Come%20bien%20(eat%20well)

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Come bien (eat well)

• Siéntete bien (feel good)

2
Cluster (Gráfica de Clase o Red) Es un dibujo que
representa como las palabras o ideas van juntas.
Los Grupos de Alimentos (Click here)
Vegetales (Vegetables)
Frutas (Fruits)
Lácteos (Dairy)
3
Come Saludable
Alimentos Procesados
Granos, Semillas y Cereales
Legumbres, Nueces
Vegetales
Frutas
Frutas Tropicales
4
Frutas (fruits)Son buenas para la piel y el
cabello

• Si comes más frutas, estornudarás menos. Las
  frutas combaten el resfrío

Frutas Antioxidantes (Video)
5
VegetalesLe hacen bien a los ojos

• Las zanahorias, el brocoli, maíz, lechuga tienen
  muchas vitaminas.

6
La carne (meat)fortalece tus músculos

• Pollo, pescado, carne de res. Tiene proteínas que
  nos hace más fuerte.

7
Los Cereales o Granos (grains)Nos dan fuerza

• Pan de trigo, avena, cereales

8
Lácteos (Dairy)Fortalece tus huesos

• Leche, queso, yogur, huevos

9
Merienda Saludable(Healthy Snack)
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Come bien, siéntete bien.

• Diversas partes de tu cuerpo trabajan juntas
  cuando arrojas la pelota o montas en bicicleta.

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Come bien, siéntete bien.

• Si quieres mantener sanas todas las partes de tu
  cuerpo, debes alimentarte bien.
• Algunas personas comen demasiado.
• Otras ingieren (to eat) alimentos que no les
  hacen bien.
• Para estar siempre sano (healthy), debes
  mantenerte en forma (underweight) y comer
  alimentos saludables (healthy food)

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Pirámide de Alimentos