  quede almacenado

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• https//www.youtube.com/watch?vyk4BHQA6npE
• Cómo memorizamos y aprendemos?

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MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN!!