Title: ELIAS ALVAREZ BUENO. Consultor y docente universitario en
1TRES VÍAS PARA LA RECUPERACIÓN DE LA PERSONA A
TAVES DE LA ACTITUD RESILIENTE
- ELIAS ALVAREZ BUENO. Consultor y docente
universitario en - Desarrollo Organizacional y Crecimiento Personal.
- DIRECCION Calle 11A 43B-20 apartamento 101,
Medellín, Colombia. Teléfono y fax 2668326.
E-Mail e.alvarezbueno_at_telmex.net.co
PONENCIA PRESENTADA EN EL CONGRESO NACIONAL DE
PEDAGOGÍA REEDUCATIVA REALIZADO EN NOVIEMBRE
4,5,6 DE 2008.
2PARTES PRINCIPALES DE LA EXPOSICIÓN
- PROPÓSITO.
- CONTENIDOS.
- METODOLOGÍA.
- ÉNFASIS.
- INDUCCIÓN DEL TERMINO CLAVE RESILIENCIA.
- RECURSOS BIBLIOGRÁFICOS.
- DESARROLLO
3PROPÓSITO de este intervenciónproponer ideas,
actitudes, procedimientos y símbolos que sirvan
de soporte o inspiración de cuatro proyectos para
la creación deREDES PROMOTORAS DE LA
RECUPERACIÓN DE LA PERSONA A TRAVÉS DE LA
ACTITUD RESILIENTE
4CONTENIDOS
- TRES VÍAS PARA ADQUIRIR LA ACTITUD
- RESILIENE
- Construir Túneles existenciales .
- Hacer rediseño mental.
- Construir la Casa resiliente
- ESQUEMA DE CUATRO PROYECTOS PARA
- HACER QUE FLUYA LAS RESILIENCIA POR
- TODOS LOS ENTORNOS.
5METODOS.
- Símbolos.
- Metáforas.
- Parábolas.
- Modelos de la vida real.
- Estos mismos métodos son los que
- sugerimos para la realización de los
- proyectos que se proponen aquí.
- Para construir metáforas se sugiere el capítulo
- 10 del libro Despertando al gigante interior,
- de Antony Robins.
6ÉNFASIS
- Nuestro énfasis en este exposición esla
RECUPERACIÓN de la persona.Proponemos que en
todas las acciones de la pedagogía reeducativa
se haga énfasis en el concepto recuperación de
la persona, teniendo muy en cuenta el
significado profundo de persona. (Ver este
significado propuesto por Viktyor Frankl a partir
de la página 58 de este documento)
7PREMISA CIRCUMVALAR.
- La resiliencia es una alternativa para la
RECUPERACIÓN de la persona
8- RECURSOS BIBLIOGRÁFICOS
- Hay varias lecciones aprendidas sobre
- resiliencia que han sido escritas, de las
- cuales menciono las siguientes
- El hombre en busca de sentido La voluntad de
sentido, de Viktor Frankl. - El diario de Ana Frank.
- Hay lecciones escritas por observadores de
- personas resilientes entre estas está el libro
- Paz, amor y autocuración, del Dr. Bernie
- Siegel, quien describe los aprendizajes de
- pacientes terminales excepcionales
9INDUCCIÓN DEL CONCEPTO RESILIENCIA Y SUGERENCIA
DE UN PROYECTO
10- ORIGEN DEL CONCEPTO
- La resiliencia es la LECCIÓN APRENDIDA a
- partir del sufrimiento, de la adversidad, del
- dolor intenso y habitual, de la enfermedad
crónica, de la catástrofe, de la quiebra
financiera, Etc. - Y se aprendió la lección porque se afrontó la
- adversidad, el dolor, la enfermedad o la
- catástrofe con magnanimidad, dándose
- cuenta de que en esas situaciones había la
- oportunidad de crecer.
11DOS CONDUCTAS CONTRIBUYEN A LA RECUPERACIÓN LA
ACEPTACIÓN Y LA BÚSQUEDA.
- Una porción grande de la realidad interior del
ser humano y de la que se da fuera de él ha sido,
es y seguirá siendo al margen o adversa a su
voluntad la aceptación de esta realidad es una
condición indispensable para la higiene mental,
pero también es la más amplia y rica oportunidad
para la búsqueda de respuestas a preguntas como
las siguientes por qué eso?, qué pude haber
hecho para que eso no sucediera?, qué lecciones
de vida hay para mi en eso?.
12La resiliencia es la respuesta peroQUÉ ES
RESILIENCIA?
- Es
- la capacidad de una persona o de un sistema
social - de vivir bien y
- desarrollarse positivamente
- a pesar de las condiciones de vida difíciles,
- y ésto de manera socialmente aceptable" (Stefan
Vanistendael )
13Un estado positivo
Insistamos RESILIENCIA ES ..
saltar, desde una adversidad actual A
14SÍMBOLOS RELACIONADOS CON LA CONSTRUCCIÓN DE LA
ACTITUD RESILIENTE
Cada uno de los sustantivos siguientes se puede
tomar como un símbolo inspirador de una
filosofia de vida resiliente para la
RECUPERACIÓN del sujeto.
- Trompeta
- Cono payaso
- Cuerda
- Brújula
- Morral
- Vela
- Fósforo
- Llave
- Papiro
- Telaraña
- Ventilador
- Imán
- Mascarilla de oxigeno
- Jeringa.
- Buzón
- Capucha
15PRIMER PROYECTOIntegrar un grupo (interfuncional
o interdisciplinario) de 6 personas para diseñar
y dirigir un encuentro de resiliencia para
jóvenes, con el fin de ayudarles a RECUPERARSE
encontrándole sentido a sus vidas a través de la
actitud resilientecuál símbolo elegirían para
ese encuentro y por qué? construir un discurso
sobre resiliencia inspirado en ese símbolo.
En las páginas siguientes sugiero unos modelos
de los discursos que se pueden construir
dejando volar la libre asociación a partir de
un símbolo.
16Ser un debutante cotidiano RECUPERA
- En aquella población era reconocido como el
maestro de la recuperación él acostumbraba a
sentarse en el parque central de su pueblo hacia
la cinco de la tarde en pocos minutos estaba
rodeado de discípulos a quienes repetía la
intensidad del dolor es una trompeta que nos
convoca a asumir los grandes retos que hay en el
fondo de él acepten la invitación yo la acepté
y hoy el dolor no me espanta al contrario, me
hace sentir un feliz y osado debutante en cada
amanecer, aunque tenga al dolor como compañero
inseparable.
17La risa es una terapia RECUPERADORA
- El payaso solía iniciar sus sesiones diciendo
este gorro en forma de cono es el símbolo de la
alegría soy alegre por haber aceptado mis
fracasos financieros los dejé atrás, armé
maletas y migré a otro mundo, al del payaso mi
mejor descubrimiento como payaso es el de haberme
dado cuenta que cuando hago reír a la gente ella
se cura descubrí que el buen humor es mi gran
aliado para aprender la lección que hay en el
fondo de mis fracasos. Más que un payaso soy un
risoterapéuta
18La humildad RECUPERA de los abismos.
- El brigadista del Grupo metropolitano de
rescate predicaba la humildad en todos los
entrenamientos que impartía a los neófitos.
Mientras predicaba mantenía una larga cuerda en
sus manos y repetía cualquier persona puede
caer al abismo de la adversidad o del
sufrimiento y en ese estado debe tener la
grandeza de reconocer su insuficiencia aceptando
la cuerda salvadora que le descuelga el
rescatista
19Nos RECUPERAMOS si oìmos la voz de la propia
conciencia.
- El montañista más reconocido de la comarca
describía a sus auditorios como durante tantos
años de drogadicción, luego de regresar de cada
viaje, oía una voz interior que le decìa
mientras te drogas, estás dejando de hacer
muchas cosas buenas que puedes hacer. Una de
esas cosas buenas era satisfacer su gusto por el
montañismo. Para terminar sus discursos sacaba
una brújula de sus bolsillo, la mostraba al
auditorio y le decía la mejor brújula
existencial es obedecer la voz de la propia
conciencia.
20Vaciar el moral de la historia personal negativa
es una manera de RECUPERARSE.
- Él, durante varios años, en muchos países y con
muchas mujeres tuvo banquetes lujuriosos un día
oscurecido por densos nubarrones, el funcionario
del laboratorio le dijo lacónicamente tu tienes
sida. Él a raíz de ese informe, empezó a ver
borrosa la película de su pasado, pero decidió
iluminar su futuro. Tomó el morral que cargó en
todos sus viajes lleno de preservativos, se
acercó al puente de un río caudaloso y vació
todo su contenido. Por que haces eso?, le
preguntó un transeunte. Porque, como me dijo un
sabio en uno de mis viajes, para llenarse,
primero hay que vaciarse . Cuando este
personaje se encontraba con sus amigos que
seguían nadando en las aguas de la incontinencia
sexual, les mostraba el morral, lo vaciaba
delante de ellos y les repetía para llenarse,
primero hay que vaciarse.
21DESARROLLO DE LAS TRES VÍAS Y SUGERENCIA DETRES
PROYECTOS
22PRIMERA VIACONSTRUIR TÚNELES EXISTENCIALES
23LA MONTAÑA EXISTENCIAL
- En una montaña hay abismos y muchas
irregularidades. - Escalar una montaña exige mucho esfuerzo, mucha
constancia, mucha decisión, algo de esperanza. - La escalada produce cansancio, desgaste, opresión
pulmonar, deformación de gestos por el esfuerzo,
fatiga. - La escalada se tiene que hacer con lentitud,
quiérase o no.
- La vida, por naturaleza e inevitable-mente, tiene
montañas.
Las montañas quitan visibilidad.
24Descubriendo mis montañas existenciales.
- Qué persona, acontecimien-to o asunto me oprime
o presiona de tal manera que .
- me tiene al borde del abismo,
- me deja sin aliento pulmonar,
- me produce encalambramiento.
- le impone lentitud a mi vida,
- representa un estorbo gigante?.
25Túnel
ADVERTENCIA
- Para atravesar un túnel con éxito basta cumplir
unas pocas pero estrictas normas de seguridad es
decir, basta disciplina. Ningún túnel
existencial aparece siempre hay que construirlo.
- Significa entrada y salida, regularidad y
seguridad - la construcción de un túnel exige análisis de
factibilidad, planificación, técnica, recursos - en un túnel hay oxigenación, redes de desagüe,
ventilación, comunicación, iluminación, alarmas,
filmadoras para monitorear los acontecimiento,
bahías para estacionamientos de emergencia - el túnel tiene desniveles mínimos pero
suficientes para que fluyan las aguas, tiene
curvas para evitar que las luces de unos
encandilen a otros que vienen en sentido
contrario.
26Insistamos en la Resiliencia
ADVERTENCIA
- La vida tiene, por naturaleza e inevitablemente,
montañas existenciales, pero no necesariamente
tenemos que escalarlas podemos construir túneles
para atravesarlas.
- Se la entiende como la capacidad del ser humano
para hacer frente a las adversidades de la vida
(a las montañas existenciales) superarlas y ser
transformado positivamente por ellas.
27REFLEXIONEMOS UTILIZANDO LA SIMBOLOGÍA DEL TÚNEL
28Saberes indispensables para RECUPERARSE a
través de la actitud resiliente
- IDENTIFICAR
- OXIGENAR
- ADOPTAR
- CONSTRUIR
- CAMBIAR
- ESQUIVAR
- PERFORAR
- INYECTAR
DURANTE LA ADVERSIDAD?
QUÉ?
29IDENTIFICAR
- Cuáles asuntos de mi vida se han
- convertido en montañas existenciales
en cuál de esas montañas encuentro rocas muy
duras de penetrar?
- cuál herramienta elijo para
- penetrarlas?.
30Qué es bueno hacer para OXIGENAR..
- mi mente,
- mi cuerpo,
- mis emociones y
- mi espíritu
- ..con el fin de atravesar las montañas en vez de
tener que escalarlas?
31Qué conductas de desagüe psicológico voy a
ADOPTAR ..
- .para allanar mis montañas existenciales?
32Cuáles bahías (puntos, momentos y maneras de
revisión existencial)
- para continuar avanzando seguro por los caminos
del resto de mi vida?
33A cuáles situaciones de mi vida.
- les debo CAMBIAR algo para que
- que rueden con más regularidad?
34Cuáles cosas deslumbrantes de mi entorno debo
ESQUIVAR
- para perseverar orientado hacia el éxito?
35Qué rasgos (modos de ser),qué habilidades
(saber hacer)qué recursos (cosas)
- para PERFORAR mis montañas existenciales?
36Cuáles nuevas ideas, actitudes y emociones
- voy a INYECTAR a mi cerebro
- para que mi existencia sea un túnel iluminado?
37SEGUNDO PROYECTOIntegrar un grupo de para
diseñar y dirigir un encuentro de educadores
especialistas en resiliencia, con el fin de
compartir experiencias exitosas en la
construcción de túneles existenciales para la
RECUPERACIÓN de jóvenes.
38SEGUNDA VÍA HACER REDISEÑO MENTAL
Al final de cada supuesto verdadero que se vaa
definir en las siguientes páginas, figura un
nombre propio que representa un modelo de
resiliencia es modelo porque enfrentó
positivamentesituaciones extremas de
adversidad. Son casos reales que sirven de modelo
para la RECUPERACIÓN.
39- SUPUESTOS FALSOS. Una lista de suposiciones
falsas, absurdas y no realistas que contribuyen
en gran manera a problemas de tipo perfeccionista
y que necesitan ser transformadas. - RETRAIMIENTO.
- DEPENDENCIA.
- EXTRALIMITACIÓN.
- PATERNALISMO
- FATALIDAD.
- PERFECCIONISMO.
- DEPENDENCIA.
- PERFECCIONISMO.
- DEPENDENCIA.
- PERFECCIONISMO
- SUPUESTOS VERDADEROS. Una lista de supuestos
verdaderos y sensatos para reemplazar los
absurdos. Despojarse del viejo hombre y
revestirse del nuevo es parte de la
reprogramación para la RECUPERACIÓN . - AUTOREVELACION.
- AUTOACEPTACIÓN.
- CICUNSCRIPCIÓN.
- INDIVIDUALIDAD.
- AUTONOMÍA.
- RELATIVIDAD.
- AUTOESTIMA.
- AUTOVALORACIÓN.
- AUTODETERMINACIÓN.
- AUTOEMPODERAMIENTO.
40- RETRAIMIENTO. Los demás deberían saber lo que
pienso, lo que necesito y lo que quiero, sin que
yo se lo diga si no pueden hacer ésto, es porque
no me aman, ni me quieren realmente.
- AUTORREVELACION. Los demás no pueden adivinar lo
que yo siento, quiero y pienso si yo quiero
recibir apoyo, yo debo dejar ver mi
interioridad.(Gloria, la de la universidad)g
41- DEPENDENCIA.Los demás deberían cuidarme, ser
amables conmigo, no contrariarme nunca.
- AUTOACEPTACIÓN.Como yo me acepto y estimo tal
como soy, no necesito mendigar aprobación de los
demás.(Prudencio, el nonagenario)
42- EXTRALIMITACIÓN. Tengo la responsabilidad de
enderezar lo que va mal en el mundo, resolver sus
problemas, corregir todas sus injusticias.
- CICUNSCRIPCIÓN. Cada ser humano aporta a la
marcha del mundo mi deber está dentro de mi
entorno y mis roles.(El médico del ancianato)
43- PATERNALISMO. Debería poder hacer y tener felices
a todos los que me rodean si no, hay algo en mí
que va mal.
- INDIVIDUACIÓN. Todas las personas pueden y deben
construir su propia felicidad los demás no son
responsables de mi felicidad.(Carlos, el
narcotraficante)
44- FATALIDAD.Las experiencias y las influencias del
pasado no pueden ser cambiadas.
- AUTONOMÍA. Yo puedo cambiar mis reacciones
frente a los recuerdos del pasado.(La vendedora
violada)
45- PERFECCIONISMO. Solo hay una solución perfecta y
verdadera para cada problema si no la encuentro,
estoy hundido, perdido, seré destruido.
- RELATIVIDAD.Todo problema tiene varias
soluciones que pueden ser mejoradas nada de lo
humano es perfecto.(NASA sabes de quien se
trata?)
46- DEPENDENCIA. Me gustaría ser aprobado, querido y
amado por todos, especialmente por los que
considero importantes para mí.
- AUTOESTIMA.La única aprobación obligatoria para
mi es la mía propia.(María E, la recicladora de
basuras)
47- PERFECCIONISMO. Debería poder hacerlo todo bien
si no puedo, es mejor no hacerlo en absoluto o
esperar hasta que se pueda.
- AUTOVALORACIÓN. Soy una persona valiosa tanto si
triunfo en ciertas empresas y consigo ciertos
logros como si nó.(El textilero en bancarrota)
48- REACTIVIDAD. Realmente no tengo control de mi
felicidad está bajo el control de los demás y de
las circunstancias externas.
- PROACTIVIDAD.Yo, como todos los demás seres
humanos, tengo condicionamientos externos, pero
yo puedo elegir la manera de reaccionar frente a
esos condicionamientos y ser feliz as pesar de
ellos(Victor Frankl, el de la voluntad de
sentidfo)
49- PERFECCIONISMODebo ser perfectamente competente y
triunfar en mis empresas, antes de poder
considerarme que tengo valor y antes que los
otros lo piensen.
- AUTOEMPODERAMIENTOYo soy más poderoso de lo que
creo yo no conozco todas mis potencialidades yo
puedo hacer mucho más de lo que he hecho.(El
huesped de la alcantarilla)
50TERCER PROYECTOIntegrar un grupo de personas
para diseñar y dirigir la semana de promoción de
los supuestos verdaderos, en la cual será eje
vertebral la presentación de testimonios de
personas que SE HAN RECUPERADO mediante la
adopción de esquemas mentales positivos
51TERCERA VIA CONSTRUCCIÓN DE LA CASA
RESILIENTE
Con base en casos reales voy a sustentar que la
resiliencia es una construcción y nuevamente
vuelvo a la observación de la realidad de
personas (que yo conozco) que crecieron con la
adversidad y/o dieron lo máximo de si hasta
llegar a la RECUPERACIÓN.
52-
- El suelo (insumos básicos) cuáles fortalezas y
debilidad afrontamos en los insumos básicos
indispensables para la SOBREVIVENCIA? Qué
sugerimos para superar las deficiencias y
mantener o maximizar las fortalezas?(Sobrevivient
es de los andes)
53- Los cimientos(esquemas mentales) cuáles son
mis creencias o definiciones acerca de persona,
ayuda, cooperación, respeto, buen ejemplo,
amistad, familia, responsabilidad, tolerancia,
relaciones de confianza?. Teniendo en cuenta las
respuestas de las anteriores preguntas qué
debemos corregir?, qué debemos mantener porque
está bien?, qué debemos mejorar para poder
sobrevivir o mejorar? (El ejecutivo textilero
afectado por el cáncer)
54- Primer piso o nivel (sentido de la propia vida)
diga, con precisión, aquello con lo cual usted le
da sentido a su vida. Puede tener en cuenta los
siguientes ejemplos Teresa de Calcuta le dio
sentido a su vida siendo caritativa, Martín
Luther Kin predicando la igualdad de los seres
humanos, Jesucristo dando su vida por la
humanidad. Otras personas comunes y corrientes le
dan sentido a su vida a través de la recreación,
de la expresión artística, cultivando flores,
dedicándose a la oración, etc.
55- Segundo piso o nivel ( saberes) exprese cuáles
saberes son indispensables para lograr el
sentido de mi y para afrontar las adversidades
que se me presenten en el camino hacia ese logro.
(Los viejos que retornan a la Universidad)
Segundo piso o nivel
56- Desván (superación)Cuáles otras cosas
(fuera de lo común) debiera estar haciendo
usted para usted y para los demás?(La Juez
pensionada)
Desván
57CUARTO PROYECTO Integrar un grupo de
personaspara crear y liderar una red de
promotores de la casa resiliente, que se
comprometerán a difundirla entre las
instituciones de jóvenes.
58DIEZ TESIS SOBRE LA PERSONA (Viktor E. Frankl)
- Unidad.
- Totalidad.
- Novedad.
- Espiritualidad.
- Responsabilidad.
- Yoicidad.
- Autodistanciamiento.
- Autoobservación.
- Trascendencia.
- Sentido.
59UNIDAD
- La persona es un individuo es algo que no admite
partición, no se puede subdividir, escindir.
60TOTALIDAD
- La persona no puede incorporarse del todo en
clasificaciones incluyentes tales como raza,
clase social, profesión. Todas estas unidades
son insuficientes para definir la persona, la
mente personal, la existencia espiritual.
61NOVEDAD
- Cgada persona es absolutamente un ser nuevo con
cada persona que viene al mundo se inserta en la
existencia un nuevo ser, se le trae a la
realidad.... lo único propagable son los
ladrillos, pero no el constructor.
62ESPIRITUALIDAD
- Cada persona es un espíritu que actúa y se
expresa a través del organismo sicofísico. El
organismo sicofísico es algo útil para el
espíritu en esta utilidad orientada al espíritu
radica la dignidad del organismo sicofísico.
Quien sabe de la dignidad incondicional de cada
persona, también tiene absoluto respeto ante
ella, aún ante el enfermo, el delincuente, el
pobre, el limitado, etc.
63RESPONSABILIDAD
- La persona es un ser facultativo, es decir, puede
decidirse. La persona es más que meramente libre,
es decir, puede escoger el para qué de su
libertad. De aquí se deduce que la persona es
responsable de sus actos la persona no puede
evadir la responsabilidad de sus actos
responsabilizando a sus instintos (biologismo),
ni tampoco responsabilizando a los
condicionamientos sociales (sociologismo)
64YOICIDAD
- La persona no se halla bajo la dictadura del
inconsciente la persona puede decidirse por o en
contra de... la persona es libre para...
65AUTODISTANCIAMIENTO
- La persona, en virtud de su poder espiritual,
puede desapegarse de las limitaciones del
organismo sicofísico y ubicarse en una distancia
fecunda. Por ejemplo, la persona espiritual
puede no solo sobreponerse a la enfermedad física
sino, como se ha demostrado científicamente,
puede hacer desaparecer su propia enfermedad.
66AUTOOBSERVACIÓN
- La persona es capaz de autodistan-ciarse, salirse
de sí misma para ponerse frente a sí misma,
enfrentarse consigo misma, dialogar consigo
mismo.
67TRASCENDENCIA
- La persona puede concebir un mundo superior al
sicogeofísico la persona, por la fe presiente
ese mundo superior.
68SENTIDO
- Si lo quiere o no, si lo sabe o no, el hombre
cree en un sentido (de la vida) mientras respira.
Hasta el suicida cree en un sentido, cree en el
sentido del morir. Si no creyera en ningún
sentido no podría mover un dedo y por eso no
podría proceder al suicidio.
69LA RECUPERACION ES UN PROCESO