Title: Gezonde voeding bij tieners
1Gezonde voeding bij tieners
- Voedingsquizinformatief project5STWb
- Inger van EchelpoelLiesbet VissersBrecht van
GastelOlivier Taffin
21. Welke maaltijd is de belangrijkste van de dag,
zodat ik me goed kan concentreren op school?
- Ontbijt
- Middagmaal
- Avondmaal
32. Wat is het gezondste brood?
- Wit brood
- Rozijnenbrood
- Volkorenbrood (bruin brood)
43. Waarvoor staat de afkorting BMI?
- Build Master Intern
- Body Mass Index
- Body Mister International
54. Wat is een vegetariër?
- Iemand die geen groenten eet
- Iemand die geen fruit eet
- Iemand die geen vlees eet
65. Hoeveel stukken fruit eet je best per dag?
- Geen
- 2 tot 3
- Meer dan 3
76. Hoeveel liter water moet je drinken per dag?
- Minder dan 1 liter
- Tussen 1 en 2 liter
- c) Meer dan 2 liter
87. Ons lichaam heeft kalk nodig voor onder andere
onze botten te laten groeien en te versterken, in
welke voeding vinden we het meeste kalk?
- vlees-en visproducten
- Zuivelproducten (kaas, melk,)
- Graanproducten (rijst,)
98. Hoeveel klontjes suiker zitten er in een glas
frisdrank?
- 3
- 4
- 5
10Antwoord met goed of fout
111. Groenten uit de moestuin zijn gezonder dan
groenten uit de diepvries.
122. Rode wijn is goed voor de gezondheid.
133. Als vieruurtje neem ik best een zak chips.
144. Ik vermager door water te drinken.
155. Elke week vis eten is gezonder dan hamburger.
166. Ik vermager sneller door een maaltijd over te
slaan.
177. Dierlijke producten (vlees) bevatten meer
vetten dan plantaardige producten (groenten en
fruit).
188. Het kan niet zoveel kwaad als ik s morgens
niet eet.
199. Het is beter vette vis te eten dan vet vlees.
2010. Het maakt niet uit of ik de tijd neem om te
eten, en mijn voedsel goed te kauwen.
2111. Een eetlepel mayonaise bevat evenveel vet als
een eetlepel vinaigrette.
2212. Een kopje koffie of thee maakt je s morgens
echt wakker
2313. Chocolade is verboden tijdens het vermageren.
24Welke foto lijkt jou het meest gezonde?
25Het ontbijt
26A
27B
28Het tussendoortje
29A
30B
31Ik heb dorst
32A
33B