PPT – अपनाएं ये हेल्थ टिप्‍स और नवरात्र व्रत में रहें फिट | 98Fit Blog PowerPoint presentation

About This Presentation

Title:

अपनाएं ये हेल्थ टिप्‍स और नवरात्र व्रत में रहें फिट | 98Fit Blog

Description:

अपनाएं ये हेल्थ टिप्‍स और नवरात्र व्रत में रहें फिट फेस्टिव सीज़न अपने पूरे रंग में है और इसी महीने नवरात्र भी शुरू होने जा रहे हैं। इस दौरान मां दुर्गा में आस्था और श्रद्धा रखने वाले लोग व्रत रखते हैं जिससे उनका शरीर शुद्ध हो और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़े। हालांकि इस दौरान लगातार किए जाने वाले व्रत से आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है, इसलिए हम आपको हेल्थ टिप्‍स बताएंगे जिन्हें अपनाने से व्रत रखने के दौरान आपका शरीर सेहतमंद रहेगा। 1. भूखें नहीं रहें व्रत के दौरान ध्यान में रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह होती है कि आपको कुछ भी नहीं खाने के चक्कर में इन दिनों भूखे नहीं KNOW MORE ABOUT-अपनाएं ये हेल्थ टिप्‍स और नवरात्र व्रत में रहें फिट | 98Fit Blog READ MORE-Best Diet, Meal & Workout Plans for Weight Loss | 98Fit – PowerPoint PPT presentation

Number of Views:4

Slides: 4

Provided by: 98fithealth

Category:

more less

Transcript and Presenter's Notes

Title: अपनाएं ये हेल्थ टिप्‍स और नवरात्र व्रत में रहें फिट | 98Fit Blog

1
?????? ?? ????? ?????? ?? ??????? ???? ??? ????
??? 98Fit Blog

?????? ?? ????? ?????? ?? ??????? ???? ??? ????
???
??????? ???? ???? ???? ??? ??? ?? ?? ??? ?????
??????? ?? ???? ???? ?? ??? ???? ?? ????? ???
?????? ??? ????? ?? ??????? ???? ???? ??? ????
???? ??? ????? ???? ???? ????? ?? ?? ???? ???
????????? ?????? ?? ???? ??????? ?? ????? ??????
??? ???? ???? ???? ?? ???? ???? ?? ???? ??? ??
??? ???? ??, ????? ?? ???? ????? ?????? ???????
??????? ?????? ?? ???? ???? ?? ????? ???? ????
??????? ??????
1. ????? ???? ????
???? ?? ????? ????? ??? ???? ???? ???? ??????????
??? ?? ???? ?? ?? ???? ??? ?? ???? ???? ?? ?????
??? ?? ????? ???? ???? ???? ?????? ???? ?? ??? ??
?????? ??? ????-???? ?????? ???? ???? ????? ?????
???? ??????? ?? ?? ?? ???? ???? ???? ???? ?? ???
?????? ??? ???? ?????? ?? ???? ?? ???? ?????
????? ???? ???? ?? ???? ?? ??? ???????? ???? ????
?????? ?? ???? ?? ??????? ?? ??? ???? ?? ????
????? ????, ?? ?? ???? ????? ???? ?? ??? ??? ???
???? ??? ??????? ?????? ?? ????? ???? ???? ????
??? ?????? ?? ?? ?????, ???? ?? ??? ?? ???? ??
????? ??? 2-3 ??? ???? ???? ?? ???? ??? ?? ?????
??? ???? ?? ?????? ???? ???? ?? ?? ???? ??? ????
?? ??? ?? ?????? ???? ??? ?????????? ???????? ??
??? ???? ?? ???? ?? ???? ????????? ???? ??? ??
???? ?? ?????????? ???????? ????? ?? ???
?????????? ??? ?? ???????? ???? ?? ???? ??? ?????
???? ???? ??? ?? ?? ???? ??? ??? ?? ???? ?????
??? ?? ??? ???? ???

2
?????? ?? ????? ?????? ?? ??????? ???? ??? ????
??? 98Fit Blog
3
?????? ?? ????? ?????? ?? ??????? ???? ??? ????
??? 98Fit Blog

2. ??????? ???? ?? ?? ???? ????
??????? ???? ??? ???? ??? ?? ???? ?????? ?? ????
????? ???? ?? ???? ???????, ???, ??????????????,
??????? ?? ?????? ???? ?? ????? ??????? ???? ??
??? ???? ?? ??? ???? ???? ????? ??? ?? ???? ??
????? ???? ????? ???? ???? ?? ?????? ?????? ??
???? ??? ????? ???? ?? ??? ???? ??? ?? ?????,
???, ???? ?? ??????? ???? ???? ?? ???? ???? ?????
???? ???? ?????? ??? ??????? ???? ??????? ?? ????
??? ?? ?? ?????? ????? ???? ?? ??????? ???? ???
?? ???? ?? ????? ?? ???? ???? ????? ?? ?????
????? ?? ???? ?? ??????? ???? ???? ??? ?? ?????
?????? ?? ??? ?? ???? ????? ?? ????? ?????? ?????
?????? ?????? ?????? ?? ?????? ?? ??????? ??? ??
??? ???? ?? ???? ??? ???? ??? ???? ?? ?? ??? ??
???? ??? ???? ????? ??? ???? ?? ??? ?? ???? ?? ??
???? ?? ????? ?? ???????? ?????? ?????? ???? ???
?????? ?? ?? ????? ?? ???? ???? ?? ???? ?? ??????
???? ?? ???? ??? ??? ???????? ??? ???? ??? ?????
????? ?? ????? ???? ???
3. ??? ?????? ?? ???? ???? ?????
???? ?? ????? ??? 6 ?? 8 ????? ???? ??-??-??
????? ??? ???? ???? ???? ??? ??????? ???? ?? ??
??? ?? ???? ?????? ???? ?? ?????? ???? ?? ????
????? ?? ??????? ????, ???, ???, ??? ?????? ???,
?? ???? ???????? ??? ????, ?????? ??????? ??????
????? ???? ???? ?? ?? ??? ?? ????? ?????????? ??
?????? ?? ?????? ???? ??? ???????? ?? ???? ????
???? ????? ?? ???? ?? ??????? ?? ????? ???? ?????
???? ???? ?? ???? ??? ???????? ???? ?? ?? ?????
??? ???? ??, ??? ?? ???? ?????? ????? ???? ???
???????? ??? ????? ?? ????? ???? ?? ?????? ???
???? ?? ????? ????? ??????? ?? ????? ??? ???
?????? ?? ???? ?? ???? ??? ????? ??? ?? ???? ??
???? ??????? ?? ???? ???? ?? ??? ??? ????? ??
???-??? ???? ??? ?? ???? ??? ???? ?????? ????
???? ???? ?? ??? ???????? ?? ???? ??? ?????, ???
?? ???? ???? ???????? ??? ??????? ?, ?? ?? ??
????? ???? ??? ????? ????? ????-????????? ?????
???? ????????? ?? ?? ????? ??? ?????? ????? ????
??? ???????? ?? ??? ???? ??? ???? ?????? ?? ???
???? ???? ?????
4. ??? ???? ??? ?? ?? ??? ??????? ????
??? ?? ?????? ?? ??? ?? ????, ??????, ?????,
????? ???? ????? ?????? ?? ?? ???? ?????????
?????? ????? ??????? ?? ??? ???? ?? ???????? ????
???? ???? ??????? ?? ????? ?? ????? ?? ?????
???????? ?? ?? ??????? ?? ????? ??, ??? ??? ?????
???? ??? ??? ???????? ???? ???? ???? ?? ????,
???? ???, ???? ???? ?? ?????, ???????, ???? ??
???, ?????? ?? ?????, ???? ??? ?? ????, ????? ??
??? ??? ??? ?? ???? ??? ?? ???? ??? ????? ?? ????
???? ??? ?? ??? ???? ??? ???? ??? ???? ???? ???
?? ???? ????????? ???? ??, ????? ????? ???????
???? ?????? ??? ????? ???? ???? ???? ?????? ?????
?? ?? ???? ??? ????? ????? ???? ?? ?????? ??
????? ??? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ????? ???? ??
???? ????????? ?? ???? ?? ??? ???? ????- ?????,
?????, ???? ?? ??-??-?? ?????? ???? ??? ?? ???
?????? ?? ???? ?? ???? ?? ?? ?? ?? ???????? ??
??????? ?????? ???? ???????? ??????? ?? ???????
??????? ?? ????? ???? ????? ??? ??????? ??? ????
???? ?? ??? ?? ???? ??? ???? ???-??? ?? ????????
???? ????? ?? ?????? ???? ???? ???? ??????
KNOW MORE ABOUT-?????? ?? ????? ?????? ?? ???????
???? ??? ???? ??? 98Fit Blog
READ MORE-Best Diet, Meal Workout Plans for
Weight Loss 98Fit