Leistungserwartung und Leistungsdruck

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Leistungserwartung und Leistungsdruck

• OA J. Perlberg
• Dipl. Psych. D. Heidmann
• Tagesklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie,
  -psychosomatik und psychotherapie Wittenberg

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Gliederung

• Fallbeispiel
• Studien
• Symptome
• Ursachen
• Was können wir tun?
• Diskussion

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Fallbeispiel
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Umfrage

• Online-Umfrage 2012 unter dem Motto Kinder
  brauchen Zeit! des Deutschen Kinderhilfs-werks
  und UNICEF Deutschland
• Wie verbringt ihr eure Zeit?
• Teilnahme von ca. 2.000 Kindern und Jugend-lichen
  bis 18 Jahre aus Deutschland

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Wie sieht eine typische Woche von Kindern und
Jugendlichen in Deutschland aus?
Stunden pro Woche
Familie 17,94
Freunde 11,63
Chillen 15,08
Hobbys 7,86
Schule 38,59
Zocken Fernsehen     13,90
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Wie sieht eine typische Woche von Kindern und
Jugendlichen in Deutschland aus?
1. bis 4. Klasse 5. bis 8. Klasse 9. bis 13. Klasse
Familie  25,22 18,14 11,18
Freunde  11,85  11,81  10,29
Chillen  17,88  14,14  14,09
Hobbys   6,52   7,41   8,42
Schule  35,30  39,23  45,21
Zocken Fernsehen  8,23  14,27  15,81
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Studie Schulstress in Deutschland
(Seiffge-Krenke, 2008)

• mittlere Stressbelastung der dt. Schüler im
  Vergleich mit 18 anderen Ländern
• klinisch auffällige Jugendliche nehmen Stress
  deutlich stärker wahr starker Zusammenhang zu
  Belastungen im Elternhaus
• Gymnasiasten berichten meisten Schulstress
• je älter die Schüler, desto höher die Stresswerte
• Angst vorm Sitzenbleiben erzeugt mehr Stress
  als tatsächliche Klassenwiederholung

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Studie Schulstress in Deutschland
(Seiffge-Krenke, 2008)

• Zukunftssorgen größte Belastung
• Schulsorgen an zweiter Stelle
• höhere Stresswerte bei Kindern aus
  Eineltern-familien oder mit Migrationshintergrund

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Symptome störungsspezifisch

• in der Freizeit nur noch mit schulischen Themen
  beschäftigt
• ständige Gedanken an die Schule, Lernstoff oder
  Noten Was muss ich noch lernen? Was muss ich
  noch vorbereiten?
• soziale Rückzugstendenzen
• Kinder erscheinen abgeschlagen und erschöpft,
  teilweise aber auch demotiviert, des-interessiert
  und gereizt

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Symptome körperlich

• somatische Beschwerden wie Bauch- oder
  Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Zittern,
  Schweißausbrüche, Kreislaufattacken,
  Ohn-machtsanfälle, plötzliches Fieber
• Schlafstörungen
• teilweise übermäßiger Konsum von Nahrung - bei
  Anderen Appetitverlust ? damit verbundene
  Gewichtsveränderungen oder Essstörung

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Symptome psychosozial

• Stimmungsschwankungen, innere Anspannung
• Konzentrationsprobleme
• Prüfungs- und Leistungsängste
• Schwierigkeiten im Sozialverhalten
• ständige Vergleiche mit Mitschülern

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Symptome familiär

• oft werden SCHULprobleme zu FAMILIENproblemen
• ? Belastung des Verhältnisses zwischen Eltern und
  Kindern
• durch große Sorge um die schulische Entwick-lung
  ihrer Kinder können Eltern unter starken Druck
  geraten
• ODER UMGEKEHRT...

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Symptome geschlechtsspezifisch

• große Vielfalt im Auftreten der Symptome
• geschlechtsspezifische Unterschiede ?
  Überforderung oder Schulangst bei Jungen häufig
  nicht erkannt
• Mädchen häufiger introverse Symptome (nach innen
  - auf den Körper oder die Seele gerichtet)
• Jungs typischer extroverse Symptome (nach außen
  gerichtet Motorik, Sozialverhalten...)

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Exkurs Schulangst

• Zwei wichtige Kriterien
• Leistungsabfall und Zeitpunkt Nicht alle
  Betroffenen sind schlechte Schüler, aber alle
  hätten ohne die Furcht bessere Noten.
• Schmerz, Schwäche oder Kummerattacken treten
  immer nur während der Schulzeit auf und am
  Samstag ist es plötzlich meistens wieder gut.
• Angst vor Schule vs. Schulphobie (ein
  ande-res seelisches Problem führt zur
  Schulvermeidung)

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Mögliche Ursachen komplex

• Zusammenspiel verschiedener Einflussfaktoren

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Mögliche Ursachen sozial

• starke Wettbewerbsorientierung und hohe
  Leistungsbereitschaft
• Schlagwörter wie Lehrstellenmisere,
  Bildungsnotstand, Arbeitslosigkeit und
  Pisa-Probleme
• Ostdeutsche Wirtschaftssituation
• Minderwertigkeitsgefühle
• Identitätsunsicherheit in Kindheit und Jugend

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Mögliche Ursachen familiär

• hohe Ansprüche von Eltern, Wunsch nach dem Besten
  für ihre Kinder ? (60 wünschen sich Abitur der
  Kinder)
• innerfamiliäre Ursachen, zum Beispiel Trennung
  der Eltern, Erkrankungen oder Todesfall, Umzug
• eigener problematischer Umgang der Eltern mit
  Druck und Leistungsanforderungen (Biographien!)

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Mögliche Ursachen individuell

• schulische Über- oder Unterforderung ?
  zusätzliche Motivationsprobleme
• passende Schulform?
• vermehrte Probleme nach Schulwechsel, meist ab
  7./8. Klasse
• Hausaufgaben, Vorträge, Lernen für Klausuren und
  lange Fahrtwege? Schultag oftmals länger als ein
  normaler 8h-Arbeitstag für einen Erwachsenen ?
  enorme Belastung
• teilweise angespanntes Verhältnis zwischen
  Schüler und Lehrer

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Mögliche Ursachen psychisch

• möglicherweise psychische/psychiatrische Symptome
  und Erkrankungen (z.B. Depression!)
• ADHS oder Teilleistungsstörungen wie Dyskalkulie
  (Rechenschwäche) oder LRS (Lese- und
  Rechtschreibschwäche)
• ? Diagnostik dringend notwendig!
• Arbeitsorganisationsprobleme

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Weitere mögliche Ursachen

• außerschulische Aktivitäten dienen nicht mehr
  ausschließlich zum Ausgleich, sondern schaffen
  teilweise zusätzlichen Erfolgsdruck
• Probleme mit Freunden, Mobbing?
• Mangel an sozialen Kompetenzen
• Persönlichkeitseigenschaften wie
  Perfektionismusstreben, überhöhte Ansprüche oder
  Versagensängste, Misserfolgserwartung
• Prüfungsängste (Ausdruck hoher Anspannung)

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Was können wir tun?

• stabiles soziales Umfeld für Schüler schaffen
• gute und vertrauensvolle Beziehung zwischen
  Kindern und ihren Eltern
• ? gemeinsame Zeit
• ? mit Ihrem Kind reden, soweit dies darauf
  eingeht
• ? für ihr Kind da sein und Hilfe anbieten
• ? Nachfragen, was ihm oder ihr helfen könnte
• ? Zuversicht und Vertrauen ausstrahlen

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Was können wir tun?

• Lob oder eine Belohnung für gute Leistungen bzw.
  Anstrengung
• auch kleine Fortschritte erkennen anerkennen
• keine Vergleiche mit besseren Mitschülern
• auch Leistungen in Nebenfächern wertschätzen
• Trost und Aufmunterung bei schlechten Noten
• nicht das Kind vor Dritten mit schlechten Noten
  erniedrigen
• Schule nicht als einziges Gesprächsthema

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Was können wir tun?

• Notendruck in jungen Jahren vermeiden, letzten
  Schuljahre eher entscheidend
• Realitätsprüfung, tatsächliche Folgen abwägen
• nicht nur Schulnoten wichtig, sondern auch
  Förderung sozialer Kompetenzen (Teamarbeit,
  Rücksichtnahme)
• Kind muss und darf lernen NEIN zu sagen
• Überprüfung der eigenen Erwartungen, Wünsche und
  Ansprüche
• Wessen Traum verfolge ich hier eigentlich???

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Was können wir tun?

• weniger Lernstoff abfragen, sondern Lebensinhalte
  und Interessen des Kindes diskutieren und anregen
• frühzeitig auch weitere Interessen des Kindes
  entdecken und fördern ? Abgleich zwischen
  Berufswunsch und Schullaufbahn bringt Entlastung
• wissen, wofür man lernt

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Was können wir tun?

• Freunde und regelmäßige soziale Kontakte zu
  Gleichaltrigen
• ausreichend Freizeit, um sich von den Strapazen
  der Schule zu erholen
• Ausgleiche schaffen (bspw. Theater-AG, Sport,
  Entspannung)
• viel Bewegung und gesunde Ernährung

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Was können wir tun?

• Einbeziehung von Klassen- oder Vertrauenslehrern
  des Kindes
• ?gemeinsam Lösungsmöglichkeiten finden
• ? regelmäßiger Austausch zwischen Lehrern und
  Eltern über Leistungen, Aufwand sowie Belastung
  zu Hause ? mehr Transparenz

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Was können wir tun?

• wenn nötig Organisation von Nachhilfe, jedoch nur
  wenn tatsächlich notwendig und auf begrenzte
  Dauer
• Hilfe bei der übersichtlichen Strukturierung von
  Schultagen oder wochen Was muss ich tun? Wie
  gehe ich vor?
• ausreichend Pausen, fester Arbeitsplatz -
  möglichst im eigenen Zimmer
• eigenständiges Lernen LERNEN

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Was können wir tun?

• Thematisierung von Schulstress und diesen zu
  bemerken ist der erste Schritt
• Stellenwert von Schulnoten überdenken
• ? Kind ist nicht nur ein Schulkind, sondern auch
  Sohn, Tochter, Freund(in) und vieles mehr
• mehr Vertrauen in die Kinder haben
• ? selbstverantwortliches Lernen und
  Selbstvertrauen entscheidend für positive
  Ergebnisse und persönliche Stärke

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Was können wir tun?

• Fokus auf Stärken der Kinder!
• Schulprobleme frühzeitig erkennen und angehen ?
  sonst drohen Schulunlust, Schulverweigerung,
  depressive Verstimmungen oder Schulangst
• Bei Bedarf Hilfe organisieren!!!
  (Vertrauenslehrer, Schulpsychologin, Therapeuten,
  Institutsambulanz der Tagesklinik)

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Diskussion
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• Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!