La fuerza

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La fuerza
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Liceo Juárez
García Hernández Isaac
Alvarez Palomeque Luna Mariana
Zamora Rodríguez José Julián
Castellanos Pacheco Leonardo David
Guzmán Morales Gonzalo Emmanuel
Valeria Liizbeth de Coss Interiano
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Qué es la fuerza?
guarda relación con el sistema de control del
movimiento (sistema nervioso central) y con los
sistemas energéticos cardiovascular y
respiratorio. Por un lado, los músculos son los
responsables del movimiento de nuestro cuerpo y,
por el otro lado, las fibras musculares son las
que consiguen transformar en movimiento una
energía química que proviene del metabolismo.

• La fuerza es la capacidad de generar tensión
  frente a una resistencia, ya sea estática o en
  movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una
  resistencia u oponernos a ella mediante
  contracciones musculares

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Donde empleamos
Donde empleamos
Donde empleamos

• la fuerza?

Ccuándo aplicamos una fuerza sobre un balón para
lanzarlo a canasta, el balón cambia su velocidad,
es decir, adquiere una cierta aceleración. Así
ocurre también cuando empujamos un objeto, cuando
lanzamos una piedra a un estanque o cuando
abrimos una puerta.
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Tipos de fuerza

• Tensión
• Rozamiento
• Elástica

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Fuerza Promedio

• Cual es la fuerza promedio de un hombre y una
  mujer? La fuerza de la mano se mide con
  dinamómetro con el brazo en extensión, paralelo
  al cuerpo y sin apoyo. La fuerza es mayor en la
  mano derecha que en la izquierda, en ambos sexos
  con una media de 27,5 kg (3-57) para hombres y de
  16,7 (1-44) para mujeres.

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Ejercicios
Que implican fuerza

• .Amplitudes hacia delante y lateral . También se
  conocen como zancada
• .Semisentadilla con salto y brazos en la cintura
• .Patadas traseras
• .Saltos a pies juntos
• .Skipping en el sitio
• .Step Up con salto
• .Batidas de altura.
• Jumping jacks.

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Amplitudes hacia delante y lateral. También se
conocen como zancada
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Semisentadilla con salto
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Patadas traseras
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Saltos a pies juntos
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Skipping en el sitio
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Step Up
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Batidas de altura
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Jumping Jacks
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El equipo 1 les agradece su atención