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Cuidados del pié
Dra. Rita Moreno Clinica de Pie "Dr. Modesto
Mancera S" San Felipe-Yaracuy
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Pies sanos y bonitos

• Los pies son sin duda una de las
  partes de nuestro cuerpo más olvidadas y también
  las que más sufren especialmente si utilizamos
  calzado inadecuado.
• No olvides que para tener unos pies bonitos
  debemos dedicarles los mismos cuidados que al
  resto del cuerpo.

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Quiropédia

• Realizada por profesional
• Comodidad
• Instrumental descartable o personalizado

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Quiropédia

• 1. Algodón
• 2. Alcohol.
• 3. Benzal
• 4. Vinagre (para eliminar cualquier tipo de olor)
• 5. Sal (exfoliar tu pie)
• 6. Corta uñas pequeño
• 7. Lima de cartón
• 8. Tijeras
• 9. Piedra Pómex
• 10. Corta callos o credo
• 11. Base para esmalte
• 12. Acetona
• 13. Lápiz cauterizador
• 14. Separador de dedos
• 15. Removedor de cutícula
• 16. Aceite de almendras
• 17. Alicatas
• 18, Una tina pequeña (para colocar el pie)
• 19. Una toalla

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CUIDADOS GENERALES Remojado de los pies

• Colocar los pies en agua tibia y solución
  jabonosa neutra a diario, puede aplicar sal,
  unas gotas de limón e hierbabuena.
• Por pocos minutos
• Remover células muertas

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Secado

• No frotar
• Usar toalla pequeña
• Cada punta para secar cada espacio interdigital

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Retiro de Durezas
Ponte en manos de profesionales para eliminar las
durezas Elimina las impurezas con piedra pómez
frotándolos a diario en la ducha
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L A S U Ñ A S
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CUIDADO DE LAS UÑAS

• Uso de corta uña adecuado
• Cortar las uñas cuadradas

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Limar las uñas

• Sácarle brillo Limar en el sentido de la uña y
  con movimientos intermitentes, como de barrido
  hacia fuera. Si las frotas de lado a lado, y con
  demasiada fuerza, la fricción puede quemar la
  superficie de la uña. Además, así se debilita.
• lima los picos y las irregularidades hasta que
  los bordes queden completamente lisos

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Cutícula

• Se debe retraer con un objeto romo
• No removerla, No cortarlas
• Hidratar constantemente

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HIDRATAR
Aplica mediante un masaje una crema hidratante
con unas gotas de aceite de oliva virgen
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Masaje
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Pintura

• Aplica la base
• Coloca un separador entre los dedos para
  facilitar el trabajo.
• Píntalas de colores.

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Calzado

• EVITAR LAS SANDALIAS
• REVISAR POR DENTRO ANTES DE USARLOS
• SE DEBEN COMPRAR EN LAS TARDES
• PROBÁRSE LOS ZAPATOS
• USO GRADUAL