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1
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2
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3
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4
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3.???????? 4.???,????????? 5.???????????
5
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6
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7
2??????(??????) 1)??????? 2)???????? 3)???? ?????
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8
3??????????? 1)????? 2)????? 3)????? 4)????? 5)???
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9
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10
(No Transcript)
11
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12
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13
?3 ?????????????
14

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• 3.????????
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• 1.?????????
• 2.???????

15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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32
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33
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34
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35
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36
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37
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38
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39
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40

• ????
• ??????????? ,????
• ???????
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• ????????
• ????????????
• ???????

41

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• ?????
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• ????? / ???????
• ??????????
• ??????
• ??????????,?????,????

42
(No Transcript)
43
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44
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45
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46
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47
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48
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49

• ??????
• ??????

50
(No Transcript)
51
Are the blue lines bowed or straight?
52
Which line is longer? A, B, or they're the same?
53
Are line A and line B the Same Length?
54
Which line is longer? AB, CD or they are the
same? 
55
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• ?????????????
• ?????????,???????????????????????????????????????
  ,??????????????

56
????--?????

• ??????AB??CD??????,????????????

57
What do you see? A face or a word?
58
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• ???????????????????????/?????????????????
• ?????????????????????????????????

59
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• ????????????,??????????????????????????,????????
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60
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  ??????????????????

61
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• ?????????????
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62
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• ???????????????????
• ??????????????????????????????????????????????

63
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• ????????????????????,???????????????????????

64
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• ???????????????????????????????,?????????????

65
???????
66
??????
67
??????
68
???????
69
?????????????
70
(No Transcript)
71

• ??????.htm

72
????????????????????????????
???????,???????????????????????
73
?????, ??????, ???? ??????? ???, ??????
74
???, ????, ???, ???? ????, ?????? ??, ???!
75
??, ???, ???, ???, ???? ???, ???? ?????, ????
76
???????,??????????????????????? ?????,??????,????
??????????,?????? ???,????,???????????,????????,?
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???,???????,?????????,??? ?????,????,?????????,???
????????,? ????,???,???,???????,??????????,??? ???
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????????????,??? ?????,??????,?????????,???????,??
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77
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78
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79
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80
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???????? ???? ????????
???????? ????????
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81
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?? A (Activating Event)
?? B (Belief)
???? C (Emotional Consequences)
X
82
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?? A
A B C
??????? -B
????C1 ???? C2
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83
A
- B
C
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84
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A B C
??????? B
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85
A
B
C
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86
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87
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• ????????????????????
• ????????A?B?C????
• ????????(-B)?????(B)???(C)

88

• ??????? (identifying irrational beliefs)
• ??????????? (disputing irrational beliefs)

89
??

• ??????????????????
• ????????,????????
• ?????????????????????
• ???????????
• ???????????
• ???????????,???????????,???????????

90
??????
??
??
????
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91

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????
???????
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92
?? ?
?????

• ?????????????????
• ????
• ???????

93
??????????

• ?????
• ?????
• ?????
• ????
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• ?????????,??????

94
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???????
??????? ?????????? ???????,????? ???????,?????????
???????????? ???,??
95

• ???????????????

96

• 1????????????
• 2??????????????
• 3?????,????????????
• 4????????????????

97
5?????????????
??????(????) ???(??????),??99???????

???? lt ????
98
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99
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??(???)
??(???)
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Pareto Principle?????
20 ??
80 ??
80 ??
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101
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102
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???
?????? e.g. ?????
?????? e.g. ???
???
??????? e.g. ???
?????? e.g. ??/??
103
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8
0
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