ESCUELA DE LA ESPALDA (Back School)

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ESCUELA DE LA ESPALDA(Back School)
Dr. Carlos Arce G. Médico Fisiatra Abril 2005 /
Lima - Perú
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BS Aspectos conceptuales
No es suficiente saber, es necesario
también aplicar los conocimientos
(Goethe)

• Back School
• Instalación educativa y de entrenamiento que
  enseña cuidados de
• salud de la espalda y mecánica corporal a los
  sujetos o clientes
• (Arthur White -Academia Americana
  de Cirugía Ortopédica)
• Enseñanza de los cuidados y mecanismos
  corporales
• de protección Individuo Lumbálgico
• - Retorne rápidamente a su actividad
  normal.
• - Prevenga futuros episodios y evite
  lesiones.
• Inc. Salud Industrial relativa a la espalda y
  otros métodos de
• instrucción pública preventiva (escuela -
  medio laboral).

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BS Aspectos históricos

• Nicolás Andry Ejercicios para mantener la
  salud de la columna.
• Jacques Delpech (Francia, 1825) Manejo de
  deformidades de la CV
• ejercicios supervisados Manejo
  postural.
• Marianne Zachrisson Forsell (Suecia, 1968)
  fundó la escuela de espalda
• sueca Escuelas de la espalda (Back
  School)
• Harry Fahrni ( California, 1978), popularizó el
  concepto de enseñanza de
• salud de la espalda. Teorías sobre el uso
  de la mecánica corporal.
• Canadá Unidades de Back School se crearon en
  la década de los 70,
• formando las Canadian Back
  Education Units.
• Bergquist-Ullman y Larsson (Suecia, 1977)
  aplicación del BS al trabajo
• industrial.
• 1980 BS - Servicios que ofrecen diferentes
  programas, que incluyen la
• experiencia multidisciplinaria y aplicación
  de avances tecnológicos.

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Postura Aspectos Biomecánicos I

• Planos corporales
• Cadenas cinéticas
• Palancas corporales

Unidad funcional Segmento móvil de Junghans
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Planos corporales
Plano Sagital
Cefálico
Plano Coronal
Plano Transverso
Transversal
Frontal
Sagital
Proximal
Caudal
Distal
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Postura Aspectos Biomecánicos II
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Postura Aspectos Clínicos

• Inspección
• Palpación
• Movilidad
• Exploración
• Neurológica
• Maniobras

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Modalidades Terapéuticas

• ACTIVAS
• Ejercicios
• Gimnasia
• BACK SCHOOL
• PASIVAS
• Agentes Físicos
• Tracción vertebral
• Ortesis espinales
• TERAPIA MANUAL

MODALIDADES
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BS Ciencias afines
Anatomía Estructura Fisiología
Función Patología Enfermedad Biomecánica
Mecánica aplicada a sistemas biológicos. Ciencia
que estudia las fuerzas internas y externas, y
cómo inciden éstas sobre el cuerpo humano (Hay,
1973). Ergonomía (Ley del trabajo) Distribución
y reparto equitativo del trabajo en el
hombre. Engloba los principios mecánicos,
anatómicos, fisiológicos y psico-lógicos que
afectan la utilización eficaz de la energía
humana.
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• OBJETIVOS
• Aliviar o mitigar el dolor.
• Recuperar la función.
• Reducir el periodo de discapacidad.
• Prevenir la cronicidad y la recurrencia o
  recidiva.
• Evitar el uso indiscriminado de fármacos.
• Educar al paciente para generar un cambio de
• actitud frente a su sintomatología.
• Desarrollar acciones y estrategias para mejorar
• la calidad de vida.
• Intervenir sobre los factores que contribuyen al
• desarrollo y evolución de la lumbalgia.

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• FUNDAMENTOS
• Biomecánica general de protección de la CV
• Control de la lordosis lumbar
• Fortalecimiento musculatura abdominal.
• Elongación del psoas.
• Aspectos psicológicos del dolor lumbar
• Influencia de los factores individuales y
• ambientales.
• Técnicas de modificación conductual.
• Cambio de actitud adaptación frente a la
• lumbalgia.

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• MODALIDADES
• Escuela de la espalda standard.
• Curso standard abreviado
• Curso de columna cervical (neck school)
• Fortalecimiento para el Trabajo
• Clínicas del Dolor
• Centro de Medicina del Deporte
• Escuela de la Espalda Hospitalaria
• Escuela de la Espalda Industrial
• Escuela de la Espalda de la Enseñanza Pública

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• BACK SCHOOL (Standard)
• Usuarios Todo tipo de pacientes con lumbalgia.
• Tamaño de la clase Entre 1 12 asistentes.
• Para la evaluación y para algunas fases de la
  instrucción sobre ejercicio y
• mecánica corporal se requiere una atención
  individualizada.
• Clases de lectura (temas como nutrición) grupos
  más numerosos.
• El curso se desarrolla en 35 sesiones de 24
  horas cada una, impartidas
• a intervalos semanales.
• Tema central Dolor de la región inferior de la
  espalda.
• Se asignan tareas, solicitándoles que mantengan
  los programas prescritos
• durante los días entre sesiones.
• Progresos se evalúan en cada sesión. Se les
  recomienda que telefoneen si
• lo requieren.
• Control 3 a 6 meses después.

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• CONTENIDO PROGRAMATICO
• Primeros auxilios
• Postura y mecánica corporal aplicada
• Salud general y nutrición
• Anatomía y fisiología
• Psicología e interacción social
• Ejercicio
• Demostraciones y aplicaciones prácticas
• supervisadas.

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• CONSEJOS POSTURALES GENERALES Y
• DE MOVIMIENTO
• Evitar bipedestación prolongada. Apoyo de
• la espalda y flexión de cadera alternante.
• Evitar sedestación prolongada.
• Evitar hiperflexión lumbar.
• Toma de cargas aproximada al cuerpo.
• Prevenir los giros de la columna vertebral.

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BACK SCHOOL
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BACK SCHOOL
El éxito último de una Escuela de Espalda
depende de su capacidad de brindar
programas de calidad a los pacientes que
necesitan la ayuda que dichos programas les
pueden ofrecer .