Le reazioni fisiologiche allo stress psicofisico

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Le reazioni fisiologiche allo stress psicofisico
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1.Valorizzazione del potenziale mentale
dellAtleta2.Regressione e proiezione temporale
degli eventi sportivi come recupero
funzionale precedente la gara3.Recupero del
momento mentale ed emozionale funzionale con
abbattimento degli eventi stressanti4.Riconosci
mento, controllo e gestione degli stati
ansiosi5.Utilizzo delle risorse mentali per
ottimizzare il processo di rilassamento e
concentrazione
Le reazioni fisiologiche allo stress
psicofisico SINGOLO
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Le reazioni fisiologiche allo stress
psicofisico GRUPPO

• 1. Sensibilizzare gli atleti sui modelli
  comunicativi efficaci
• 2. Raggiungimento di una comunicazione chiara ed
  efficace nel lavoro di equipe come tra i singoli
• 3. Sviluppo di una adeguata e funzionale
  relazione interpersonale tra gli Atleti di una
  squadra
• 4. Riconoscimento, controllo e gestione degli
  stati ansiosi
• 5. Gestione del coinvolgimento emotivo e
  dellempatia del gruppo (suggestione di gruppo)

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Immagini e forti emozioni percepite a livello
cosciente possono eccitare la mente - La mente
agisce da modulatore, sia in senso esaltatore e
depressore nella risposta psicobiologica
dellorganismo dellAtleta- lAtleta deve
essere considerato nella sua interezza
psicofisica- la comunicazione tra mente e corpo
è mediata dal Sistema Endocrino - da numerose
ricerche sembra affiorare una associazione tra
stress e linsorgenza o il peggioramento di
patologie neoplastiche esistenti - lesperienza
psicologica intende valorizzare il potenziale
mentale, la concentrazione e lattenzione
dellAtleta
CONCLUSIONI
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