Title: COLISEUM YASAM MERKEZI
1 SPORTIF PERFORMANS KONDISYONERLERI
DERNEGI
Drt. Türker BIYIKLI SPKD Baskani ACSM
CPT NSCA-CPT ISSA Presenter-ÜYE
2Sürat
Çeviklik
Dayaniklilik
Koordinasyon
Denge
Kuvvet
Reaksiyon
3 Daha Yüksege - Daha Ileri Daha Hizli
4KÜNYE
Kurulus Nisan 2008 Baskan Türker BIYIKLI
Athletic Coach Asbaskan Yrd.Doç.Dr. Veysel
KÜÇÜK Genel Sekreter Cenk GÜLTEKIN Yönetim
Kurulu Drt.Türker BIYIKLIi - Baskan Yrd.Doç.Dr.
Veysel KÜÇÜK- As Baskan Uz.Ort.Dr. Semih
Dedeoglu Cenk Gültekin Genel Sekreter Naci
Simsek
5KONDISYONER KIMDIR ?
Sporcunun amaca yönelik performansini
belirleyip hedef koymasina rehberlik eden,
sporcunun fizyolojik olarak bransa yönelik
eksiklerini en kisa sürede gideren ve
performansini en üst seviyeye çikartip bu
seviyede tutan uzmana kondisyoner adi verilir.
6Niçin Gereklidir?
Antrenörün verdigi teknik taktik yonlendirmeyi
gerceklestirebilmesi icin sporcunun fizyolojik
eksikliklerini bilimsel tekniklerle tespit edip
gelistirmesine yardimci olur. Sporcunun
musabakada basariyi yakalamasi icin brans
antrenörü ile kondisyoner birlikte çalsmalidir.
7Günümüz performans sporunda basariyi belirleyen
(teknik, taktik, fiziksel, psikolojik ve sosyal)
bir çok factor vardir. Bu faktörlerin herbirini
detayli olarak ele alacak ve gelistirecek uzman
kadrolara ihtiyaç duyulmaktadir. SPORTIF
PERFORMANS KONDISYONERI de bu uzmanlardan
biridir. Antrenörün yaptirdigi teknik taktik
yonlendirmeyi gerceklestirebilmesi icin sporcunun
fizyolojik eksikliklerini bilimsel tekniklerle
tespit edip gelistirmesine yardimci olarak
sporcunun musabakada basariyi yakalamasini
saglar.
Niçin Gereklidir?
8Sporda ulusal basari ve uluslararasi düzeyde
basariya ulasabilmek, insanin sahip oldugu
özelliklerinin en üst seviyede gelistirilmesi ve
kullanilmasiyla mümkündür. Sportif ortamda,
rekabet gücü yüksek , hizli düsünüp hizli hareket
eden, yetenekli, teknik becerileri üst seviyede
gelismis sporculara ihtiyaç duyulmaktadir. Bu
durum günümüz spor biliminin en önemli konusunu
olusturmaktadir. Spor ortaminda limitlerin
çarpistigi düsünülürse bu olgunun önemi bir kez
daha ortaya çikmis olur.
Niçin Gereklidir?
9Her bireyin genetik ozellikleri farkli oldugu
gibi fiziksel metabolizmasi da farklidir. SPORTIF
PERFORMANS KONDISYONERI aldigi egitim ve
kazandigi deneyimler sonucunda kisinin bu
özelliklerini üst düzeyde tutacak bilgiye
sahiptir. Sporcularin egzersizlere verecegi
tepkiler farklidir. Bu sebeple bireysel ve takim
sporlarinda bire bir calismalar mutlaka SPORTIF
PERFORMANS KONDISYONERI esliginde yapilmalidir.
Niçin Gereklidir?
10Basariya odakli her antrenorun ekibinde bir
SPORTIF PERFORMANS KONDISYONERI olmali
kondisyoner, sporcularin eksiklliklerini tespit
edip sporcunun basarisina katkida bulunmalidir.
SPORTIF PERFORMANS KONDISYONERLERI DERNEGI
spor alaninda yapilan bilimsel calismalar ile
ozel calismalar arasinda bag kurarak, bilgileri
uygulayicilarin hizmetine sunmak
amacindadir. Bir takimi olusturan sporcularin
bireysel yetkinlikleri ve basarilari takimi
performansin en ust duzeyine çikartir.
Sporcularin bireysel yetkinliklerini en üst
seviyeye çikarmak ise SPORTIF PERFORMANS
KONDISYONERININ görevidir.
Niçin Gereklidir?
11Kondisyonerin Kazanacagi yetkinlikler
- Performans sporunda, fiziksel ve fizyolojik
yüklenmeleri analiz edebilme - Tüm yüklenmelerin fonksiyonel ve morfolojiye
uygun olmasini saglama - Performansi etkileyen faktörleri tanima
- Kuvvet, dayaniklilik, sürat vb. gibi kondisyonel
özellikleri gelistirebilme - Nöromusküler (sinir-kas) islevini gelistirebilme
- Yaralanma sonrasI sahaya dönecek sporcuya özel
Antrenman programi gelistirme - Sezon planlamasi yapabilme
- Antrenman birimlerini planlayabilme
- Teknik sorumlu ve sporcularla etkili iletisim
kurma - Yapilan ölçüm ve Degerlendirmeler sonucu Sporcuya
özel bireysel Antrenman programi gelistirmek.
12 Sporcu
Personel
TEKNIK DIREKTÖR
Y.Antrenör
Saglik Dept.(Hekim)
Kaleci Ant.
Kuvvet Kondisyon Dept.
Analiz
Fzterapist
Masaj
SC Coach
Athletic Coach
13Kondisyoner diger birimlerle iliskisi- Diger
Antrenörler- Sporcu- Saglik Departmani-
Hekim,Fizyoterapist,Masaj- Personel
14 SPKD KONDISYONERLIK EGITIMI
- PROGRAMIN AMACI
- Spor kulüplerinin ihtiyaci dogrultusunda veya
Bireysel olarak yönlendirme talep eden
sporcularin fiziksel performans gelismesi ve
korunmasini saglayacak Sportif Performans
Kondisyoneri yetistirmektir. - Sportif faaliyete özellestirilmis kondisyonerlik
hizmetini gerçeklestirmek ve ilgili spor dalinda
en üst verimlilikte sporcularin gelisiminde
rehberlik etmektir.
15 SPKD KONDISYONERLIK EGITIMI
- PROGRAMIN HEDEFLERI
- Spor temel bilimleri konularina yönelik bilgi
sahibi olmak, - Bireysel ve takim hedeflerine yönelik antrenman
planlamasini hazirlama, uygulama ve yüklenmeleri
analiz edebilme becerilerine sahip olmak, - Performans ölçümlerini uygulama ve arsivlemek,
- Sporcularin sportif performans gelisimini yönetme
ve Arsivleme, - Teknik sorumlu ve sporcularla etkili iletisim
kurmak.
16- Temel Kondisyonerlik Becerileri
- Kimdir?
- Görevleri ve Misyonu nelerdir?
- Dünya Standartlarinda Yönlendirme
- becerilerini gelistirme yöntemleri
17- Kondisyonerlik Becerilerini Uygulama
- Dünya standartlarinda kazanilmis yönlendirme
- becerilerini gelistirmeye devam ederken,
- Olimpiyat düzeyinde performans sporcularinin
- testlerini vurgulayarak egitim programinin
dizayn - farkindaligi
18- Performansi degerlendirmek için tam anlamiyla
profesyonel - bir yönetim Sistemi saglar. Daha fazla sistem
yönetimi, - araçlari ve kavramlarinin birbirine tam entegre
olacak sekilde - performans kültürü yaratmayi ve Performansi
çevreleyen tüm - Egzersiz Çesitliliklerini analiz edebilme
yetenegi ile - Size Performans Egitim sisteminin teorik ve
uygulamali - Olarak gerçeklestirebilme yetisi verir.
19 TESEKKÜR EDERIZ
Iyi bir kondisyoner olmak için sadece bilgi
yetmez, ayni zamanda çok iyi bir uygulamaci
olunmalidir.
Jeremy Moody UKSCA Baskani
www.spkd.org.tr