Makanan Bergizi

1
Makanan Bergizi

• Created by Nur Rohayat
• 292011153

2
Di hari minggu pagi
Asik hari ini aku akan bertemu dan bermain dengan
spongebob,patrick,dan juga temanku boot
3
Aku palahan belum makan dari kemarin,,dora
Pagi.. Iya..ni aku lemas belum makan
Haii...spongebob,patrick selamat pagi..kenapa? ko
lemas banget..
Apa??!! Jadi kita tidak makan makanan bergizi
ya..???
Aku tidak tahu,,, Yang penting aku kenyang..kalau
makan
Wah belum makan ya...biasanya makan yangdimakan
ada unsur Gizinya tidak?
4
TIDAK TAHU.... Yang penting kenyang...
Kalian tahu apa itu makan bergizi?...
Ayo ikut ke perpustakaan, nanti kami
jelaskan..Ayo..Ayo!!
5
Salah satu penyebab kamu dapat bertambah tinggi
dan berat ialah makanan yang ber gizi. Makanan
bergizi dapat berasal dari hewan ataupun
tumbuhan. Makanan bergizi mengandung karbohidrat,
protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Akan
lebih sempurna jika ditambah susu. Makanan
berguna untuk membentuk bagian bagian tubuh dan
mengganti bagian tubuh kita yang rusak. Selain
itu, makanan berguna untuk memberikan tenaga, dan
mengatur semua proses di dalam tubuh. Makannya
badanmu lemas pasti makan makanan yang tidak
mengandung unsur tersebut......
6
CONTOHNYA..... Apa Dora???...
7
Ini contoh makanan 4 sehat 5 sempurna yang
mengandung gizi
8
Lalu fungsinya untuk apa?? Dora...
9
Karbohidrat berfungsi sebagai sumber tenaga bagi
tubuh. Contohnya nasi, jagung, kentang,roti,gandum
. Makanan yang mengandung banyak protein
berfungsi sebagai zat pembangun tubuh. Bagian
tubuh yang rusak akan segera diganti dengan
bantuan protein yang diperoleh dari makanan.
Makanan yang mengandung protein, di antaranya,
ikan, telur, daging, susu, tahu, dan tempe.
Waaahh.......
10
Makanan yang mengandung lemak berfungsi sebagai
sumber energi dan cadangan makanan. Makanan yang
mengandung lemak, di antaranya, daging, telur,
keju, mentega, minyak, dan susu. Vitamin adalah
zat yang sangat penting bagi pertumbuhan. Vitamin
terdiri atas vitamin A, B, C, D, E, dan K.
Vitamin banyak terdapat di dalam sayuran dan
buah-buahan. Mineral adalah zat organik yang
diperlukan tubuh dalam jumlah tertentu. Mineral
merupakan zat pengatur tubuh. Makanan yang
mengandung mineral terdapat dalam sayuran dan
buahbuahan. Air juga diperlukan oleh tubuh. Tanpa
air, tubuhmu akan kekeringan. Di dalam air
terdapat mineralmineral yang sangat berguna bagi
tubuh kita.
Oooo gitu....
11
Sudah dong...
Nah sekarang sudah tahukan apa itu makanan
bergizi...
Oke..kalau begitukan sudah jelas...Sudah sore ni
aku pulang dulu ya...
Yeahh... Terimakasih Dora..
12
Dahh...spongebob.......
Iyaa...hati-hati Dora..
AYO...kita pulang dan makan makanan yang
bergizi..4 sehat 5 sempurna...LARI....
The End