Vs.

1

• Vs.

2
(No Transcript)
3
Skapa laganda i en individuell idrott
4
Individen och gruppen

• Människan är och har alltid varit en
  flockvarelse.
• Individen formar gruppen och gruppen formar
  individen
• Grupp Två eller flera personer som interagerar
  med varandra så att varje person påverkar och
  blir påverkad av övriga.

5
Individuella idrotter

• Individuella idrotter tränar i grupp eller
  individuellt, medan lagidrotter huvudsakligen
  tränar i grupp.
• Individuella idrotter tävlar individuellt och har
  individuella resultat, som kan vara en del av ett
  lagresultat.
• Individuella idrottare har ofta nära kontakt med
  tränare och lagidrottare har oftast närmare
  kontakt med lagkompisarna.
• Inom individuella idrotter är det oftast lägre
  samstämmighet mellan individernas egna mål och
  lagets mål.
• Individuella idrottare kan vara relativt
  oberoende av varande i speciella
  tävlingssammanhang och stark konkurrens kan råda.

6
There is no I in Team

• en samling människor som har ett gemensamt mål
  och som måste samarbeta för att uppnå det
• But there is an I in WIN Michael Jordan

7
Laganda och lagsammanhållning

• Det totala kraftfält som får medlemmarna att
  stanna kvar i gruppen
• Att känna sig meningsfull
• Ett gott kommunikationsklimat
• Uppmuntran och socialt stöd
• Få löparna att tro på sig själva och lagets
  samlade förmåga.

8
Igår med Milou

• Glädje
• Utvecklande
• Gemenskap
•  
• Möjligheter
• Kamratskap
• Allas rätt att få vara med
• Respekt
• Kreatvitet

9
Frågor att diskutera?

• Vad är laganda för dig?
• Vill vi ha en god lag- eller gruppsammanhållning?
• På vilket sätt kan en god laganda hjälpa mina
  löpare?
• Vilka är fördelarna med att jobba som ett lag?
• Finns det några fallgropar?

10
Hur gör du?

• Hur bemöts deltagarna när de kommer till
  träningen av dig som ledare?
• Hur avslutas träningarna? Gemensamt?
• På vilket sätt kommunicerar du under träningen
  och hur uppfattas du som ledare av dina löpare?

11
Skapa laganda från jag-fokus till laganda
12

• Gruppen en otroligt viktig motivationsfaktor
• I såväl individuell som lagbaserad idrott
• 5 grundpelare för laganda
• - Samstämmiga värderingar
• Introducera alla för grundidéerna i kap 2,3 och 4
• - Ritualer (Ringen, hejaramsor mm)
• - Gemensamt språk (ex Triggerord)
• - Öppen dialog (undvik envägskommunikation)
• - Familjekänsla (alla tar hand om varandra)

13
Samstämmiga värderingar

• bygger dels på vad man inom laget anser är
  viktigast i ens idrottsutövande, och vad man
  därefter kommit fram till att man ska sätta upp
  för mål.
• Det är viktigt att man tar sig tid att diskutera
  detta inom gruppen, för att se till att alla är
  på samma våglängd.
• Tränarens värderingar i praktiken (ex passa
  tider, bråka med domarna).

14
Ritualer

• Laganda handlar om agerande hur vi gör saker och
  ting.
• En ritual när vi lämnar omklädningsrummet eller
  när vi ska starta tävlingen.
• Gemensamt peptalk och prata om vi när vi tävlar
  individuellt. Exempelvis Time-outs i basket.
• Plocka upp någon som ramlar ner.

15
Gemensamt språkbruk

• Att utveckla ett lagspråk och ett gemensamt
  språkbruk, där alla vet vad som menas och som
  återspeglar och förstärker överenskomna
  värderingar, hjälper till att bygga upp lagandan.
• Ord som triggar (nyckelord)
• Samuraj eller Carl Lewis

16
Öppen dialog

• Vill man ha en kultur, där varje individ tänker
  själv och tar ansvar, ska de aktiva vara med och
  formulera sina egna mål och lära sig
  tränar-tänk.
• Creating a player means that sometimes you stand
  in front of them and sometimes stand behind them.
  The hard part is to know when to do what.
• De lär sig ta ansvar när de själva är med och
  bestämmer.

17
Familjekänsla

• Att skapa en kultur, där barnen och ungdomarna
  kan känna sig villkorslöst accepterade, som de
  skulle vara i en idealisk familj, kan hjälpa dem
  att fokusera sin känslomässiga energi på att
  försöka utvecklas och även hjälpa sina
  lagkamrater att utvecklas, istället för att oroa
  sig för hur det ska gå.

18
Hur kan jag skapa bra laganda

• Förstärk gruppens identitet genom symboler,
  kläder, ritualer (Att veta att du har laget som
  står bakom dig i alla väder)och sociala
  aktiviteter.
• Undvik smågrupper för det kan skapa konflikter.
• Genomför regelbundna personliga samtal med
  löparna.

19
Du som ledare är nyckeln

• Se alla i gruppen. Christoffer kunde göra
  judorullningar.
• Få alla att känna sig speciella och att de har en
  viktig del i laget.
• Tänk på att tillstånd smittar.