10 idee per mantenere il buon umore quotidianamente

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10 ideeper mantenereil buon umore
quotidianamente
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1Non ti preoccupare Di tutte le attività
umane, il preoccuparsi è la meno produttiva.
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2 Non ti far vincere dalla paura. La maggior
parte delle cose che temiamo non si verificano.
3 Non portare
rancore. E uno dei carichi più pesanti della
vita.
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4 Affronta ogni singolo problema a turno. Ad
ogni modo, puoi soltanto affrontarli ad uno ad
uno.5 Non portare i problemi a letto. Sono
cattivi compagni del sonno.
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6 Non prendere in prestito i problemi degli
altri. Loro possono affrontarli meglio di te.
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7 Non rivivere lieri. Se nè già andato per
sempre. Concentrati su ciò che sta accadendo
nella tua vita e sii felice ora.8 Sii un buon
uditore. Solo quando ascolti, ottieni delle idee
diverse da quelle che hai.
7
9 Non ti devi lasciar cadere per la
frustrazione. Lautocommi-serazione
interferisce soltanto con le azioni positive.
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10 Conta le tue benedizioni. Ma non
dimenticare quelle piccole.Molte benedizioni
piccole, ne fanno una grande.
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Invia questo documento a tutti coloro che
consideri tuoi amici e amiche, non tenerlo solo
per te, non immagini quante persone
lapprezzeranno.