CONSIDERACIONES SOBRE LA AUTOESTIMA

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CONSIDERACIONESSOBRE LA AUTOESTIMA
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ELEMENTOS DE LA TEORÍA DE CARL ROGERS

• El hombre es racional y capaz de autodirección.
• Existe en todo organismo una sabia tendencia
  positiva a conservar y desarrollar sus
  potencialidades y crecer (Tendencia
  Actualizante).
• Las condiciones impuestas por el medio generan un
  estrechamiento del campo perceptual,
  incongruencias y pérdida de la autoestima.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Campo Perceptual Todo lo que es experimentado
  por el organismo, percibido consciente o no.
  Este campo constituye la realidad frente a la
  cual reacciona el individuo.
• La parte de experiencias conscientes relacionadas
  consigo mismo, relativas a la relación con los
  demás, los valores y objetivos de la persona,
  constituyen
• Concepto de sí mismo.
• El ideal es que la experiencia total del
  organismo y el sí mismo sean relativamente
  congruentes, para que la tendencia del
  actualizante permanezca relativamente unificada.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Formación del concepto de sí mismo
• A medida que el niño interactúa con el medio
  ambiente, especialmente con el medio compuesto
  por las personas socialmente significativas para
  él (papás, maestros...)

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Disociación entre las experiencias totales del
  organismo y el concepto de sí mismo
• Introyección de valores.
• El desarrollo de condiciones de valor.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Desarrollo de la incongruencia
• Para conservar el concepto de sí mismo, genera
  una represión, mediante la negación o distorsión
  de experiencias organísmicas, no permitiendo que
  éstas se hagan conscientes.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• En consecuencia, la conducta ya no intenta
  satisfacer las necesidades del organismo, sino
  que se hace defensiva, intentando preservar la
  rigidez del concepto de sí mismo.
• La persona vive un estado de incongruencia, de
  tensión y amenaza proporcionada por las
  experiencias expulsadas de su conciencia,
  reaccionando con angustia y conductas defensivas
  con la sensación de no poder contar con ella para
  la satisfacción de sus necesidades, sintiendo que
  depende de las personas con las cuales ha
  establecido relaciones condicionales o acorde con
  los valores introyectados, que no le permiten el
  desarrollo pleno de su potencial.

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• En este orden de ideas
• Qué pasará con su autoestima?

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• PROPUESTA
• Evaluar cuáles valores son propios o
  introyectados.
• Evaluar a cuándo el comportamiento quiere
  satisfacer a las personas significativas.
• Asumir los propios sentimientos, valores,
  consideraciones, como tal, expresarlos (yo
  siento yo pienso, yo deseo.. y comportarse de
  manera congruente con ellos.

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OTRA PROPUESTA

• Establecer relaciones interpersonales que sean
  libres de condiciones y que se caractericen por
• Aceptación positiva incondicional
• Empatía
• Autenticidad
• La única manera de que una relación genere
  crecimiento, es si integra estos tres elementos.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• La única manera de que una relación genere
  crecimiento, es si integra tres elementos
• Aceptación positiva incondicional
• Empatía
• Congruencia - Autenticidad

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Aceptación positiva incondicional
• Valoración e interés por la persona, como tal.
• Aceptación.
• Confianza en su capacidad de cambiar y crecer.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Empatía
• Esfuerzo por percibir los sentimientos del otro,
  desde su perspectiva. Es una actitud que debe
  comunicarse, verbal y no verbalmente.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Congruencia Se refiere a la sinceridad,
  transparencia o autenticidad personal. Se refiere
  a que los sentimientos y acciones sean
  congruentes unos con otros. Característica de una
  persona con apertura a su experiencia.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Libertad
• Capacidad de elegir la actitud frente a cualquier
  conjunto dado de circunstancias. Es una libertad
  interior, subjetiva, existencial.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Cuando la persona asume que es artífice de sí
  misma, que es libre de querer y de elegir,
  aceptando su individualidad, su propio ser, puede
  evolucionar cada vez más en el desarrollo de su
  potencialidad, en su singularidad.

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ELEMENTOS TEÓRICOS

• Características de una persona que funciona
  plenamente
• Todas las experiencias son accesibles a la
  conciencia.
• La tendencia actualizante puede operar más
  libremente y es el criterio evaluador para
  definir cuáles son justamente las experiencias
  a.
• Confianza en la propia de valoración, acorde con
  los datos proporcionados por el organismo (como
  los niños).
• Confianza y valoración de la persona y en su
  potencial para la satisfacción de sus necesidades
  y para su desarrollo.
• Espontaneidad y apertura a la experiencia (sin
  temor y sin sesgarla, partiendo de los conceptos
  que otros puedan tener al respecto).
• Apertura al cambio.
• Sensación de autonomía.

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MIL GRACIAS