Objetivos de la Unidad

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Objetivos de la Unidad

1. Describir el ambiente emocional durante y después
   del desastre
2. Describir los pasos que los rescatadores pueden
   tomar para aliviar su propio estrés y el de los
   sobrevivientes

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Trauma Indirecto

• El proceso de cambios en el rescatador como
  resultado de la relación de empatía con los
  sobrevivientes

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Posibles Síntomas Sicológicos

• Irritabilidad, enojo
• Culparse a sí mismo y a los demás
• Aislamiento, reclusión
• Temor a que recurra
• Sensación de incredulidad, entumecimiento o
  saturación
• Sensación de desesperación
• Cambios de humor
• Tristeza, depresión, consternación
• Negación
• Problemas de concentración y memoria
• Conflictos en las relaciones/problemas
  matrimoniales

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Posibles Síntomas Fisiológicos

• Pérdida del apetito
• Dolores de cabeza, dolor de pecho
• Diarrea, dolor estomacal, náuseas
• Hiperactividad
• Aumento en el consumo de alcohol o drogas
• Pesadillas
• Insomnio
• Fatiga, poca energía

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Bienestar del Equipo

• Los líderes del equipo CERT deben
• Proporcionar capacitación en el manejo de estrés
  antes del desastre
• Informar al personal antes de la respuesta
• Enfatizar el trabajo en equipo
• Fomentar los descansos
• Proporcionar la nutrición adecuada
• Intercambiar equipos
• Cambiar a los trabajadores gradualmente
• Realizar una breve discusión
• Organizar una discusión posterior al evento

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Reducción de Estrés

• Duerma adecuadamente
• Haga ejercicio
• Lleve una dieta balanceada
• Logre un balance entre trabajo, juego y descanso
• Permítase a sí mismo tanto recibir como dar.
  Recuerde que su papel va más allá del de ayudar a
  alguien
• Conéctese con los demás
• Utilice recursos espirituales

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Informativa sobre Estrés por Incidente Crítico

• Seis fases
• Introducción y descripción
• Revisar los hechos materiales
• Compartir los pensamientos/sentimientos iniciales
• Compartir las reacciones emocionales al incidente
• Instrucciones sobre las reacciones normales de
  estrés
• Revisar los síntomas
• Recapitular y determinar necesidades futuras

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Fases de una Crisis

• Impacto
• Inventario
• Rescate
• Recuperación

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Crisis Traumática

• Un evento en el que la gente experimenta o
  atestigua
• Muerte o lesiones reales o potenciales a sí mismo
  o los demás
• Lesiones serias
• Destrucción de hogares, comunidades o posesiones
  valiosas
• Pérdida de contacto con familiares/relaciones
  cercanas

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Estrés Post-traumático

• El estrés post-traumático puede afectar
• El funcionamiento cognitivo
• La salud física
• Las relaciones interpersonales

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Factores Medicinales

• Experiencia previa con un evento similar
• Intensidad de la interrupción en las vidas de los
  sobrevivientes
• Sentimientos individuales de que no existe
  escape, lo cual genera pánico
• Fuerza emocional de la persona
• Período de tiempo transcurrido desde que ocurrió
  el evento

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Estabilización de la persona

• Determine las lesiones y el choque de los
  sobrevivientes
• Permita que las personas no lesionadas le ayuden
• Proporcione ayuda
• Escuchando
• Mostrando empatía
• Ayude a los sobrevivientes a conectarse con sus
  sistemas naturales de soporte

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Evite decir . . .

• Lo entiendo.
• No se sienta mal.
• Usted es fuerte/Usted puede superar esto.
• No llore.
• Son los deseos de Dios.
• Podría ser peor ó Por lo menos todavía tiene .
  . .

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Manejo de la Escena de Fallecimiento

• Cubra el cuerpo trátelo con respeto
• Permita que un miembro de la familia vea el
  cuerpo y decida si el resto de la familia debe
  verlo
• Permita que los miembros de la familia sostengan
  o pasen tiempo con la persona fallecida
• Permita que la familia externe su pena

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Informar a la Familia Sobre una Muerte

• Separe a los miembros de la familia de los demás
  en un lugar privado y sin ruido.
• Haga que la(s) persona(s) se siente(n), si es
  posible.
• Realice contacto visual y utilice una voz calmada
  y amable.
• Utilice las siguientes palabras para informar a
  los miembros de la familia sobre el
  fallecimiento Lo siento, pero su familiar ha
  muerto. Lo siento mucho.