El estres

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El estres

• Que es y como controlarlo

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Que es el estres

• Sindrome general de adaptacion Tensión provocada
  por situaciones agobiantes que originan
  reacciones psicosomáticas o trastornos
  psicológicos a veces graves

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Cuanto dura el estres

• Pues durar minutos dias meses o años

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Existe el estrés positivo y el estrés negativo

• El estrés positivo se produce con todos aquellos
  eventos agradables una boda una graducion etc.
• El estrés negativo se produce con aquellos
  eventos desagradables como la muerte de un
  familiar un accidente de automovil etc.