Etre Parent

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Etre Parent

• Connecter les Cultures Dedie a la sante des
  refugies au Vermont.

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Etre parent peut etre merveilleux et stressant

• Quels sont les meilleurs aspects du fait etre
  parent?

• Quels sont les aspects les plus difficiles du
  fait d'être parent?

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Etait-il different d'être parent en afrique?

• Etre parent en Afrique, a quoi cela
  ressemble-t-il?

• A quoi cela ressemble-t-il detre parent au
  Vermont?

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Quels sont les defis detre parent maintenant?
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Etre parent de facon efficace comprend des
strategies pour soi-meme et pour lenfant

• Les strategies pour soi-meme Prendre soin de
  soi-meme
• Quant nous prennons soin de nous-meme, il est
  plus facile de soccuper des autres

• Les strategies pour lenfant Des moyens
  dinteraction avec vos enfants

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Les strategies pour soi-meme prendre soin de
soi-meme

• Comment prendre soin de soi-meme?
• Quelles sont les activites interesantes que vous
  aimez faire?
• Resolvons le probleme de nous trouver du temps!

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Faire face au stresse

• Des activates interesantes reduisent le stresse
• La moindre des choses peut aider si nous sommes
  moins stresses, nous avons plus denergie pour
  etre des bons parents!
• Revoir le document Faire Face Au Stresse
• Des exercises pour se detendre peuvent aider
  exercons-nous en groupe!

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Soutien social ou communautaire

• Comment le soutien de la communaute au Vermont
  differe-t-il de celui de lAfrique?

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Soutien social ou communautaire

• Quels sont des exemples de soutien communautaire?
• Soutien pratique (ex aide pour les travaux
  menager, la garde des enfants)
• Soutien affectif (ex avoir quelquun avec qui
  parler)
• Soutien de la part du systeme (ex aide avec
  langlais, aider a trouver du travail)

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Comment obtenir le soutien communautaire

• Comment obtenir le soutien communautaire
• (1) Decider quel type de soutien vous voulez
• (2) Decider qui peut mieux vous aider (ex ami,
  famille, organisation communautaire)
• (3) Demandez leur le type de soutien dont vous
  avez besoin

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Strategies pour enfants les moments privilegies

• Passer des moments privilegies avec vos enfants
  est important, specialement sils sont dans des
  moments difficiles
• Avoir des moments privilegies avec vos enfants
  peut aider a ameliorer leur comportement
• Parlons de comment on peut avoir des moments
  privilegies avec nos enfants!
• Ya-t-il des activites que vous avez lhabitude
  de faire avec vos enfants et que vous ne faites
  plus?

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Faire attention

• Nous remarquons generalement quand nos enfants
  agissent mal
• Mais nous oublions de le faire quant ils se
  comportent bien
• Leur preter attention quant ils se comportent
  bien les amenent a bien se comporter plus
  souvent!

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Comment remarquer que nos enfants se comportent
bien!!
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Felicitations ou recompenses

• Quant un comportement est recompense, on est
  enclain de le refaire. Ainsi le sont nos
  enfants!
• Quels types de recompenses leur donner?
• Recompense materielle
• Encouragement

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Felicitations
Vous voyez votre enfant se comporter bien
felicitez-le immediatement ( encouragement ou
recompense materielle)
Votre enfant se comportera ainsi plus souvent
Commencez par recompenser chaque fois que votre
enfant agit ainsi puis recompensez moins
souvent.
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Punition

• Frapper vos enfants pour les punir nest pas
  indique en Amerique
• Comment peut-on punir ses enfants sans les
  toucher (ex mise a lecart)
• Faites attention a ne pas retirer tous les temps
  et activites utiles pour la punition!

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Fixer des limites pour vos enfants avec amour et
soin (Precaution)!