La pir

1
La pirámide de la alimentación
2

• mantequilla

3
Margarine
4

• Carnes rojas

5
Red meat
6

• Arroz

7
Rice
8

• Harinas

9
Flour
10

• Papas

11
Potatoes
12

• Azúcar

13
Sugar
14

• Productos Lácteos

15
Dairy Products
16

• Pescado

17
Fish
18

• Pollo

19
Chicken
20

• Huevos

21
Eggs
22

• Nueces

23
Nuts
24

• Legumbres

25
Legumes
26

• Verduras

27
Vegetables
28

• Frutas

29
Fruits
30

• Granos Integrales

31
Whole Grains
32

• Aceites Vegetales

33
Vegetable Oils