Olga Mendon

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Olga Mendonça PPS 2008
Apresenta
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Série Nossos Órgãos
SEU ESTÔMAGO
Segundo a Tradicional Medicina Chinesa
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Este é um material para estudo e reflexão.
Leia-o quando tiver tempo, pois é longo.
Relaxe. A transição é automática. Ligue o som.
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Olá! Sou o seu Estômago, mais um órgão que vem se
apresentar a você!
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Bem... Na verdade a Medicina Chinesa não me
considera um órgão, pois os órgãos são maciços,
e eu sou oco... Por isso sou considerado uma
víscera!
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Mas uma víscera muito importante! Tanto que na
teoria chinesa sou chamada o Mar da Nutrição ou
Mar do Alimento e do Líquido!
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Estou localizado sobre a linha central do corpo
e me prolongo para a esquerda desse ponto, logo
abaixo do esterno.
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Segundo os chineses, fazem parte de mim o
duodeno e os primeiros quinze centímetros do
Intestino Delgado. Eles concebem a digestão
como um complexo processo sob a
minha responsabilidade, que se inicia na cavidade
bucal e se estende até o intestino !
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Eu recebo o alimento do esôfago, armazeno-o e em
seguida secreto enzimas e sucos que ajudam a
dissolver as proteínas e transformá-las numa
pasta chamada quimo.
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No duodeno eu absorvo os nutrientes dessa massa
carboidratos, albuminas e gorduras.
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Meu trabalho está associado ao Baço e
Pâncreas, órgãos Yin, dos quais sou o complemento
Yang. Pertencemos os três ao elemento Terra,
cujas características foram explicadas por
eles... Mas sou eu quem controla o Chi deTerra!
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A produção do Chi Nutritivo e do Sangue, tem
início em mim, com o auxílio do Baço! Aliás, ele
e eu somos parceiros íntimos!
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O Baço inicia a distribuição de parte do Chi do
alimento, quando ele ainda está sendo processado
em mim.
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O Chi do alimento é enviado aos pulmões, onde
se combina com o Chi Pré-Natal dos rins e o Chi
absorvido do ar. Essa mistura produz o Sangue, o
Chi Defensivo e o Chi Nutritivo, o qual será
distribuído de acordo com os cinco sabores.
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Estômago
Saliva
Baço
Mas a nossa parceria não pára por aí! Pelo
contrário, ela começa na boca, com o auxílio da
saliva, quando damos início ao processo de
seleção da comida, de acordo com seu sabor e cor!
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Você sabia que cada cor e sabor fornece energia
para um grupo de órgãos específicos? Cada órgão
só aceitará a energia que lhe é destinada por
natureza. Assim...
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O Fígado e a Vesícula Biliar gostam de coisas
verdes e sabor azedo, para que eles possam
alimentar os nervos...
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Já o Coração e o Intestino Delgado gostam
de sabores amargos e cores vermelhas, para que o
próprio coração e seus vasos sejam alimentados...
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Os Pulmões e o Intestino Grosso gostam de coisas
condimentadas, picantes e de cores suaves, para
alimentar a pele.
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O Pâncreas, o Baço e eu, gostamos de alimentos
doces, para alimentar os músculos, o que não
significa acrescentar açúcar à comida!
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Os Rins e a Bexiga gostam de coisas escuras e
salgadas para nutrir os ossos e isso também não
implica em você acrescentar sal à comida...
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Os distúrbios digestivos estão, em sua maioria,
associados a mim, porque todas as minhas funções
envolvem a quebra do alimento. Mas como estou
intimamente relacionado ao Baço pela polaridade
Yin/Yang, o desequilíbrio em um de nós,
geralmente afeta ao outro.
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Ambos somos vulneráveis aos estados emocionais
ligados à preocupação, angústia, ansiedade e
conflito... E quando meu chi fica
desequilibrado, provoco sintomas desconfortáveis
e dolorosos!
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Você sabia que as Dores de Estômago afetam
43,2 da população mundial?
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O meu desequilíbrio provoca outros distúrbios
muito freqüentes...
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O excesso de energia quente em mim, conhecido na
TMC como Síndrome de calor excessivo interno
provoca úlceras, estomatite, azia, fome
excessiva mesmo após comer, sede, mau hálito,
ulcerações na boca, dor e sangramento nas
gengivas, náusea e vômitos...
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O meu chi precisa ser refrescado, para que o
fogo dentro de mim seja eliminado!
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Se o meu chi estiver deficiente, você pode ter
falta de apetite, sede com incapacidade de
engolir mais do que alguns poucos goles, boca e
lábios secos, fezes ressecadas ... gastrite
crônica e úlceras!
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Isso significa que preciso ser tonificado!
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A superalimentação como hábito provoca a
estagnação de minha energia, que tanto pode
provocar falta de apetite como a sensação de
estômago cheio e inchado, náusea, vômitos, mau
hálito, flatulência e arrotos ácidos.
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Nesse caso é necessário movimentar o meu Chi!
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Já a energia fria em mim, um problema que
geralmente envolve o Baço, provoca dores,
salivação excessiva, fadiga, inchaço, diarréia,
alergia alimentar, candidíase e gastroenterite
crônica.
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Aí vou precisar de calor para drenar a
umidade, me aquecer e tonificar!
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A TMC dispõe de recursos como a Massagem dos
Órgãos Internos, Acupuntura e Fitoterapia para
tonificar, movimentar, esfriar ou aquecer o meu
chi e assim me equilibrar.
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Se estiver se perguntando sobre o que fazer para
cuidar de mim e evitar esses transtornos, preste
atenção nas próximas dicas!
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Em primeiro lugar, aprenda a fazer uma
alimentação equilibrada. Isso não é difícil!
Existe literatura a respeito. Informe-se e
descubra como abastecer cada órgão com o tipo de
energia que lhe é peculiar. .
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Planeje suas refeições de acordo com os cinco
sabores e cores dos alimentos. ...esses são
alguns dos meus prediletos!
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Depois, procure mastigar os alimentos lentamente,
até transformá-los em líquido, o que faz a
saliva fluir. Ela é muito mais importante do que
pode imaginar!
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Os Taoístas dizem que as forças do Céu e da Terra
se combinam para formar a saliva, o que a torna
uma força energética importante, semelhante à
energia do sêmen e do óvulo. Por isso eles
acreditam que a saliva também é um alimento e
fundamental!
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É a saliva quem define o sabor dos alimentos!
Depois ela me envia uma mensagem, através do meu
meridiano, para que eu possa preparar a mistura
de fluidos digestivos correspondentes.
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Quando o alimento chega bem mastigado até a mim,
será facilmente selecionado e assimilado. E o
Baço já previu para onde direcionará o chi
daquele alimento específico.
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Mas se você engolir rapidamente, não saberei que
alimento está chegando e nem estarei preparado
para recebê-lo... O Baço também não saberá para
onde direcionar o chi... Já imaginou as
conseqüências dessa confusão?
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Se você mastigar até ficar com a boca cheia de
saliva, receberei uma parte de alimento e duas
de saliva. Essa, com certeza, é a melhor
condição para a digestão!
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X
Além disso,é importante você não ingerir muito
líquido durante as refeições. Ele pode diluir
todas as tarefas naturalmente atribuídas aos
sucos salivares e digestivos.
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E, por favor, aprenda a conviver com o estresse
do dia a dia - as dificuldades que enfrenta no
trabalho e em seus relacionamentos, a ansiedade e
as preocupações.
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Faça Relaxamento, Meditação,Yoga,
Recondicionamento Mental ou Tai Chi Chuan... É
vital que faça alguma coisa que o ajude a
controlar seus pensamentos e suas emoções!
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Assim você ganhará qualidade de vida, e eu,
equilíbrio e energia! Todo o seu corpo
agradecerá!
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Foi um prazer estarmos juntos! Grato pela
atenção,
Seu Estômago
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Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak Chia
Música Sweet People - Et les oiseaux Criação
e Formatação OLGA MENDONÇA Psicóloga,
Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta Contato
olgasaude_at_gmail.com Visite nosso site e conheça
outros órgãos da série http//www.terapeutaolga.c
om.br/ Recife, Junho de 2008