OD NADWAGI DO NIEDOWAGI

1
OD NADWAGI DO NIEDOWAGI

• Otylosc
• Anoreksja
• Zaburzenia odzywiania

2
OTYLOSC

• Otylosc jest obecnie jednym z najpowazniejszych
  problemów zdrowotnych na swiecie. Najnowsze
  badania dowodza, ze w Polsce jest ponad 8
  milionów ludzi z otyloscia, a okolo 32 mezczyzn
  i 42 kobiet ma nadwage i istnieje ryzyko, ze
  równiez stana sie otyli. Otylosc powoduje wiele
  zagrazajacych zyciu problemów zdrowotnych i
  dlatego powinno sie ja leczyc jak najszybciej.

3
Ogólne zalecenia - w tym i dietetyczne - przy
odchudzaniu

• unikanie spozywania tluszczów, cukrów prostych,
  alkoholu,
• zwiekszenie spozycia warzyw i owoców, roslinnych
  nienasyconych kwasów tluszczowych, bialka
  (srednio 60g dziennie dla doroslego czlowieka),
• wprowadzenie wiekszej aktywnosci fizycznej
  stosownie do wydolnosci organizmu i sprawnosci
  ruchowej,
• zastosowanie psychoterapii terapii, w przypadku
  otylosci uwarunkowanej psychicznie - praca nad
  przebudowa psychiki, zachowan, nawyków, nad
  wzmocnieniem samooceny i inne konieczne
  oddzialywania.

4
(No Transcript)
5
ANOREKSJA

• Anoreksja jest choroba duszy, a dopiero w
  nastepnej kolejnosci cierpi cialo. Jest to
  choroba wywolywana negatywnym stosunkiem chorego
  do samego siebie, który nie pojawia sie nagle,
  ale jest pielegnowany przez otoczenie chorego i
  jego samego. Na anoreksje zapadaja glównie
  kobiety, jednak notuje sie przypadki zachorowania
  wsród mezczyzn sa znacznie rzadsze, aczkolwiek
  równie niebezpieczne. Anoreksja powoli wyniszcza
  organizm, a walka z nia jest o tyle trudna, ze
  wymaga zmiany przekonan, a nie samego zachowania.

6
LECZENIE ANOREKSJI

• W przypadku anoreksji, od ustalenia rozpoznania
  do wyleczenia uplywa srednio 5-6 lat. Nie w
  kazdym przypadku dochodzi do wyleczenia.

Metody leczenia anoreksji Jadlowstret psychiczny
mozna leczyc ambulatoryjnie, podczas stalych
wizyt u lekarza psychiatry i psychoterapeuty lub
w oddziale szpitalnym Celem leczenia jest przede
wszystkim przywrócenie zdrowych nawyków
zwiazanych z jedzeniem, które pozwola na
utrzymanie prawidlowej masy ciala oraz pozbycie
sie obsesyjnych mysli zwiazanych z odchudzaniem.
Jednym z istotniejszych aspektów terapii jest
nauczenie sie samoakceptacji.
7
Najczestsze przyczyny choroby

• niepoprawne relacje z osobami majacymi wazne
  znaczenie emocjonalne dla chorego.
• dazenie do wyidealizowanego modelu szczuplosci.
• zaprzeczanie wlasnej seksualnosci i/lub leku
  przed dorosloscia.
• bunt przeciw zyciu spolecznym i rodzinnym.
• napiecia w rodzinie.
• zaburzenia w postrzeganiu wlasnego ciala.
• niezadowolenie z wlasnej figury prowadzace do
  strachu przed utyciem, skutkujacym stosowaniem
  diet odchudzajacych.
• niskie poczucie wlasnej wartosci i brak wiary w
  siebie.
• próba zdobycia psychicznej kontroli nad swoim
  zyciem.

8
Do objaw anoreksji mozemy zaliczyc

• brak apetytu i towarzyszacy czesto temu wstret do
  jedzenia.
• bardzo szczupla sylwetka, sucha i cienka skóra,
  mocne puchate wlosy na twarzy i ramionach,
  zaostrzone rysy twarzy, wystepowanie zaparc.
• znaczny spadek masy ciala o ponad 15-20.
• oslabienie organizmu, odwodnienie.
• u kobiet nastepuje zatrzymanie miesiaczki.
• nasilajaca sie z czasem coraz wieksza drazliwosc
  chorego.
• chlodne i powierzchowne relacje z innymi ludzmi.
• nadmierne odchudzanie lub cwiczenie.
• zmuszanie sie do wymiotów po posilku.
• stosowanie srodków przeczyszczajacych.
• zahamowanie popedu plciowego.
• problemy z ukladem krazenia (zimne rece, stopy).
• liczenie kalorii w kazdym posilku, studiowanie
  ksiazek kucharskich.
• problemy ze spaniem.
• okresowe napady zarlocznosci.

9
Choroba prowadzi do

• calkowitego zaprzestania przyjmowania pokarmów.
• anemii, zaburzen hormonalnych, spowolnienia
  metabolizmu.
• zniszczenia cery, wypadania wlosów, kruchosci i
  lamliwosci paznokci.
• spadku ciezaru ciala nawet do 60 masy
  poczatkowej.
• zaburzen ukladu krazenia i ukladu
  sercowo-naczyniowego.
• smierci chorego (zaburzenia funkcji
  fizjologicznych, zaglodzenie sie, samobójstwo).

10
(No Transcript)
11
ZABURZENIA ODZYWIANIA

• Czym sa zaburzenia odzywiania?
• Wiekszosc nawyków zwiazanych z odzywianiem sie
  pozwala nam zachowac dobre zdrowie.  Kiedy jednak
  glówna sila napedowa staje sie przemozny strach
  przed tyciem, nasze zdrowie zaczyna cierpiec i
  mamy do czynienia z zaburzeniami odzywiania sie. 
  Jadlowstret psychiczny, lub anoreksja oraz
  zarlocznosc psychiczna, lub bulimia to dwie
  najczesciej wystepujace postaci tego rodzaju
  zaburzen. 

12
BULIMIA

• Objawy
• Ciagle zamartwianie sie wlasna waga ciala
• Objadanie sie
• Wywolywanie wymiotów / stosowanie srodków
  przeczyszczajacych
• Nieregularne miesiaczki
• Poczucie winy z powodu sposobu odzywiania przy
  jednoczesnym zachowaniu normalnej wagi.
• Bulimia zazwyczaj pojawia sie po raz pierwszy w
  wieku nastoletnim, ale chorzy dlugo nie ubiegaja
  sie o pomoc, gdyz udaje im sie ukrywac problem
  przez wiele lat.

13
PREZENTACJE WYKONALYANIA KORKUC?(PUMBA xD)ASIA
PAPIEROWSKA?(TIMON xD)DZIEKUJEMY!