GRUPO DE DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL

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GRUPO DE DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL
Adriana Bello Marcelo Passini
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En este taller generamos un espacio para explorar
diferentes áreas de nuestra vida y de nuestro
estar en el mundo. Los abordajes grupales
permiten potenciar el trabajo realizado al vernos
reflejados en otros y es un ámbito ideal para
desarrollar nuestro recursos y habilidades
sociales. Los objetivos del grupo son facilitar
el desarrollo del potencial humano, mejorar la
expresividad emocional, las propias habilidades y
la capacidad para disfrutar, en un clima de
seguridad y confianza. El trabajo grupal nos
ayudará a conocernos y a gestionar de un modo más
saludable nuestras vidas, a abrir nuevos caminos,
a explorar recursos personales y a fortalecer la
autoestima y el poder personal. Los encuentros
están organizados en diferentes núcleos temáticos
en donde se abordará y trabajará sobre las áreas
de
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(No Transcript)
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PRESENTACIÓN

• Reglas para funcionar grupalmente
• Técnicas de presentación a través de diversas
  técnicas aprenderemos de una manera rápida el
  nombre de los demás, facilitando así la
  comunicación en el grupo.

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Juegos para Conocerse Brindan la posibilidad de
mostrar una parte de la personalidad propia con
el fin de que los otros sepan quién soy yo. Cada
participante tiene el deseo de ser aceptado con
sus características personales y está interesado
en marcar las diferencias y las similitudes que
existen entre él y los demás miembros. Lo
diferente suele ser para muchos, al principio, un
reto, luego vamos descubriendo que son las
diferencias las que favorecen nuestras
oportunidades de aprendizaje.

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Juegos para generar Confianza Permiten mostrar
algo más que la fachada social, deja entrever
sentimientos y expresar pensamientos y
reacciones. La confianza es la base para tener la
valentía de cometer errores posibilita la
postura experimental necesaria sin la cual es
imposible un aprendizaje completo. (Klaus W.
Vopel)
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CONCEPTOS BÁSICOS

• Asertividad
• Flow
• Felicidad
• Resiliencia
• Esquemas
• Distorsiones Cognitivas
• Validación

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EMOCIONES
Las emociones son aprovechadas completamente
cuando uno aprende qué problema específico
detecta cada emoción y cuál es el camino que
resuelve el problema detectado. .no es la
emoción en sí lo que perturba sino el no haber
aprendido aún cómo leer y aprovechar la
información que transmite. N Levy
Amor Alegría Miedo Enojo Tristeza Culpa Exigencia y excelencia Envidia Vergüenza Disgusto Celos Competencia Resentimiento Voracidad
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TRABAJO

• Establecer metas es el primer paso para
  transformar lo invisible en visible
• (Anthony Robbins)
• Establezco mis recursos internos y externos para
  ponerme en acción y alcanzar mis metas?
• Estoy conforme con mi ocupación actual?
• Qué cosas quiero modificar?
• Cuáles son mis proyectos?

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DIVERSIÓN - RECREACIÓN

• Qué me divierte?
• A qué juego?
• Con quién?
• Qué capacidad tengo para generar mis
• propios espacios de diversión?
• Cuáles son mis momentos de recreación?
• Qué me gustaría practicar más para sentir más
  placer y diversión en mi vida?

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SALUD

• Qué es para mí una vida saludable?
• Cuánto estoy dispuesto a cambiar hábitos
  nocivos?
• Qué lugar ocupa la sexualidad en mi vida?
•  
• Qué ideales tenemos acerca del comportamiento
  saludable con respecto a
• Alimentación
• Fumar
• Estrés
• Ejercicio físico
• Salud Mental

• Trabajaremos lo relacionado a la salud y
  bienestar físico y mental

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CAPACITACIÓN Y FORMACIÓN
Trabajaremos acerca de nuestras aspiraciones
formativas. Nos referiremos a la formación no
necesariamente relacionada con la profesión. Nos
preguntaremos

• Puedo reconocer mis fortalezas y debilidades en
  este campo?
• Para qué capacitarme?
• Qué estudiaríamos en un mundo ideal?
• Qué tipo de estudiantes seríamos?
• Qué cualidades valoramos más en los estudiantes?
• Qué sería realmente importante aprender para
  nuestra vida?

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AMISTAD

• Cómo me relaciono?
• Cómo me doy a conocer a los demás?
• Qué muestro de mi?
• Qué es para mi la amistad?
• Qué lugar ocupan los amigos en mi vida?
• Qué clase de actividades me gustaría tener con
  mis amigos?
• Me gustaría tener más amigos?
• Soy capaz de generar lazos profundos con mis
  amigos?

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FAMILIA

• Vamos a trabajar sobre las relaciones familiares,
  principalmente con padres y hermanos, aunque
  también con otros familiares significativos
  (abuelos, tíos, etc.)
• Te proponemos que describas.

• Cómo son tus lazos familiares?
• Qué lugar ocupan en tu vida?
• Cómo te gustaría que fuera la relación con
  ellos?
• Qué expectativas tenés, aquí y ahora, de tu
  familia?
• Cómo te gustaría comportarte?
• Qué tipo de hijo (hermano, nieto, etc.)
  quisieras ser?
• Cómo tratarías a tus padres y hermanos si te
  comportaras según tu
• propio ideal?
• Si bien es interesante describir valores
  globales (tener una relación cercana, por
  ejemplo) es mejor ser lo más específico posible.

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PAREJA
Trabajaremos lo relacionado al matrimonio, pareja
o relaciones íntimas.   Te pedimos que te
plantees  

• Cómo es tu capacidad de establecer una relación
  de pareja?
• Qué es una pareja para vos?
• Cómo querés que sean tus relaciones de pareja?
• Qué tipo de compañero te gustaría ser?
• Cómo te gustaría relacionarte con el otro? (no
  cómo debería
• comportarse o ser el otro sino identificar
  las consecuencias
• de tus conductas)
• Cómo es ponerte en la piel del otro?

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CRECIMIENTO PERSONAL

• Qué es lo que te hace crecer como persona?
• Estás abierto a esa búsqueda?
• Identificás cuáles son los obstáculos en tu
  crecimiento?
• Qué tipo de persona te gustaría ser en el
  futuro?
• Qué cambios y virtudes querrías ir desarrollando
  o profundizando a lo largo de la vida?

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CIERRE

• Se utilizarán diversas técnicas facilitadoras
  del
• Compartir grupal
• Intercambio de impresiones personales sobre el
  taller
• Registro personal de la experiencia
• Devolución de los coordinadores