PERILAKU ORGANISASI

1
PERILAKU ORGANISASI

• STRES KERJA

• Disusun Oleh
• Kelompok IV
• Made Sri Nopiyani (A1B009016)
• I Gusti Ayu Suka Wati (A1B009076)
• Nuke Arianti (A1B009094)
• Efin (A1B009118)

2
Apa itu Stres??
Apa itu Stres Kerja??
3
Pengertian Stres dan Stres Kerja

• secara formal, stress adalah suatu respon yang
  adaptif, dihubungkan oleh karakteristik dan/ atau
  proses psikologis individu, yang merupakan suatu
  konsekuensi dari setiap tindakan
  eksternal,situasi, atau peristiwa yang
  menempatkan tuntutan psikologis dan atau fisik
  khusus pada seseorang.
• stres kerja adalah stres yang dikarenakan adanya
  ketidakseimbangan antara karakteristik
  kepribadian karyawan dengan karakteristik
  aspek-aspek pekerjaannya dan dapat terjadi pada
  semua kondisi pekerjaan.

4
Jenis-Jenis Stres

• Quick dan Quick (1984) mengkategorikan jenis
  stres menjadi dua, yaitu
• Eustress, yaitu hasil dari respon terhadap stres
  yang bersifat sehat, positif, dan konstruktif
  (bersifat membangun). Hal tersebut termasuk
  kesejahteraan individu dan juga organisasi yang
  diasosiasikan dengan pertumbuhan, fleksibilitas,
  kemampuan adaptasi, dan tingkat performance yang
  tinggi.
• Distress, yaitu hasil dari respon terhadap stres
  yang bersifat tidak sehat, negatif, dan
  destruktif (bersifat merusak). Hal tersebut
  termasuk konsekuensi individu dan juga organisasi
  seperti penyakit kardiovaskular dan tingkat
  ketidakhadiran (absenteeism) yang tinggi, yang
  diasosiasikan dengan keadaan sakit, penurunan,
  dan kematian.

5
Model Stres

• stresor Hasil
• Stres

1. Tingkat Individu
2. Tingkat Kelompok
3. Tingkat Organisasional
4. Ekstraorganisasional

1. Psikologis/ yang berkaitan dengan sikap
2. Keperilakuan
3. Kognitif
4. Kesehatan Fisik

Perbedaan Individual
6
Stressor

• Stressor adalah faktor-faktor lingkungan yang
  menimbulkan stress. Dengan kata lain, stresor
  adalah suatu prasyarat untuk mengalami respon
  stres. Gambar di atas menunjukkan empat jenis
  utama stresor yaitu
• Tingkat individual
• Tingkat kelompok
• Tingkat organisasi
• Diluar organisasi(Ekstraorganisasional)

7
Stres yang dirasakan

• Stres yang dirasakan menggambarkan persepsi
  keseluruhan seseorang individu mengenai bagaimana
  berbagai stresor mempengaruhi kehidupannya.
  Persepsi terhadap stresor ini merupakan suatu
  komponen yang penting di dalam proses stres
  karena orang menginterprestasikan stresor yang
  sama secara berlainan.

8
Hasil

• Para ahli teori menyatakan bahwa stres memiliki
  konsekuensi atau hasil psikologis yang berkaitan
  dengan sikap, keprilakuan, kognitif, dan
  kesehatan fisik. Sebuah badan penelitian yang
  besar mendukung dampak negatif dari stres yang
  dirasakan pada banyak aspek kehidupan kita. Stres
  berkaitan secara negatif dengan kepuasan kerja,
  komitmen organisasional, emosi positif, dan
  kinerja yang berhubungan secara positif dengan
  tingkat perputaran yang disebabkan oleh kepenatan.

9
Perbedaan Individual

• Orang tidak mengalami tingkat stres yang sama
  atau menunjukkan hasil yang serupa untuk suatu
  jenis stresor tertentu. Sebagai contoh, jenis
  stresor yang dialami di tempat kerja bervariasi
  menurut pekerjaan dan jenis kelamin. Stresor
  untuk pengendalian yang rendah adalah lebih
  tinggi pada pekerjaan klerikal tingkat rendah
  daripada pekerjaan profesional, dan konflik antar
  pribadi merupakan suatu sumber stres yang lebih
  besar bagi kaum wanita daripada kaum pria.
  Pengendalian yang dirasakan juga merupakan suatu
  moderator yang signifikan dari proses stres.
  Orang merasakan tingkat stres yang lebih rendah
  dan mengalami konsekuensi yang lebih mendukung
  pada saat mereka percaya bahwa mereka dapat
  mengendalikan stresor yang mempengaruhi kehidupan
  mereka.

10
Moderator stres

• Tipe-tipe moderator antara lain
• Kepribadian
• Perilaku tipe A
• Dukungan sosial,
• Penanggulangan.

11
Gejala-Gejala Stres

• Terry Beehr dan John Newman (dalam Rice, 1999)
  mengkaji ulang beberapa kasus stres pekerjaan dan
  menyimpulkan tiga gejala dari stres pada
  individu, yaitu
• Gejala Psikologis
• Gejala Fisiologis
• Gejala Perilaku

12
Gejala stres kerja yang sering terjadi

• Adapun gejala-gejala stres di tempat kerja yang
  sering terjadi, yaitu meliputi
• Kepuasan kerja rendah
• Kinerja yang menurun
• Semangat dan energi menjadi hilang
• Komunikasi tidak lancar
• Pengambilan keputusan jelek
• Kreatifitas dan inovasi kurang
• Bergulat pada tugas-tugas yang tidak produktif.
• Semua yang disebutkan di atas perlu dilihat dalam
  hubungannya dengan kualitas kerja dan interaksi
  normal individu sebelumnya.

13
Dampak Stres

• Bagi karyawan
• Pada diri karyawan, konsekuensi tersebut dapat
  berupa menurunnya gairah kerja, kecemasan yang
  tinggi, frustrasi dan sebagainya (Rice, 1999).
  Konsekuensi pada karyawan ini tidak hanya
  berhubungan dengan aktivitas kerja saja, tetapi
  dapat meluas ke aktivitas lain di luar pekerjaan.
  Seperti tidak dapat tidur dengan tenang, selera
  makan berkurang, kurang mampu berkonsentrasi, dan
  sebagainya.
• Bagi Perusahaan
• Bagi perusahaan, konsekuensi yang timbul dan
  bersifat tidak langsung adalah meningkatnya
  tingkat absensi, menurunnya tingkat
  produktivitas, dan secara psikologis dapat
  menurunkan komitmen organisasi, memicu perasaan
  teralienasi, hingga turnover

14
Manajemen Stres dan Teknik Pengurangan Stres

• 1. Manajemen stres
• Maka diperlukan pendekatan yang tepat dalam
  mengelola stres, ada dua pendekatan yaitu
• pendekatan individu
• pendekatan organisasi.
• 2. Teknik Pengurangan Stres
• Relaksasi otot
• Biofeedback
• Meditasi
• Restrukturesasi Kognitif

15
Kesimpulan

• KESIMPULAN
• Stres kerja merupakan suatu yang harus
  diperhatikan dalam suatu perusahaan. Karena stres
  dalam bekerja akan mempengaruhi kinerja karyawan
  serta kegiatan perusahaan.
• Jadi stres kerja haruslah mendapatkan perhatian
  penting dalam kegiatan organisasi dan
  termanajemen dengan baik.

16
Sekian Materi Yang Kami Sampaikan..

• Terima Kasih

17
PENYEBAB STRESS

• FAKTOR INDIVIDU
• KEPERIBADIAN, KELUARGA, PRILAKU DLL
• FAKTOR ORGANISASI
• JABATAN, PEKERJAAN DLL