Hipoglicemia (Bajo nivel de az

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Hipoglicemia (Bajo nivel de azúcar en
sangre)Hay que reconocerla!

• En personas que no tienen diabetes, sus niveles
  de azúcar en la sangre (glicemia) se mantienen
  constantemente en niveles normales los cuales
  oscilan entre 70 a 110 mg/dl. En cambio, en
  personas con diabetes, estos niveles no se
  mantienen por si solos en niveles normales, por
  lo que los diabéticos requieren un tratamiento y
  control apropiado para que sus niveles de
  glicemia no se eleven por encima de lo normal.
• Personas con diabetes que requieren insulina o
  hipoglicemiantes orales (pastillas), en algunas
  ocasiones sus niveles de azúcar en la sangre
  podrían descender a niveles inferiores a lo
  normal, a esto se le denomina Hipoglicemia.

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• La Hipoglicemia, generalmente no es una
  condición grave y puede ser tratada fácilmente
  ingiriendo azúcar, alguna bebida o comida dulce.
  Sin embargo, en estos casos es muy importante
  actuar rápidamente, ya que de lo contrario la
  situación se puede tornar peligrosa. Por esta
  razón se recomienda a todas las personas con
  Diabetes que requieran insulina o
  hipoglicemiantes orales (pastillas), llevar
  siempre consigo caramelos, dulces o comidas con
  alto contenido de azúcar, de manera que puedan
  contrarrestar las hipoglicemias con rapidez.

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Síntomas de la Hipoglicemia

• Cada persona puede tener un conjunto de síntomas
  particulares y algunas personas no sienten ningún
  síntoma, por lo que es muy importante chequear
  sus niveles de glicemia con regularidad.

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• Los síntomas de la hipoglicemia aparecen
  repentinamente y son
• Falta de atención y confusión
• Somnolencia
• Respuestas inapropiadas
• Tez pálida
• Dolor de cabeza
• Hambre repentina
• Falta de coordinación
• Mareos
• Temblor
• Sudoración
• Mal humor
• Visión borrosa

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Síntomas de la Hipoglicemia
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• Recuerde que las hipoglicemias nunca se mejoran
  por si solas, por lo tanto, si siente alguno de
  estos síntomas actúe de inmediato, ya que si el
  nivel de azúcar desciende demasiado, la persona
  puede tener convulsiones o quedar inconsciente.
  En caso de que una persona quede inconsciente,
  pequeñas cantidades de miel pueden ser untadas
  varias veces dentro de la boca, de manera de que
  ésta sea absorbida sin riesgo de asfixia. Si la
  persona no responde en 5 minutos, será necesario
  que se le inyecte Glucagón que es una hormona que
  eleva los niveles de azúcar en la sangre.

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Cómo prevenir las Hipoglicemias?

• Si usted utiliza insulina o hipoglicemiantes
  orales (pastillas), es importante que se realice
  la prueba para determinar su nivel de azúcar en
  la sangre con regularidad y cumpla a cabalidad
  con el tratamiento que su médico le indique.

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• Las recomendaciones más importantes son
• No ingerir menos de la cantidad de alimentos
  indicados
• Comer a las horas establecidas y no saltar
  ninguna comida (incluyendo las meriendas)
• No realizar más ejercicios de lo habitual
• Esté atento (a) a los síntomas de Hipoglicemia
• Si por alguna razón va a salir de su rutina de
  alimentación o ejercicio, chequee sus niveles de
  glicemia y tome las previsiones necesarias.

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Qué debo hacer en caso de Hipoglicemia?

• Lo primero que debe hacer es chequear su nivel
  de glicemia (azúcar en la sangre), si este si
  encuentra por debajo de 70 mg/dl, coma algo dulce
  de inmediato, espere 10 minutos y vuelva a
  chequear su glicemia, hasta que ésta se encuentre
  en niveles normales.

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• Si no tiene como medirse el nivel de azúcar en
  la sangre y siente algún síntoma de Hipoglicemia,
  ingiera dulce, espere 10 minutos y si aún no se
  siente bien, hágalo nuevamente hasta que se
  sienta mejor. Si al cabo de un rato no se siente
  mejor, llame a su médico.
• Generalmente con el tiempo, las personas
  reconocen sus síntomas particulares de
  Hipoglicemia, y esto les permite actuar con mayor
  rapidez.

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Recomendaciones importantes, para no olvidar

• Si usted está con tratamiento insulina o
  hipoglicemiantes orales, lo más importante es
  estar bien preparado para contrarrestar una
  Hipoglicemia rápidamente. Asegúrese de tener
  siempre a mano (bolsillo, maletín, oficina, casa,
  escuela), fuentes de azúcar de rápida absorción o
  azúcares simples como miel, caramelos, dulces,
  refrescos (no de dieta), de manera que la
  Hipoglicemia sea un problema fácil de resolver.

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• Si por el contrario, el problema no se pudiese
  resolver rápidamente y llegase a quedar
  inconsciente, requerirá asistencia de otra
  persona para que resuelva el problema. Por lo
  tanto, es importante seguir las siguientes
  recomendaciones
• Notifique a todos sus familiares, amigos o
  compañeros, que usted tiene Diabetes, explique lo
  que significa Hipoglicemia y qué hacer en caso de
  emergencia.
• Tenga en la cartera una identificación que
  indique que usted tiene Diabetes y que si está
  inconsciente puede ser a causa de una
  Hipoglicemia y requerirá asistencia médica para
  que le inyecten Glucagón.

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• Tenga siempre en la casa u oficina un estuche de
  Glucagón, y enseñe a sus familiares, amigos y
  compañeros, como inyectarlo.
• Asegúrese de que familiares, amigos, compañeros,
  etc., tengan a mano los teléfonos de su médico
  (consultorio, casa, celular).
• Recuerde que la Hipoglicemia es una situación
  fácil de resolver si se toman las previsiones
  necesarias.