Computer, ergonomia e salute

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Computer, ergonomia e salute

• By Adam Bonanni

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introduzione

• ergonomia mòmos (regola) èrgon (lavoro)

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indice

• Le regole ergonomiche per il lavoro al computer
• Difendere la propria salute
• Limpatto ambientale

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Le regole ergonomiche per il lavoro al computer

• Sedia stabile
• Tavolo di altezza adeguata
• Illuminazione corretta
• Una tastiera regolabile
• Postazione spaziosa
• Una buona aerazione

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Difendere la propria salute

• Pause frequenti
• Distogliere lo sguardo dal monitor
• Distanza adeguata dal monitor
• Illuminare la tastiera
• Monitor lcd
• Tappetino per mouse

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Limpatto ambientale
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• Spegnimento automatico
• Cartucce per stampanti
• Riciclaggio computer
• Uso della carta

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Sedia stabile

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Tavolo di altezza adeguato

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Illuminazione corretta

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Tastiera regolabile

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Postazione spaziosa

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Buona aerazione

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Pause frequenti

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Distogliere lo sguardo dal monitor

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Distanza adeguata dal monitor

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Illuminare la tastiera

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Monitor lcd

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Tappetino per il mouse

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Spegnimento automatico

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Cartucce per stampanti

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Riciclaggio computer

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Uso della carta

• può essere risparmiata fotocopiando o stampando
  da entrambi i lati

Fine
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fine