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Anne Tremblay est psychoéducatrice, formatrice,
praticienne IMO et membre de lOPPQ. Elle
possède une solide et vaste expertise
dans le domaine de l'intervention auprès des
enfants et des adolescents qui manifestent
des difficultés comportementales et d'adaptation.
Elle a œuvré pendant plusieurs années dans les
écoles et dans différents organismes publics. Le
 bien-être  de la famille est aussi au cœur de
ses préoccupations.
Extraits de la conférence  Lestime de soi au
cœur du développement de lenfant  Tenue le 24
février 2011 à lÉcole de Mortagne
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Définition de lestime de soi

•  LEstime de soi est la conscience de sa valeur
  personnelle dans différents domaines (social,
  cognitif, physique). Elle est basée sur la
  connaissance de soi et peut être influencée par
  nos valeurs 

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Caractéristiques de lestime de soi

• On ne naît pas avec une bonne ou une mauvaise
  estime de soi
• Elle se développe à travers les âges
• Les conditions de lenvironnement contribuent à
  son développement
• Elle varie selon les évènements
• Elle demande dêtre entretenue

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Rôle des parents

• Donner une réponse adéquate aux besoins de
  lenfant, selon son âge. Les besoins ont été
  représentés à lintérieur dune pyramide par
  Maslow.

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Pyramide des besoins (Maslow, 1972)

• Hiérarchie des besoins

- de base, évoluée
de base
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Comment répondre au besoin destime ?

• En tenant compte des quatre ingrédients
  essentiels au développement dune estime positive
  de soi dans ses interventions au quotidien.
• Ingrédients
• 1. La confiance  Je connais, je comprends les
  limites et les attentes, jai un sentiment de
  bien-être et de sûreté 

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Comment répondre au besoin destime ? (suite)

• En tenant, compte dans ses interventions
• 2. La connaissance de soi  Je connais mes
  forces et mes limites. Jai une image positive et
  réaliste de ma valeur 
• 3. Lappartenance  Jai besoin de sentir que
  je fais partie dun groupe, de me sentir
  accepté, reconnu, intégré 
• 4. La compétence  Jai des buts réalistes. Je
  vis des réussites et me sens compétent 

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attitudes quotidiennes favorables à lestime
Favorables Éviter de
Soyez des modèles  Des parents qui ont une bonne estime développent lestime de leur enfant  Se déprécier devenant lenfant Se blâmer pour ses erreurs ou ses échecs
Prendre du temps avec son enfant Ne jamais se rendre disponible
Renforcer les bons comportements et souligner les difficultés Blâmer lenfant pour ses maladresses et ses échecs
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Attitudes quotidiennes favorables (Suite)
Favorables Éviter
Utiliser un langage positif Utiliser les mots qui blessent, le sarcasme et humilier
Ayez des attentes réalistes, des règles et conséquences prévues et connues Ne pas avoir dattentes, de règles et de conséquences connues
Permettre une ouverture aux autres Contrôler les relations sociales
Accorder le droit à lerreur et dédramatiser Imposer son perfectionnisme
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Indices dune estime de soi positive
Perception réaliste de soi Perçois lentourage positivement Capable de saffirmer À des relations sociales positives et à de bons amis Fais face aux difficultés Poursuis des buts, à des projets Accepte ses difficultés et léchec Persévère face aux difficultés Prends soin de lui-même Assume ses responsabilités Honnête face à lui-même Confiance en son potentiel Vois la vie positivement
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Pour en savoir plus sur le sujet ou sur le
programme de conférences aller sur

• www.consultationlecerf.com
• Coordonnées
• Anne Tremblay, PS éd. , formatrice et
  praticienne IMO.
• Service de Consultation le Cerf
• 450-467-2812

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Références utiles

• Duclos, G. (2004). Lestime de soi un passeport
  pour la vie. Hôpital Ste - Justine, Montréal.
• Duclos, G. (1997). Quand les tout-petits
  apprennent à sestimer. Les éditions Ste Justine,
  Montréal.
• Eyraud, Fontaine, Meram, Oelsner (2006).
  Favoriser lestime de soi à lécole. Lyon
  Chroniques sociales.
• Reasoner, R.W. (1982, 1995) comment développer
  lestime de soi. Traduction française. Consulting
  Psychologists Press, Inc.
• Maslow, A. H. (1972). Vers une psychologie de
  lêtre. Paris Fayard
• Schiraldi, G R. (2009). 10 solutions pour
  accroître lestime de soi. Les éditions Broquet,
  Saint -Constant, Canada
• Thériault, C. (2007). Lestime de soi en famille.
  Guide dactivité pour les parents et
  intervenants. Montréal Québécor