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Title: LA RESILIENCIA COMO HERRAMIENTA PARA


1
LA RESILIENCIA COMO HERRAMIENTA PARA 
RECONSTRUIR EN TIEMPOS DE CRISIS
COMO AFRONTAR LAS EMERGENCIA
Ing. ANTONIO SAGREDO RODRIGUEZ
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DEFINICIÓN DE RESILIENCIA
  • El vocablo resiliencia tiene su origen en el
    idioma latín , en el término resilio que
    significa volver atrás, volver de un salto,
    resaltar, rebotar . El término fue adaptado a las
    ciencias sociales para caracterizar aquellas
    personas que, a pesar de nacer y vivir en
    situaciones de alto riesgo, se desarrollan
    psicológicamente sanos y exitosos
    (Rutter, 1993).

3
DEFINICIÓN DE RESILIENCIA
  • La resiliencia es la capacidad que posee un
    individuo frente a las adversidades, para
    mantenerse en pie de lucha, con dosis de
    perseverancia, tenacidad, actitud positiva y
    acciones, que permiten avanzar en contra de la
    corriente y superarlas.
  • E. Chávez y E. Yturralde
    (2006)

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QUÉ NOS PASÓ EL 27/2 ?
  • MIEDO
  • PÁNICO
  • TERROR

Usted y su familia vivieron una situación crítica
que ha demandado un gran esfuerzo de
adaptación
5
QUÉ NOS PASÓ...
  • Es normal entonces que sienta emociones como
    temor, irritabilidad, culpa. También puede
    sentirse desorientado, con tendencia a aislarse o
    con incredulidad ante lo sucedido. Pueden
    aparecer sueños o pesadillas repetitivas,
    insomnio o falta de concentración. Lo esperable
    es que estos signos se mantengan desde algunas
    horas hasta tres meses.

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QUÉ HACER EN CASO DE?
  • Chile es uno de los países más sísmicos del mundo
    y dado que aún no existe una tecnología capaz de
    predecir el lugar, momento y severidad con que
    ocurrirá un temblor, es mejor estar preparados,
    teniendo presente algunas medidas y conductas
    básicas de comportamiento

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CÓMO AFRONTAR UN SISMO
  • ANTES
  • DURANTE
  • DESPUES

COMO PROTEGER A LA FAMILIA
En un terremoto, la liberación de energía en
forma de ondas sísmicas, rara vez es la causa
directa de muertos y heridos. La mayoría de las
víctimas son el resultado de desprendimientos de
objetos,

derrumbes
parciales o totales de estructuras.
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ANTES DE...
  • Lo fundamental es adelantarse a los hechos y
    pensar cómo van a reaccionar las personas que en
    el momento del sismo están con usted, como los
    miembros de su familia o sus compañeros de
    trabajo, para poder manejar la situación con
    tranquilidad.

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ANTES DE...
  • Es importante verificar la calidad de la
    construcción en que se encuentra, para
    cerciorarse de su solidez e identificar posibles
    riesgos. Para esto es necesario revisar
    periódicamente aquellos lugares que representen
    algún peligro y reforzarlos para que no se
    desprendan o caigan durante un movimiento
    telúrico.

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ANTES DE...
  • Tenga preparados botiquín de primeros auxilios,
    linternas, radio a pilas, pilas y algunas
    provisiones (1 semana)
  • No coloque objetos pesados encima de muebles
    altos. Asegúrelos en el suelo.
  • Revise la estructura de su vivienda y asegúrese
    que chimeneas, aleros, revestimientos, balcones,
    etc. tengan una buena fijación a los elementos
    estructurales

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ANTES DE...
  • Fije bien a las paredes muebles como armarios,
    estanterías, etc. y sujete aquellos objetos que
    pueden provocar daños al caerse, como cuadros,
    espejos, lámparas, productos químicos o de aseo,
    etc

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DURANTE EL ...
  • En el momento mismo del terremoto, lo más
    importante es mantener la calma y tranquilizar a
    las personas que se encuentran con usted.
  • Mantenga una actitud serena y constructiva, está
    Ud. en una situación de emergencia.


13
DURANTE EL ...
Si el sismo no es fuerte, tranquilícese, pues
terminará pronto, generalmente no son muy largos.
Si comienza a notar que el terremoto es fuerte,
mantenga y transmita la calma, así podrá
reconocer el peligro y poder realizar los
siguientes pasos
14
DURANTE EL ...
  • Si está dentro de un edificio, quédese dentro y
    si está fuera, permanezca ahí. El entrar o salir
    de los edificios sólo puede causarle accidentes.
  • Dentro de un edificio, busque estructuras
    fuertes, por ejemplo bajo el dintel de una
    puerta, junto a un pilar, pared maestra o en un
    rincón y siempre proteja su cabeza.

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DURANTE EL ...
  • Fuera de un edificio, no se acerque ni entre en
    los edificios para evitar ser alcanzado por la
    caída de objetos peligrosos, como cristales,
    cornisas, etc. Vaya siempre hacia lugares
    abiertos, no corra y cuidado con el tráfico.
  • No utilice el ascensor y nunca corra
    precipitadamente hacia la salida.

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DURANTE EL ...
  • Apague todo fuego. No utilice ningún tipo de
    llama, ya sea fósforos, encendedores, velas, etc.
    durante o inmediatamente después del temblor.
    Recuerde que producto del sismo pueden haberse
    roto cañerías de gas.
  • Si va en auto cuando ocurre el temblor, deténgase
    donde le permita y permanezca dentro del
    vehículo, trate que sea una zona lejana a puentes
    y tajos.

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DURANTE EL ...
  • Si el epicentro de un gran terremoto es marino o
    cercano, permanezca alejado de la playa.
  • Aléjese lo más rápido del lugar y busque zonas
    altas, sobre 12 a 15 mts. del nivel del mar.


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DESPUES DE ...
  • Compruebe si alguien está herido, si es así
    préstele los auxilios necesarios. Los heridos
    graves no deben moverse, salvo que tenga
    conocimientos de cómo hacerlo en caso de
    empeoramiento de la situación, ya sea por fuego,
    derrumbamiento, etc. muévalo con precaución

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DESPUES DE ...
  • Compruebe el estado de los suministros de agua,
    gas y electricidad, hágalo visualmente y por el
    olor, nunca ponga en funcionamiento algún
    aparato. Ante cualquier anomalía o duda, cierre
    las llaves de paso generales y comuníquelo a los
    técnicos o autoridades.

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DESPUES DE ...
  • No utilice el teléfono. Hágalo sólo en caso de
    extrema urgencia. Conecte la radio para recibir
    información o instrucciones de las autoridades.
  • Tenga precaución al abrir los armarios o clóset,
    algunos objetos pueden haber quedado en posición
    inestable.Utilice botas o zapatos de suela
    gruesa para protegerse.

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DESPUES DE ...
22
DESPUES DE ...
  • No repare de inmediato los desperfectos, excepto
    si hay vidrios rotos o botellas con sustancias
    químicas o inflamables. Apague cualquier
    incendio, si no pudiera dominarlo, llame
    inmediatamente a los bomberos.

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DESPUES DE ...
  • Después de un terremoto fuerte siguen otros
    pequeños, réplicas que pueden ser causa de
    destrozos adicionales, especialmente en
    construcciones dañadas.
  • Si fuera urgente entrar en construcciones dañados
    hágalo rápidamente y no permanezca dentro mucho
    tiempo. En lugares con daños graves no entre
    hasta que sea autorizado.

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DESPUES DE ...
25
DESPUES DE ...
  • Tenga cuidado al utilizar agua de la red porque
    puede estar contaminada. Consuma agua embotellada
    o hervida.

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COMO PROTEGER A LA FAMILIA
  • Conserve la calma para que sus hijos se sientan
    protegido y cuidado por usted. Es importante que
    no sobre reaccione gritando o arrancando si no es
    necesario.

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COMO PROTEGER A LA FAMILIA
  • Recuerde que ante una situación de crisis o
    catástrofe los niños reaccionan según el
    comportamiento de los adultos. El mayor temor de
    los niños es perder a sus padres. Si los niños no
    están con sus padres otros deben cumplir ese rol.

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COMO PROTEGER A LA FAMILIA
  • Escúchelos. Es muy importante escuchar a los
    niños cómo relatan lo que les pasó. No lo
    presione a hablar. Muchas veces los niños no
    saben como verbalizar sus emociones. Se le
    sugiere que usted les cuente lo ocurrido, en un
    lenguaje simple, concreto y apegado a la
    realidad. Además, exprese la posibilidad de que
    suceda algo similar y no les mienta.

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COMO PROTEGER A LA FAMILIA
  • Retome la rutina de su familia e hijos. De esta
    forma le ayudará a manejar la ansiedad producida
    por el evento y, al mismo tiempo, proveerá la
    sensación de seguridad a la que estaban
    acostumbrado.

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COMO PROTEGER A LA FAMILIA
  • Vuelva a lo conocido. Trate de retomar algunas
    rutinas para usted y su familia de manera
    progresiva, tales como horarios de comida, sueño,
    actividades familiares, etc. Distráigase y
    contáctese con personas que han vivido el evento
    y no se sienta culpable por ello, también lo
    necesita. Esto le ayudará a sentir que la
    situación se va normalizando.

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COMO PROTEGER A LA FAMILIA
  • En caso de pérdida de seres queridos, reconozca
    el duelo como un proceso necesario. Es un proceso
    muy personal de despedida, de aceptar la
    ausencia, de agradecimiento y de recordatorio de
    la persona que ya no está. Viva el proceso de
    duelo con sus seres más cercanos y hable sobre lo
    que le esta pasando.

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CUANDO SALIÓ EL SOL ....
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Construcción antigua
34
Construcción moderna
35
Construcción moderna
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