Veiligheid met koud weer

1
Veiligheid met koud weer

• Ehbo-Winkel

2
Historische gegevens

• In de Koreaanse oorlog
• 8000 doden door extreem koud in de eerste winter

3
Warmteverlies is afhankelijk van

• De omgevingstemperatuur
• De luchtvochtigheid
• De Windsnelheid
• De mate van bescherming (bv kleding)
• De bouw en conditie van het slachtoffer

4
Koude letsels

• Onderkoeling
• Hypothermie
• Winterhanden en -voeten
• Rillen/klappertanden
• Ernstige onderkoeling
• Mogelijk blauwe vlekken
• Rillen/klappertanden is gestopt
• De daaruit voortvloeiende letsels
• Stoornissen in de vitale functies
• Hartritmestoornis

5
Hypothermie

• Hypothermie Een potentieel gevaarlijke daling van
  het lichaamstemperatuur, meestal veroorzaakt door
  langdurige blootstelling aan lage temperaturen.
• Het risico van koude letsels neemt toe naarmate
  de wintermaanden er aankomen. Maar als je
  blootgesteld wordt aan koude temperaturen op een
  lente dag of gekapseisd met de zeilboot op een
  zomeravond bestaat er ook gevaar voor
  onderkoeling.
• Normale lichaamstemperatuur is gemiddeld 37,5
  graden celcius. Met hypothermie, gaat temperatuur
  lager dan 36 graden. Bij ernstige hypothermie
  daalt het lichaamstemperatuur tot 30 graden of
  lager.

6
Preventie Tips

• Handhaving van lichaamswarmte.
• Adequate nutrition 3000-4000 Cal/dag.
• De huid vochtig houden met een crème en voldoende
  rusten.
• Kleding voldoende winddichte kleding aantrekken.
  Het hoofd goed beschermen met een muts, sjaal en
  eventueel oorwarmers.
• Drink warme dranken zoals warme chocolademelk.

7
Slapen met koud weer in een slaapzak

• Leg een isolatielaag tussen de grond en de
  slaapzak.
• Eet een reep of iets anders dat een hoog vet
  gehalte heeft voordat u gaat slapen. De energie
  helpt u warm te houden.
• Vul eventueel van te voren een flesje water,
  zodat u er snachts niet uit hoeft mocht u wakker
  worden en dorst krijgen.

8
Koud weer uniform

• Gelaagd Systeem
• De eerste laag Poly propyleen ondergoed/thermo
  ondergoed
• De tweede laag wol 
• De derde laag fleece jas (optioneel, maar is
  handig).
• De vierde laag Winddichte parka en gevoerde
  broek.

• Extra onderdelen
• Sjaal en muts
• Laarzen
• Zorg ervoor dat de laarzen droog zijn. Zorg dat
  je sokken ook droog zijn.
• Handschoenen
• Zorg ervoor dat je handschoenen goed aansluiten
  om de warmte binnen te houden.

9
Duurzame prestaties

• Veel taken kunnen tijdens de kou worden verdeeld
  in kleinere segmenten om te zorgen dat je niet te
  lang aan de kou wordt bloot gesteld.
• Het kan nodig zijn om de taak te voltooien met
  behulp van een tweede team. Hierbij kan men
  elkaar afwisselen en tussendoor opwarmen.
• U moet benadrukken en aantonen dat de kou niet
  kan winnen.
• Gebruik warm eten ter verbetering van de moraal.
• Individuen, die weinig of geen koude training en
  ervaring hebben zijn het vaaakst slachtoffer van
  koude letsels.
• Je moet leren dat wanneer het koud is desnoods
  een taak (tijdelijk) te staken

10
Koud weer Survival pakket

• Waterproof lucifers en brandbaar product (Bv. een
  Kaars)
• Signaalapparaten (Bv. Spiegel en fluitje).
• Lippenbalsem en crèmes
• Waterbakje (metaal om daar een brandbaar product
  in te kunnen plaatsen).
• Kleine hoeveelheid geconcentreerde
  levensmiddelen.
• Reddingsdekens.

11
Belangrijke punten

• Voldoende eten en drinken en wellicht iets meer
  dan normaal.
• Wees voorbereid op een plotselinge
  weersverandering.
• Vermijd koude letsels door middel van een team
  systeem.
• Onmiddellijk behandelen van personen die
  tekenen/symptomen van koude letsel vertonen.
• Iedereen moet een individuele koudetest survival
  pakket hebben.
• Chauffeurs en passagiers dienen altijd een
  slaapzak en extra kleding bij zich te hebben
  tijdens het reizen per auto naar de bivak
  locatie.

12
Dank u

• Ehbo-Winkel