Revertir la diabetes de manera natural

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Cómo Dominar La Diabetes De Manera
Natural
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Reporte
Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
Dominar la Diabetes de Manera Natural
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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
Mi nombre es Sergio Russo, soy el autor de
Revertir la Diabetes y un ferviente defensor
de la salud. Durante los últimos años e
investigado incansablemente sobre esta
enfermedad, y me he llevado varias sorpresas
durante todo este tiempo. Me he encontrado con
una gran cantidad de información disponible,
pero las contradicciones eran muy grandes y esto
es lo que me obligó a profundizar en el tema.
Mientras algunos doctores recomiendan un tipo de
medicación, muchos otros sugieren drogas
diferentes. Cómo puede ser? Es por ello que me
sentí obligado a encontrar la información
correcta. Pasé años entrevistando a pacientes que
han derrotado la enfermedad, doctores,
enfermeras y especialistas en diabetes. Después
de una larga investigación y pruebas, y con la
ayuda de muchos voluntarios que se ofrecieron
para llevar a cabo nuestros descubrimientos,
llegamos a obtener el resultado deseado cómo
revertir completamente la pre-diabetes y diabetes
tipo 2 de por vida, y lograr bajar los niveles
de insulina al mínimo (incluso eliminarlos por
completo) para diabetes tipo 1. Ya no tendrá que
tomar drogas prescriptas, sino solo elementos
naturales que le servirán de combustible para su
cuerpo y no causan ningún daño. Nuestras vidas
ya no girarán en torno a las agujas de medicina
toxica, incontables pinchazos en los dedos y
todas las restricciones que conllevan esta
enfermedad.
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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
Las drogas prescriptas son un negocio grande. Si
las grandes compañías encontraran una píldora
mágica que cure todas las enfermedades,
destruirían sus ganancias. En cambio, las
corporaciones se contentan con encontrar maneras
de lidiar con la enfermedad, usando medicamentos
eternos, testeando suplementos y retornando a
las visitas al médico. Un negocio redondo. Ser
manipulado por drogas dañinas, no tiene que
convertirse en nuestro único estilo de vida. Hay
formas de combatir la diabetes y vivir la vida
sin medicamentos diarios. Yo he tratado todas las
técnicas y alisté toda la información necesaria
para usted en mi libro Revertir La Diabetes.
Usted puede encontrar más sobre esto visitando
http//tinyurl.com/dileADIOSaladiabetes He
ayudado a cientos de personas a encontrar el
control de su salud. Si quiere descubrir formas
naturales y saludables para terminar con su
problema de diabetes, no puede dejar de leer
esto. En el mundo occidental, pareciera que
lentamente se está instalando la idea de que la
Naturaleza nos provee todo gratis. Podría
escribir cientos de páginas con ejemplos de
hierbas y especias que son usadas en varios
países que provienen de la Tierra.
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El ácido lipiótico alfa, se encuentra en el bife
de carne, hígado, espinaca y brócoli. Desde la
década del 50, médicos alemanes han usado este
ácido en cápsulas para sus pacientes luchando
contra la resistencia de insulina y neuropatía.
Estas son noticias apasionantes, ya que respalda
nuestra teoría en contra de las inyecciones de
insulina. Numerosos estudios pueden ser
encontrados en el libro Lipoic Acid in Health
and Desease, que fue editado no solo por
doctores alemanes, sino también por PhD de la
universidad de California. Otra información muy
interesante es sobre una hierba endulzadora
llamada Stevia. Stevia está libre de calorías y
endulza 100 veces más que el azúcar regular. Los
edulcorantes artificiales han sido prohibidos en
Japón por más de 20 años, ahora los japoneses
son los mayores consumidores de Stevia, y está
estimado que es utilizado en más del 30 de sus
productos comestibles. En Japón, Stevia es usado
por Coca-Cola en su versión light, por Sunkist y
Nestle como endulzante y por Wrigleys en sus
caramelos sin azúcar.
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Qué Es La Diabetes Tipo 2? La diabetes es una
condición crónica en la que el cuerpo no puede
convertir correctamente la comida en energía.
Normalmente, los alimentos ingeridos son
eventualmente descompuestos en azúcar simple o
glucosa, que las células utilizan como energía
para crecer. El páncreas produce insulina, una
hormona que permite a la glucosa entrar en las
células. En las personas que tienen diabetes tipo
1, su páncreas no puede producir insulina. Este
tipo de diabetes, generalmente se desarrolla
antes de que la persona llegue a los 30 años,
pero puede aparecer en cualquier momento. Las
causas de esta enfermedad no están del todo
comprendidas, aunque generalmente se relaciona
con cuestiones genéticas. Para aquellos que
tienen diabetes de tipo 2, el páncreas produce
insulina, pero las células han desarrollado una
resistencia para su entrada. Esta forma de
diabetes, usualmente ocurre en personas con más
de 35 años, pero también puede desarrollarse en
la niñez. La mayoría de los casos de diabetes de
tipo 2, son nombrados como una enfermedad debido
al estilo de vida. La obesidad, el
envejecimiento, la falta de ejercicio, una dieta
inadecuada, y hasta cierto punto, la disposición
genética, pueden desencadenar una diabetes de
tipo 2. Los síntomas de la diabetes incluyen
fatiga, nauseas, orinación frecuente, sed
excesiva, infecciones frecuentes, úlceras que no
sanan, visión nublosa y pérdida de peso. Sin
embargo, hay algunos
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casos, en los que las personas no experimentan
ninguno de estos síntomas. Los niveles altos de
glucosa causados por la diabetes pueden también
desencadenar en complicaciones en los vasos
sanguíneos, nervios, ojos, dientes, piel, pies e
inclusive en su corazón. Estas complicaciones
pueden ser evitadas en su totalidad manteniendo
los niveles de glucosa en sangre adecuados,
colesterol, triglicéridos, y presión sanguínea.
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Los Principales Factores Para La Diabetes De Tipo
2 Obesidad Mayor peso incurre en un mayor
riesgo de resistencia a la insulina. Hoy en día,
con el aumento del porcentaje de niños obesos, la
cantidad de niños con diabetes de tipo 2 también
está aumentando. Falta de ejercicio Los
músculos tienen una mayor cantidad de receptores
de insulina que las células de grasa, por lo que
ejercitar y aumentar los músculos puede
disminuir la resistencia a la insulina. Una
dieta no saludable Muchas veces, una dieta no
saludable puede desencadenar en la obesidad.
Mucha grasa, poca cantidad de fibra y una
abundancia de carbohidratos simples contribuyen
a la diabetes de tipo 2. Genética Todos aquellos
que tienen una historia familiar con diabetes,
tienen mayor riesgo de contraerla que los que no
la tienen. Los hispanos-americanos,
africanos-americanos y los americanos nativos,
tienen una tasa de diabetes tipo 2 mayor a la
normal. Solo por caer en alguna categoría
genética, no quiere decir que usted vaya a
contraer la enfermedad. Usted puede prevenir la
diabetes con una dieta y estilo de vida
adecuados. Aumento de la edad
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• Desafortunadamente, el riesgo de desarrollar esta
  enfermedad aumenta con la edad. Uno no tiene que
  tener los otros factores para tener diabetes a
  medida que envejece. El páncreas envejece con
  nuestro cuerpo y a veces disminuye la producción
  de insulina. Nuestras células también envejecen,
  lo cual puede producir una resistencia a la
  insulina.
• Presión sanguínea alta y colesterol
• Junto con muchos otros problemas relacionados a
  la salud, la presión sanguínea y el colesterol
  pueden desarrollar diabetes.
• El Enfoque De Los Médicos
• Tras el diagnostico de un paciente con diabetes
  tipo 2, los doctores muchas veces suelen
  recurrir a su talonario de recetas para el
  tratamiento. Un médico puede prescribir píldoras
  para la diabetes o insulina para regular la
  glucosa. Estas medicaciones varían al igual que
  sus efectos secundarios. Algunos de los efectos
  secundarios que usted puede experimentar son
• Aumento de peso
• Dolor de estomago
• Gases
• Distensión
• Problemas renales
• Anemia
• Interacciones con medicamentos graves

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A pesar de que los doctores pueden contarle a sus
pacientes sobre la necesidad y beneficios de una
vida saludable, nutrición y ejercicio, tienden a
depender de la medicación para el
tratamiento. Este enfoque medicinal, muchas veces
es un proceso de prueba y error experimentando
con distintas medicaciones para la insulina,
dosis alternativas y ensayos continuos. Rara vez,
los doctores recomiendan suplementos u opciones
de medicina alternativa. La razón por la que no
lo hacen es porque no es un buen negocio. No
estoy diciendo que los médicos no se interesen ni
preocupen por sus pacientes, la mayoría sí lo
hace. Sin embargo, ellos estudiaron y creen más
en los productos farmacéuticos y tratamientos
medicinales. Consultar o mantener al tanto a su
doctor de algún complemento o tratamiento de
medicina alternativa, demuestra que lo toma con
seriedad. Más aún si la diabetes no es la única
condición que usted está sufriendo.
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• Tratar La Diabetes Tipo 2 Con Suplementos
  Dietarios
• A pesar de que la evidencia en la efectividad de
  los suplementos dietarios y la medicina
  alternativa para la diabetes tipo 2 es limitada,
  hay mucha gente que ha encontrado una solución
  en ellos
• Usted debería informarle a cualquier profesional
  que esté a cargo de su salud, sobre cualquier
  terapia alternativa que esté realizando o
  considerando.
• Los suplementos dietarios son, generalmente,
  sanos en dosis apropiadas. Pueden, sin embargo,
  interactuar con otras drogas prescriptas que
  usted esté tomando. Consulte a su médico sobre
  estos suplementos antes de comenzar con su
  terapia de medicina alternativa. Su farmacéutico
  también debería ser capaz de informarle acerca
  de cualquier efecto al que usted debería estar
  alerta.
• Si usted está embarazada, amamantando o tratando
  a un niño con suplementos, por favor consulte a
  un médico para tener en cuenta las precauciones
  especiales que hay que tomar.
• Si usted experimenta efectos secundarios con
  cualquier suplemento, debería dejar de tomarlo y
  contactar a un médico.

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• Los Suplementos Naturales y Seguros
• Ácido-alfa-lipoico. (ALA, también conocido como
  ácido lipoico o ácido tióctico) es un químico
  similar a las vitaminas. Se encuentra en
  productos naturales como el bife, hígado,
  espinaca y brócoli. ALA puede generarse en el
  laboratorio también. Los suplementos vienen en
  tabletas o capsulas. Ayuda a convertir el azúcar
  en sangre en energía para las células que activa
  sus órganos, incluyendo el páncreas.
• Coenzima q10. Es una substancia soluble en grasa,
  parecida a la vitamina que actúa como
  antioxidante y ayuda a que las células produzcan
  energía. Se encuentra en órganos como hígado,
  riñón, corazón y algunas comidas marinas
  particularmente altas en CoQ10.
• El ajo. Esta hierba es comúnmente utilizada para
  dar sabor a la comida. El Departamento
  Estadounidense de Agricultura Humana y Centro de
  Nutrición de Beltsville, MD, ha demostrado que
  el ajo puede no solo reducir los niveles de
  grasa en sangre, sino el azúcar en sangre
  aumentando al mismo tiempo el nivel de insulina.
  Esto significa un mayor control de la diabetes.
• Magnesio. Las personas con diabetes suelen tener
  bajos niveles de este mineral. El magnesio puede
  ser encontrado naturalmente en comidas como
  vegetales de hojas, nueces, semillas y algunos
  granos enteros. Juega un rol importante

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• en el cuerpo, en el corazón, nervios, músculos,
  generar proteínas y mantener los niveles de la
  glucosa.
• Omega 3. Es importante en un gran número de
  funciones del cuerpo, incluyendo el movimiento
  del calcio y otras substancias dentro y fuera de
  las células, la relajación y contracción de los
  músculos, coagulación de la sangre, digestión,
  fertilidad, división celular y crecimiento.
  Estudios han demostrado que el Omega-3 puede ser
  beneficial en disminuir el ritmo cardíaco,
  reducir la inflamación y bajar los niveles de
  triglicéridos. El Omega-3 es muy beneficioso para
  la diabetes, principalmente porque la diabetes
  aumenta el riesgo de una persona a tener un
  ataque o paro cardíaco.
• Melón amargo. Esto es una hierba que ayuda a
  regular los niveles de azúcar en sangre,
  mediante la supresión de la respuesta natural a
  los estímulos de sabor dulce. Es útil también
  para aquellos con diabetes mellitus ya que puede
  poseer significantes propiedades lipogénicas.
• Biotina. Los beneficios de la biotina incluyen su
  rol crucial en la energía del metabolismo. Actúa
  como una coenzima que traslada dióxido de
  carbono. También actúa en la síntesis de grasa,
  el metabolismo de los aminoácidos y la síntesis
  de glucógena. La Biotina beneficia a las
  personas con diabetes al ayudar a descomponer
  carbohidratos y bajar los niveles de azúcar en
  sangre. Hay quienes sostienen que la biotina

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• beneficia el pelo, manteniéndolo brillante y
  colorido. También, puede ayudar a bajar de peso,
  ya que las vitaminas son esenciales en la
  conversión de carbohidratos, grasas y proteínas
  para la energía. Además, actúa en el metabolismo
  de los carbohidratos, aminoácidos y grasas y es
  esencial en la formación de ácidos grasos y
  glucosa. La biotina no está sólo disponible en
  la dieta, sino que también es producida por
  bacterias beneficiosas en el tracto intestinal.
• Gymnema silvestre. Varios estudios coinciden en
  el hecho de que la hoja de gymnema puede
  incrementar la secreción de insulina. En muchos
  casos de diabetes, la secreción de insulina es
  menor que la normal, lo que genera una dificultad
  en el cuerpo en regular y controlar los niveles
  de azúcar en sangre. Este suplemento, también
  reduce el peso y regula el aumento de peso.
  Esta hoja es tan efectiva en controlar la
  diabetes, que los pacientes con medicación han
  sido capaces de descontinuar sus consumos en
  drogas convencionales. Los pacientes con
  diabetes tipo 2, han mantenido un nivel normal de
  glucosa en sangre solo con el uso de gymnema
  silvestre. Este suplemento dietario también
  tiene la propiedad de eliminar el deseo de
  dulces, azucares y golosinas. Realizando esto,
  reduce el peso y ayuda a la gente a tener una
  dieta más saludable. Además, baja el colesterol
  y ayuda al cuerpo a desarrollar un buen
  equilibrio entre la grasa y la musculación.

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• Polvo de canela. Estudios han demostrado que tan
  solo media cucharada de té de canela por día
  puede bajar el colesterol LDL, mientras que una
  cucharada de té cada mañana con una cucharada de
  miel puede proveer un significante alivio en
  pacientes con dolor causado por la artritis.
  Varios estudios sugieren que la canela tiene un
  efecto regulador en el azúcar en sangre,
  haciéndolo especialmente beneficioso para
  personas con diabetes de tipo 2. En algunas
  pruebas, la canela ha demostrado una habilidad
  sorprendente para frenar infecciones resistentes
  a la medicina, al reducir la proliferación de
  leucemia y linfoma en células cancerígenas. El
  polvo de canela también tiene un efecto anti
  coagulación en la sangre, mientras que oler la
  canela puede mejorar la función cognitiva y la
  memoria. Es una gran fuente de magnesio, fibra,
  hierro y calcio.
• La alholva. Esta hierba puede ayudar a equilibrar
  los niveles de azúcar en la sangre, y contiene
  colina que ayuda al proceso de pensamiento.
  Alholva ha sido el foco de varios estudios sobre
  el tratamiento de la diabetes y la prevención
  del cáncer de mama. Su capacidad para equilibrar
  los niveles hormonales, ayudan en el tratamiento
  de síndrome premenstrual y la menopausia. Sus
  antioxidantes enlentecen el envejecimiento y
  ayudan a prevenir enfermedades. La planta
  también se ha empleado contra la bronquitis,
  fiebre, dolor de garganta, ganglios inflamados,
  heridas, irritaciones de la piel, diabetes,
  úlceras, y en el tratamiento del cáncer. La
  alholva se ha utilizado para

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• promover la lactancia y como un afrodisíaco. La
  hierba contiene un aminoácido llamado
  4-hydroxyisoleucine, que aumentaría la
  producción de insulina en el cuerpo cuando los
  niveles de azúcar en la sangre son altos.
• Banaba. Banaba, o la hoja de Banaba es una hierba
  que aumenta las reservas del sistema
  inmunológico y equilibra los niveles de azúcar
  en sangre. A pesar de que disminuye los antojos
  de alimentos, perpetúa la pérdida de peso sin
  esfuerzo. Banaba promueve niveles saludables de
  insulina, lo que se lleva al equilibrio de
  azúcar en la sangre. Esto alivia la tensión
  considerablemente del sistema inmune y ayuda en
  la prevención del exceso de almacenamiento de
  grasa, obesidad, e hipertensión. Se ha
  demostrado, en años de ensayos clínicos, que
  sirve para aliviar las condiciones de la
  diabetes. A diferencia de los modificadores del
  nivel de azúcar en la sangre prescriptos, la
  banaba no es sensible a la temperatura y, cuando
  se toma con moderación, no se tienen
  conocimientos de efectos secundarios adversos.

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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
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10 Tips sobre
Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural

• cómo revertir la diabetes naturalmente

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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
Mientras que los medicamentos para la diabetes,
inyecciones de insulina, varias otras
herramientas y recursos que pueden ayudar a
controlar los niveles de azúcar en la sangre y
son grandes empresas y pueden costar a un
diabético al menos 10.000,00, hay muchas
maneras naturales que pueden ser aún más eficaces
en la gestión de los niveles de azúcar en la
sangre a ser barato. Tenga en cuenta que la
diabetes tipo 1 es irreversible y no es
prevenible, pero hacer cambios saludables puede
ayudar a reducir los síntomas y complicaciones.
Diabetes tipo 2, por otro lado no sólo se puede
prevenir, pero también se puede revertir. Aquí
hay 10 consejos sobre cómo revertir la diabetes
naturalmente.
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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural

• Cómo revertir la diabetes naturalmente
• El primer paso, por supuesto, es la prevención.
  Una manera importante de reducir su riesgo de
  desarrollar diabetes es mantener su peso bajo
  control. Al menos el 80 por ciento de los que
  tienen diabetes tipo 2 son obesos. Se cree que la
  obesidad conduce a la resistencia a la insulina,
  lo que aumenta la posibilidad de desarrollar
  pre-diabetes y diabetes tipo 2.
• Una vez que usted tiene esta enfermedad, un paso
  muy importante en cómo invertir la diabetes
  naturalmente está con su dieta. La dieta está en
  el corazón de cualquier plan de tratamiento de
  la diabetes. Los elementos de la dieta que
  afectan directamente sus niveles de azúcar en la
  sangre son los carbohidratos y el azúcar que se
  convierten en glucosa (azúcares simples) por el
  cuerpo que luego se libera en la sangre.
• La hormona insulina es producida por las células
  beta en el páncreas y se carga con la
  eliminación de esta glucosa de la sangre y la
  transferencia a las diversas células del cuerpo.
  La glucosa es necesaria por las células en el
  cuerpo porque proporciona el combustible o la
  energía necesaria para las actividades del día a
  día. Es por eso que muchos diabéticos sufren de
  fatiga y debilidad. Debido al mal funcionamiento
  de la insulina resultante de la resistencia a la
  insulina o el cuerpo no produce suficiente o
  cualquier insulina, la glucosa permanece en la
  sangre tiene el efecto de hambre las células del
  combustible que necesitan.

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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
Dado que los carbohidratos y el azúcar afectan
los niveles de azúcar en la sangre, tendrá que
hacer cambios con estos. Los cambios importantes
que necesitará hacer incluyen la eliminación de
carbohidratos refinados. Éstos incluyen todos los
alimentos "blancos" hechos de los granos
refinados tales como arroz blanco, pasta blanca,
pan blanco, etc. Éstos son desprovistos de
alimentos incluyendo fibra y elevan niveles de
azúcar de sangre el más rápidamente mientras que
viajan a través del sistema digestivo muy
rápidamente porque no contienen nada para el
cuerpo a agarrar en a fin de ralentizar el
proceso de digestión que conduce a picos de
azúcar en la sangre. En lugar de carbohidratos
refinados, cambiar a carbohidratos complejos que
son digeridos más lentamente por el cuerpo que
puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en
la sangre y prevenir picos de glucosa en
sangre. El azúcar es otro factor que usted tiene
que considerar si usted está considerando pasos
en cómo invertir la diabetes naturalmente. Dado
que el azúcar afecta directamente los niveles de
azúcar en la sangre que tendrá que considerar la
reducción de la cantidad de azúcar que
consume. Es posible que deba eliminar el azúcar
blanco y los alimentos que contienen grandes
cantidades de azúcar procesada. Tenga en cuenta
que es posible que no tenga que eliminar el
azúcar por completo, pero tenga en cuenta cómo
puede afectar sus niveles de azúcar en la sangre
y hacer ajustes en consecuencia sobre cuánto
comer y cuándo. En lugar de comer postres dulces
todos
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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
los días, es posible que desee tener un pequeño
trozo de postre una vez por semana o una vez al
mes y así sucesivamente. Las frutas contienen
azúcares naturales (fructosa), pero como las
frutas contienen muchas otras vitaminas y
minerales beneficiosos, debería estar bien
incluir una dieta diabética que tiende a variar
de un diabético a otro.
3. Si sus niveles de azúcar son muy altos, una de
las mejores maneras de bajar los niveles muy
rápidamente es con el ejercicio. El ejercicio es
un paso crucial, así como la dieta con el fin de
revertir la diabetes naturalmente. El ejercicio
tiene muchos beneficios para la salud general y
el bienestar de la mente, el cuerpo y el
espíritu. Para aquellos con diabetes, el
ejercicio tiene el beneficio añadido de ser
capaz de mejorar la sensibilidad de las células
en el cuerpo a la insulina que ayuda a promover
el movimiento de la glucosa de la sangre a las
células donde se necesita.
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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural

• Antes de comenzar cualquier programa de
  ejercicios, consulte con su médico porque
  algunos ejercicios pueden no ser adecuados para
  un diabético, especialmente si ha desarrollado
  ciertas complicaciones relacionadas con la
  diabetes, como problemas en los pies, problemas
  de visión, etc.
• La fibra es un aspecto importante de cómo
  revertir la diabetes naturalmente, ya que ayuda
  a ralentizar el proceso digestivo que ayuda a
  prevenir los picos de azúcar en la sangre. Además
  de la fibra que obtiene de los carbohidratos
  complejos discutidos anteriormente, otras
  fuentes excelentes de fibra incluyen frutas,
  verduras, legumbres, etc.
• Fibra soluble que es abundante en alimentos como
  frijoles es especialmente importante porque se
  convierte en gel como cuando se combina con el
  agua que ralentiza la digestión como viaja a
  través del tracto digestivo, mientras que ayuda a
  controlar los niveles de azúcar en la sangre.
• Fibra también es importante para cualquier
  programa de pérdida de peso, ya que le ayudará a
  sentirse más lleno antes de que evitará comer en
  exceso. Dado que muchos diabéticos tienen
  sobrepeso, la incorporación de más fibra en la
  dieta no sólo puede ayudar a controlar los
  niveles de azúcar en la sangre, pero también
  puede ayudar con la pérdida de peso.
• Reducir o eliminar significativamente los
  alimentos que contienen grasas saturadas y
  grasas trans. Las grasas trans (que se
  encuentran en la margarina, por ejemplo) deben
  eliminarse por completo y esto va para todos y
  no sólo para los diabéticos. Las

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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
grasas saturadas aumentan el riesgo de
enfermedades del corazón en la población
general. Para las personas con diabetes que ya
están en un mayor riesgo de enfermedad cardíaca,
las grasas saturadas pueden hacer una situación
ya mala peor. Además de aumentar el riesgo de
enfermedades del corazón, las grasas saturadas
pueden conducir a la resistencia a la insulina
que puede conducir a la pre-diabetes y la
diabetes tipo 2. Las grasas saturadas se
encuentran comúnmente en carnes rojas, productos
lácteos altos en grasa, etc. Reemplazar grasas
saturadas con grasas saludables (ácidos grasos
monoinsaturados y poliinsaturados) comúnmente
encontradas en aceitunas, aceite de oliva,
aceite de linaza, varias nueces y semillas, peces
de agua fría, etc. Hacer pequeños cambios
gradualmente puede tener un enorme impacto en su
lucha contra la diabetes. 6. Considere la
posibilidad de añadir canela como ciertos
compuestos se encuentran en la canela han
demostrado ser capaz de reducir los niveles de
azúcar en la sangre, ayudando a las células del
cuerpo a absorber la glucosa como la insulina y
también ayudar al cuerpo a utilizar el azúcar en
la sangre mejor.
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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural

1. Aprenda a manejar eficazmente el estrés en su
   vida. El estrés puede elevar los niveles de
   azúcar en la sangre porque causa la liberación
   de hormonas de estrés. El estrés también puede
   afectar sus niveles de azúcar en la sangre
   indirectamente porque puede causar comer en
   exceso, no hacer ejercicio, etc. Un estudio
   demostró que los diabéticos que fueron capaces de
   bajar sus niveles de estrés fueron capaces de
   bajar sus niveles de azúcar en la sangre para el
   manejo del estrés es muy importante para los
   diabéticos.
2. Otro de los consejos importantes sobre cómo
   revertir la diabetes naturalmente es considerar
   la adición de suplementos nutricionales que
   contienen vitaminas C, D y E y minerales como el
   magnesio, zinc y calcio. Estas vitaminas y
   minerales pueden ayudar a reducir el riesgo de
   complicaciones relacionadas con la diabetes
   tales como enfermedades del corazón, enfermedades
   de los ojos y daño a los nervios. También pueden
   ayudar a las células a ser más sensibles a la
   insulina y reducir significativamente los
   niveles de azúcar en la sangre.

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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural

• Con el fin de prevenir los picos de nivel de
  azúcar en la sangre, es posible que desee
  considerar comer varias comidas pequeñas al día
  en lugar de dos o tres comidas grandes que pueden
  conducir a más niveles de glucosa que la
  insulina será capaz de manejar.
• Cambia tu mente y cambiarás tu vida. Tome el
  control de su salud. Mientras que los médicos y
  muchos otros profesionales de la salud serán una
  fuente de consejos útiles y recursos, siempre
  debe estar en el asiento del conductor. Usted
  tendrá que ser proactivo para descubrir varias
  terapias alternativas y la información que le
  ayudará a superar la diabetes o controlar la
  diabetes mejor. Mucho requerirá prueba y error.
  Usted tiene que estar seguro de su capacidad
  para encontrar las respuestas y soluciones para
  ayudarle a manejar esta enfermedad crónica.
• Incluso si aprende a manejar sus niveles de
  azúcar en la sangre, puede haber casos en los
  que pueda experimentar cambios rápidos en los
  niveles de glucosa en la sangre debido al estrés,
  ciertos medicamentos, ciertos alimentos que
  come, etc. Anticipar y aceptar estos casos le
  ayudará a avanzar más rápido viendo estos como
  un pequeño bache en la carretera y no una
  catástrofe importante que descarrila todos sus
  esfuerzos para administrar sus niveles de azúcar
  en la sangre.

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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
Estos son sólo algunos consejos sobre cómo
revertir la diabetes naturalmente. Es el mejor
programa para combatir la diabetes de un modo
totalmente natural cuyos resultados podrá
comprobar en muy pocos días gozando de
beneficios a largo plazo. Quiero agradecerles
por pasar por mi sitio, y por leer este corto
reporte. Sé que la razón por la que lo hace es
porque usted quiere empezar a tomar el control
de su salud. Quiero que sepa que estoy aquí para
ayudarlo, y me encantaría escuchar su historia. A
su salud,
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