Kriisi- ja katastroofips

1
Kriisi- ja katastroofipsühholoogia

• Kadri Ugur

2
Aine sisu 1

• Terminoloogia
• kriisitüübid
• traumaatilise kriisi vallandajad
• katastroofi määratlus
• psüühiline kriis ajakirjandusliku materjalina
• kriisi kulg ja seda mõjutavad tegurid
• kriisis olev inimene infoallikana

3
Aine sisu 2

• Traumajärgne stressihäire
• arengukriis ajakirjandusliku materjalina
• lapse kriisireaktsioonide eripära
• ajakirjaniku psühhohügieen
• läbipõlemissündroomi seos kriisiga

4
Kriisi mõiste

• Kreeka k krisis - muutus, oht, pööre, otsustus,
  lahutus, eraldamine, võimalus
• Kursuse keskmes on psüühiline kriis (mitte
  majandus-, poliitiline vms kriis) kui inimeses
  toimuv protsess
• Kriis on puhver, mis kaitseb isiksuse
  terviklikkust, võimaldades muutustega järkjärgult
  kohaneda

5
Kriisi mõiste

• Psüühiline kriis on terve psüühika loomulik
  reaktsioon ebaloomulikuks muutunud olukorrale
• Psüühiline kriis on kohanemisprotsess, mille
  käigus on ohustatud inimese füüsiline heaolu,
  vaimne turvatunne ja sotsiaalne identiteet.
• Kriis on kogu isiksust haarav protsess

6
Psüühilise kriisi tüübid

• Arengukriis on loomulik ning enamasti ennustatav
  muutus inimese elus, identiteedimuutus (sünd,
  käimaõppimine, kooliminek, murdeiga, lapse sünd,
  tööleasumine, vananemine jms)
• Arengukriisi põhjustavad valdavalt
  isiksusesisesed tegurid (kasvamine, valmisolek
  muutuseks)

7
Psüühilise kriisi tüübid

• Traumaatiline kriis järgneb ootamatule
  isiksusevälisele muutusele (õnnetus, haigus vms)
• Traumaatiline kriis on vägivaldne muutus elu
  ennustatavas kulus, seetõttu reeglina akuutsema
  kuluga

8
Kriisi tunnused

• Tugeva välise või sisemise mõjuri olemasolu
• inimene ise on võimetu olukorda muutma
• varasem kogemus ei aita olukorda valitseda
• elu põhivajadusi on raske rahuldada

9
Kriis või stress?

• Stress on pingeseisund, millega toimetulek nõuab
  jõuvarude mobiliseerimist (eustress), kuid mille
  lahendamine on inimesele jõu- ja oskustekohane.
  Ebamugavustunne (distress) võib tekkida
  ülesannete kuhjumisest, ressursside nappusest ja
  vähestest lõõgastumisvõimalustest.

10
Kriis või stress?

• Kriis on muutus elu ennustatavas kulus, oskusi ja
  kogemusi muutunud olukorras toimetulemiseks ei
  ole või ei ole need kasutatavad.
  (Kus on trepid?)

11
Traumaatilise kriisi võimalikud põhjustajad 1

• Isiksusele olulise objekti kaotus
• lähedase inimese surm
• enda või lähedase tõsine haigus
• suur rahaline kaotus
• kodu kaotamine
• mõne elundi või meele kaotus
• muutused nähtavatel kehaosadel või suguelundites

12
Traumaatilise kriisi võimalikud põhjustajad 2

• Iseseisvuse kaotus
• haiglasse sattumine
• vanglasse sattumine
• lastekodusse või hooldusasutusse sattumine
• armeeteenistus
• liikumisvõime osaline või täielik kaotus
• liikumisvahendite kaotus
• vanemlus

13
Traumaatilise kriisi võimalikud põhjustajad 3

• Seksuaalelu ja soojätkamisega seotud proleemid
• soovimatu rasedus ja/või selle katkestamine
• viljatus, sellega seotud uuringud ja ravi
• haige või puudega lapse sünd
• abielulahutus, kontakti kaotamine lastega

14
Traumaatilise kriisi võimalikud põhjustajad 4

• Häbi põhjustavad olukorrad
• vahelejäämine väiksema seaduserikkumisega
• kuriteo ohvriks langemine
• tööalane ebaõnnestumine
• enesetapukatse

15
Traumaatilise kriisi võimalikud põhjustajad 5

• suured sotsiaalsed ümberkorraldused
• töökoha kadumine
• sunnitud elukohavahetus
• kodukoha sotsiaalse struktuuri oluline muutumine
• sotsiaalsete tagatiste kaotamine
• sunnitud ümberõpe

16
Traumaatilise kriisi võimalikud põhjustajad 6

• Katastroofid
• loodusõnnetused
• tööstusõnnetused
• liiklusõnnetused
• tulekahjud
• neis sündmustes osalemine ohvri, süüdlase,
  päästja või pealtnägijana
• enesetapp või psüühiline haigus lähikonnas
• massikommunikatsiooni vahendusel saadud
  sekundaarne trauma

17
Kriisireaktsiooni tugevust mõjutavad tegurid

• Varasem kriisikogemus
• varasem abisaamiskogemus
• üldine eluolukord