PDF Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor (Portuguese Edition) Kindle Edition Full

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2
Description
Um dos maiores especialistas mundiais em
longevidade, Peter Attia investiga o
envelhecimento, o impacto das doenÃas crÃnicas
e fornece estratÃgias prÃticas para melhorar a
saúde e prolongar a vida com qualidade.Antes
dos 40 anos, Peter Attia, alÃm de mÃdico
renomado, jà era um maratonista aquÃtico de
alto nÃvel, capaz de fazer longas travessias
marÃtimas. Apesar da vida saudÃvel, de repente
descobriu que tinha uma doenÃa cardiovascular,
para a qual estava absolutamente despreparado.
Quando enfim se deu conta do risco que corria,
passou a se dedicar ao estudo da longevidade
como e por que morremos, e como podemos retardar
ou atà mesmo prevenir as principais doenÃas
crÃnicas fatais, como as
cardiovasculares, o cÃncer, o Alzheimer e a
diabetes tipo 2?Neste manifesto inovador, Attia
revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a
abordagem da medicina com a qual ele e tantos
outros colegas e pacientes estavam acostumados.
Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a
medicina tradicional parece ter falhado no que
diz respeito à s doenÃas relacionadas ao
envelhecimento. Quase sempre os tratamentos sÃo
excessivamente tardios, focados em prolongar a
longevidade em detrimento da saúde ou
da qualidade de vida. Attia acredita que Ã
preciso substituir esse modelo ultrapassado por
uma estratÃgia personalizada e proativa, na qual
as medidas sÃo tomadas aqui e agora, bem antes
dos primeiros sintomas.Com uma abordagem
estratÃgica e cientÃfica, Peter Attia lanÃa um
novo olhar sobre a longevidade, em busca de
saúde fÃsica, cognitiva e emocional.
Seu objetivo nÃo à ditar regras nem apontar
falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo
de pensar a saúde em longo prazo e, assim, criar
o melhor plano individualizado possÃvel para
viver mais e melhor.
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melhor (Portuguese Edition) Kindle Edition Full
READ MAGAZINE
5
Description
Um dos maiores especialistas mundiais em
longevidade, Peter Attia investiga o
envelhecimento, o impacto das doenÃas crÃnicas
e fornece estratÃgias prÃticas para melhorar a
saúde e prolongar a vida com qualidade.Antes dos
40 anos, Peter Attia, alÃm de mÃdico renomado,
jà era um maratonista aquÃtico de alto nÃvel,
capaz de fazer longas travessias marÃtimas.
Apesar da vida saudÃvel, de repente descobriu
que tinha uma doenÃa cardiovascular, para a qual
estava absolutamente despreparado. Quando enfim
se deu conta do risco que corria, passou a se
dedicar ao estudo da longevidade como e por que
morremos, e como podemos retardar ou atà mesmo
prevenir as principais doenÃas crÃnicas fatais,
como as cardiovasculares, o cÃncer, o Alzheimer
e a diabetes tipo 2?Neste manifesto inovador,
Attia revela como a sua jornada pessoal o fez
repensar a abordagem da medicina com a qual ele e
tantos outros colegas e pacientes estavam
acostumados. Afinal, apesar de todos os seus
sucessos, a medicina tradicional parece ter
falhado no que diz respeito à s
doenÃas relacionadas ao envelhecimento. Quase
sempre os tratamentos sÃo excessivamente
tardios, focados em prolongar a longevidade em
detrimento da saúde ou da qualidade de vida.
Attia acredita que à preciso substituir esse
modelo ultrapassado por uma estratÃgia
personalizada e proativa, na qual as medidas sÃo
tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros
sintomas.Com uma abordagem estratÃgica e
cientÃfica, Peter Attia lanÃa um novo olhar
sobre a longevidade, em busca de saúde fÃsica,
cognitiva e emocional. Seu objetivo nÃo à ditar
regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a
transformar seu modo de pensar a saúde em longo
prazo e, assim, criar o melhor plano individualiza
do possÃvel para viver mais e melhor.
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