AUTOCUNOASTEREA SI DEZVOLTAREA PERSONALA

1
AUTOCUNOASTEREA SIDEZVOLTAREA PERSONALA
2
Autocunoasterea si dezvoltarea personala
presupune

• Dezvoltarea abilitatilor de autocunoastere si
  intercunoastere
• Optimizarea încrederii în sine si în ceilalti
• Pregatirea pentru succes
• Achizitionarea unor competente si atitudini
  necesare dezvoltarii personale

3
Autocunoasterea si dezvoltarea personala
presupune

• Cresterea interesului pentru schimbare, învatare,
  dezvoltare
• Întelegerea schimbarii ca parte a cresterii si
  dezvoltarii
• Participarea activa la propria educatie si la
  integrarea în viata sociala
• Facilitarea accesului la oferta de educatie,
  formare si dezvoltare profesionala, la
  oportunitatile de cariera

4
Autocunoasterea

• Primul pas, borna zero în dezvoltarea personala
  si profesionala
• Autoexplorarea, cunoasterea si descoperirea
  propriei persoane
• Acceptarea de sine
• Formarea imaginii de sine, a conceptiei despre
  sine
• Dezvoltarea încrederii în sine si a stimei de
  sine
• Familia si scoala, mediile cele mai importante

5
Autocunoasterea

• Toti oamenii au calitati si lucruri pe care
  doresc sa le schimbe!
• Fiecare are ceva de care sa se bucure!
• Învata din problemele cu care te confrunti!
• Fii tu însuti/însati! Ai încredere în tine!
• Fiecare persoana este unica! Este valoroasa în
  sine!

6
Dezvoltarea personala -o cale sigura
catre reusita

• Dezvoltarea personala inseamna sa devii
  constient de abilitatile si competentele pe care
  le ai, pentru a reusi sa realizezi nu doar
  cerintele jobului, ci si propriile obiective.
  Aplicarea unui plan personal de performanta te
  poate ajuta in cariera si in dezvoltarea
  personala.

7
Formula de succes in dezvoltarea personala are
trei etape

• constientizeaza ca iti poti depasi limitele
• incearca sa te cunosti mai bine
• treci de la scopul personal la dezvoltarea
  competentelor

8
Pasii care te pot ajuta sa obtii o dezvoltare
personala armonioasa

• Scopul personal Cine sunt? Incotro ma indrept?
  Pentru ce traiesc? Raspunsurile pe care le dai la
  aceste intrebari reflecta stilul tau de viata si
  iti pot da indicii despre
• cum arata cariera ta, dar si viata in afara
  jobului
• care ai vrea sa fie efectele in dezvoltarea
  personala
• cum ai putea evolua in viata si cariera.

9

• 2. Obiectivul personal Ce rezultate (masurabile)
  doresc sa obtin pe termen scurt?
• Stabilirea unui obiectiv este primul pas
  concret in dezvoltarea personala. Atat timp cat
  obiectivele stabilite
• sunt realizabile si te
• motiveaza, succesul nu va
• intarzia sa apara.

10
3. Performanta Cum as putea sa masor propriile
rezultate?

• Daca vei reusi sa iti cantaresti munca pe care
  o depui pentru dezvoltarea personala, iti vei da
  seama de rolul pe care il joci in organizatie si
  de potentialul pe care il ai.

11
4. Actiuni de imbunatatire Cum pot sa obtin
performante?

• Ceea ce trebuie sa faci se reflecta
• in viata profesionala - printr-o buna cunoastere
  a organizatiei din care faci parte, a scopului
  acesteia si a cerintelor jobului
• in viata personala - prin identificarea mediului
  si a pasilor pe care ii ai de parcurs pana
  la dezvoltarea personala

12
5. Competente specifice postului Ce aptitudini
si ce comportament trebuie sa am pentru a ajunge
la dezvoltarea personala?

• O buna autocunoastere si intelegerea
  cerintelor jobului, din punctul de vedere al
  carierei, te ajuta sa iti dai seama de
  ce abilitati ai nevoie ca sa iti duci la
  indeplinire sarcinile.

13

• Competentele postului se refera la
• nivelul de gandire
• cunostinte - ce trebuie sa stii
• abilitati - ce trebuie sa fii capabil sa faci
• comportament - principii, norme si valori,
  atitudini necesare pentru a obtine dezvoltarea
  personala.

14

• Drumul catre dezvoltarea personala si,
  implicit, catre succes este la indemana ta. Pe
  masura ce analizezi si intelegi ceea ce ai, ceea
  ce doresti si poti obtine, rezultatele vor fi
  reale si cariera ta va urma o cale ascendenta.

15
Dezvoltarea personala

• Decalogul dezvoltarii personale
• 1.Toti elevii au nevoie de programe de dezvoltare
  personala.
• 2.Programele de dezvoltare personala sunt
  centrate pe ceea ce învata elevul si pe cum
  învata acesta.
• 3.Echipa este esentiala în progresul demersului
  axat pe dezvoltare.
• 4.Se desfasoara dupa un curriculum bine
  proiectat.
• 5.La baza lor se afla formarea si dezvoltarea
  capacitatii de autoacceptare, autoîntelegere,
  autocunoastere si autodezvoltare.

16
Dezvoltarea personala

• 6.Elevul are nevoie pentru a se dezvolta de
  încurajare.
• 7.Finalitatile sunt mai degraba atitudini.
• 8.Se bazeaza si respecta principiile legate de
  psihologia copilului, psihologia dezvoltarii si
  învatare.
• 9.Acceptarea neconditionata si gândirea pozitiva
  favorizeaza dezvoltarea personala.
• 10.Autocunoasterea, stima de sine sunt premise
  ale dezvoltarii personale.

17
Stima de sine

• Stima de sine reprezinta parerea pe care o ai
  despre tine. Se bazeaza pe atitudinea pe care o
  ai fata de
• Valoarea ta ca persoana
• Munca pe care o faci/ serviciul pe care il ai
• Ceea ce ai realizat pana acum
• Ce crezi ca gandesc ceilalti despre tine
• Scopul tau in viata

18
Stima de sine

• Locul tau in lume
• Potentialul tau pentru succes
• Punctele tale tari si slabe
• Statutul tau social si modul in care te
  relationezi cu ceilalti
• Independenta/ autonomia ta sau abilitatea de a
  sta pe propriile picioare

19
AUTOEFICIENTA

• Termenul de autoeficienta ar putea fi
  explicitat prin puterea de a gîndi pozitiv.
  Autoeficienta este, de fapt, ceea ce psihologii
  descriu prin încrederea în propriile forte si
  prezenta convingerii de reusita.

20
Proiect realizat de

• Magdici Ana Maria
• Olaru Teodora
• Panaite Elena