VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 1. Einf

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VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 1.
Einführung in die Trainingswissenschaft
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Programm

• Formalia
• Selbstverständnis der TRW
• TRW und Trainingslehre
• Die Trainingsdefinition

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Formalia
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Formalia

• Scheine
• Gibts für bestandene Klausur (2.2.2009)
• Anwesenheit nicht erforderlich
• Textbuch
• Einführung in die Trainingswissenschaft
  Hohmann, Lames, LetzelterLimpert-Verlag, für
  16,- bei Frau Saba

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Programm
Nr. Datum Inhalt
1 13.10. TRW Trainingsbegriff, Gegenstand
2 20.10. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training
3 27.10. Ausdauer
4 3.11. Kraft
5 10.11. Schnelligkeit Beweglichkeit
6 17.11. Koordination/Technik
7 24.11. Taktik
8 1.12. BW Begriffe, Betrachtungsweisen
9 8.12. Wahrnehmung
10 15.12. Motor Control
11 22.12. Motor Learning
12 12.1. Feedback
13 19.1. Motor Development
14 26.1. TRWBW im Schulsport
15 2.2. Klausur
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Selbstverständnis der TRW
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Ursprünge

• Praxis
• Meisterlehren
• Solidere Trainingsempfehlungen
• Wissenschaft
• Teilbestände vorhanden
• Systematische Sammlung

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Selbstverständnis der TRW

• Die Trainingswissenschaft ist
• diejenige sportwissenschaftliche Disziplin,
• die sich aus einer ganzheitlichen und
  angewandten Perspektive
• mit der wissenschaftlichen Fundierung von
  Training und Wettkampf
• auf den Anwendungsfeldern des Sports befasst.

Hohmann, Lames Letzelter, 2002, S. 17
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Selbstverständnis der TRW

• Trainingswissenschaft versteht sich als
• interdisziplinäre
• empirische und
• angewandte Wissenschaft

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Trainingswissenschaft und Trainingslehre
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Wissenstypen

• Wissenstypen im Training
• Trainingswissenschaft wissenschaftlich
  abgesichertes Wissen
• Trainingslehreverallgemeinertes
  handlungsrelevantes Wissen
• Trainingspraxis handlungsrelevantes Wissen

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Trainingslehre
Trainings-lehre
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Der Trainingsbegriff
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Begriffsbestimmung Training

• Training ist
• die planmäßige und systematische
• Realisation von Maßnahmen(Trainingsinhalte und
  Trainingsmethoden)
• zur nachhaltigen Erreichung
• von Zielen (Trainingsziele)
• im und durch Sport.

Hohmann, Lames Letzelter, 2002, S. 15
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Begriffsbestimmung Training
Training ist die planmäßige und systematische
Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und
Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung
von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

• Planmäßig und systematisch
• Maßnahmen begründbar, legitimierbar
• Berufung auf wissenschaftliches Wissen oder
  praktische Erfahrungen
• Trainingsplanung/-steuerung
• Systematik von Trainingszielen

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Begriffsbestimmung Training
Training ist die planmäßige und systematische
Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und
Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung
von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

• Offenes Trainingsverständnis
• Ziele Olympiasieg bis Spaß haben
• Inhalte Kennenlernspiel, Meditation bis
  intensives Intervalltraining
• Niveau Leistungs-, Freizeit-, Breitensport
• Anwendungsfeld Leistungssport, Schulsport,
  Gesundheitssport, Seniorensport, Sport zur
  Gewaltprävention

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Nachhaltigkeit
Training ist die planmäßige und systematische
Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und
Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung
von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

• Nachhaltigkeit
• Abgrenzungskriterium zum Spaßsport
• Training ist kein Selbstzweck (!?)

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Begriffsbestimmung Training
Training ist die planmäßige und systematische
Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und
Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung
von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

• Im und durch Sport
• Trainingsziele im Sport
• Sportl. Erfolge
• Sportl. Leistungszustand
• Trainingsziele durch Sport
• Körperlicher Leistungszustand
• Gesundheitszustand
• Erziehungsziele der Schule
• Ziele des Sports im Strafvollzug, ...

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Beispiel Schulsport

• Reguläres Anwendungsfeld laut Definition
  Training
• Allerdings pädagogisches Primat, d.h. Ziele aus
  pädagogisch-didaktischen Überlegungen
• Dann Hinweise zur optimalen Zielerreichung durch
  Trainingswissenschaft

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The End