MENCARI MAKNA HIDUP DALAM PEKERJAAN

1
MENCARI MAKNA HIDUP DALAM PEKERJAAN
H. Darohim Effendi, M.Si. Psikolog
2
HAKEKAT MANUSIA
Manusia ... Mahluk yang lemah

• Hidup Singkat
• Sementara
• Tak menentu

• Terbatas
• Menghadapi Tantangan
• Penuh Misteri

Manusia mahluk paling sempurna
Homo Volens Homo Sapiens Homo Mechanicus Homo
Ludens Homo Homini socius

• ? Berkeinginan tak terbatas
• ? Mampu Berfikir
• ? Mesin, dapat di-setel
• Bermain, dengan peran
• Kawan bagi manusia lain

3
DUNIA INI BERUBAH(Manusia juga Berubah)

• Mengapa berubah ?
• Berubah ke mana ?
• Untuk apa berubah ?
• Apa yang perlu diubah ?
• Siapa yang perlu berubah ?
• Bagaimana (cara) berubah ?

?
4
PERKEMBANGAN MANUSIA
Konstan/Stabil
30 55/60
Progresif
0 18/25
Regresif 60/65 - ....

• MENTAL
• FISIK
• SOSIAL

Perkembangan meliputi aspek-aspek
5
POTENSI DASAR MANUSIA
REAKTIF Menolak
/ -
ADAPTIF Menyesuaikan
/ -
PROAKTIF ( ?! )
/
6
Berubahnya Paradigma Dalam Bekerja(Sebuah
Situasi Yang Sangat Berbeda)
1900-1980
1980-2000
2000-....
LEISURE
WORK
WORK
WORK
LEISURE
LEARNING
7
22 DIMENSI MASALAH DI MASA DEPAN

1. Pendapatan
2. Urbanisasi
3. Hidup ber-desak-desakan
4. Penggundulan hutan
5. Sengketa Politik
6. Hasil tambang
7. Pelayanan Kesehatan
8. Air
9. Pengangguran
10. Jenis kehidupan yang terancam
11. Energi
12. Kebebasan perorangan

1. Kepandaian Membaca Menulis
2. Perikanan Samudera
3. Tempat Tamasya
4. Pencemaran
5. Inflasi
6. Penyakit karena Lingkungan
7. Kelaparan
8. Perumahan
9. Perubahan Iklim
10. Penggembalaan yang melampaui batas wilayah

(THE TWENTY-TWO DIMENSIONS OF POPULATION
PROBLEMS) Lester R. Brown, et. al
8
SCOPE PENDIDIKAN dalam KEHIDUPAN
Agen Pendidikan ? Orang Tua ? Sekolah ?
Lingkungan / Masyarakat ? Media Massa
Proses Pendidikan ? Ethos ? Pathos ? Logos
Isi Pendidikan ? Spiritual / Moral ?
Intelektual ? Patriotisme
Tujuan Pendidikan ? Manusia Taqwa ? Cerdas
(Ahli) ? Cinta Tanah Air
Profesi / Kondisi Kerja
( - )
( )
? Efisiensi ? Birokrasi ? Spesialisasi ?
Depersonafikasi ? Managerial
? Dehumanistik ? Alienasi ? Absentiisme ?
Kebosanan ? Hedonistik
Kualitas Kehidupan
9
PENDIDIKAN SEBAGAI PROSES TRANSFORMASI
F
T
K
S
TE
TNE
SP

• Instrumental Input
• (Manajemen Sekolah)

PROSES TRANSFORMASI
Output / Outcome
Raw Input

1. SISTEM NILAI (Value system)
2. KECERDASAN (Intelligence)
3. KEPANDAIAN (Achievement)
4. KETERAMPILAN (Skill)

Drop Out
(Calon Siswa)
Environmental Input (Lingkungan)
Sosbud
Sosek
Polkam
Sosag
SDA
Umpan Balik / Feedback
10
PERAN GURU DALAM MENYIAPKAN MASA DEPAN ANAK DIDIK
Akhlak / Budi Pekerti (Moral / Life Values )
Watak (Traits, Character)

• 1. Mendidik

Wawasan (Paradigm)
Ilmu Pengetahuan (Science Knowledge)
2. Mengajar
Penguasaan Teknis (Technical)
Keterampilan (Skill)
3. Melatih
Pemberdayaan Anak Didik
11
DIKOTOMI ?
(Ini atau Itu,
Polaritas,
Monodualitas,
Gestalt ?)
Dikotomi Manajemen....?.....Kesalah-pahaman
12
Teori X dan Teori Y (Douglas Mc Gregor)
Teori X Manusia pada dasarnya,

1. Tidak suka bekerja, menghindari pekerjaan. Maka
   agar bekerja baik harus dipaksa
2. Tidak memiliki ambisi dan tidak suka
   bertangungjawab. Maka harus dikontrol secara
   ketat.
3. Lebih mementingkan diri sendiri dan mengangap
   remeh tujuan organisasi / perusahaan.
4. Cenderung menentang adanya perubahan / inovasi.
5. Mengutamakan keamanan diri dalam bekerja dan
   selalu mengharapkan penghargaan / uang.

Teori Y Manusia pada dasarnya,

1. Suka bekerja seperti halnya ketika bermain /
   istirahat (tanpa paksaan)
2. Dapat mengatur dan mengendalikan diri dalam
   mencapai tujuan
3. Mengikat diri pada tujuan dan menyukai
   penghargaan setelah tujuan / sasaran tercapai
4. Menyukai tanggungjawab dan menerima tanggungjawab
   dalam kondisi wajar / pantas
5. Memiliki imajinasi, akal dan inisiatif ketika
   menjumpai hambatan dalam memecahkan problem
   (tidak mudah menyerah, pantang mengeluh)

Bagaimana dengan diri Anda ?!
13
PIKIRAN SEBAGAI SUMBER
Perbuatan
PIKIRAN
Kebiasaan
PERBUATAN
KEBIASAAN
Watak, Karakter, Traits
WATAK
NASIB (bukan takdir)
Isi, arah dan sifat pikiran
Potensi Negatif
Potensi Positif

1. Keruh
2. Negatif
3. Sempit
4. Dangkal
5. Orientasi Masa Lalu/Kini
6. Pesimistik

1. Jernih
2. Positif
3. Luas
4. Mendalam
5. Orientasi Masa Depan
6. Optimistik

14
EMOSI DASAR MANUSIA
)
Senang Euforia
Berani TakutPhobia
Marah Destruktif
Sayang Cinta Buta
Susah Sedih
)
Personal Awareness A Psychology of
Adjusment (Richard G. Warga)
15
SPEKTRUM EMOSI
Mengembang (potensial bahagia)
Menyempit (potensial menderita batin)
Curiousity (rasa ingin tahu) Keterbukaan,
memberikan koreksi Menerima tanggung
jawab Keyakinan, Kepercayaan diri Kreativitas
Menyalahkan orang lain Iri, Cemburu,
Curiga Tak Percaya Menyesali Diri Tersiksa,
mengeluh
Antusiasme
Frustasi
Merasa larut (enjoy) Gairah, Semangat Kasih
sayang (bahagia)
Marah Kebencian, Kedengkian Marah yang meledak
(menderita)
16
Tujuh Macam Watak / Karakter (1)

• Pemarah
• Mengeluh Sulit mencapai posisi puncak
  Menyebalkan
• Pemalu
• Takut dan malu Tak suka menghadap atasan senang
  tak dikenal Rendah diri
• Bebal
• Kurang mampu menyesuaikan diri Keputusannya
  egosentris
• Lemah Fisik
• Daya tahan fisik lemah
• Lamban
• Bekerja a la kadarnya, lamban dan tak pernah
  menolong orang lain
• Berlama-lama di kantor / tempat kerja,seolah-olah
  dia sibuk

17
Tujuh Macam Watak / Karakter (2)

• 6. Periang
• Optimis dan tahu kemampuan orang lain yang
  bekerja sama dengannya
• Rasa humor tinggi
• Dapat membuat bingung / kesal orang yang tidak
  mampu berpikir positif
• Memotivasi orang lain untuk berhasil karena
  sikapnya yang meyakinkan
• 7. Penolong
• Dibutuhkan banyak orang
• Mampu mengerjakan tugas-tugasnya dengan baik
  tanpa kesulitan yang berarti
• Selalu punya waktu untuk menolong dengan kerelaan
• Menghendaki hal yang terbaik dari dirinya maupun
  orang lain

Catatan watak pemarah, pemalu, bebal, lemah
fisik dan lamban dapat diperbaiki Cari dan
temukan orang-orang periang dan
penolong dalam organisasi Anda. Tirulah
pendekatan yang mereka pakai dalam
berinteraksi
18
UNSUR-UNSUR SDM DALAM ORGANISASI
1. Penjaga Nilai-nilai dan Ideologi ?
ideolog 2. Kreator Perubahan ?
inovator 3. Penjaga Kemapanan ? pelaksana
administrasi 4. Penyedia Sumber Daya ? teknolog
Pengikat kesatuan synergy
Problematik 1. Pengikat kesatuan dan
synergy? 2. Seberapa kekuatan pengikat tersebut
dibandingkan dengan kekuatan tarikan
pengaruh lingkungan 3. Sifat-sifat lingkungan
- selalu berubah, kadang-kadang
terlalu cepat dan variatif
- mempengaruhi individu
pada semua strata 4. ikap individu
terhadap lingkungan Akomodatif
- Isolatif Reaktif - Inovatif
Tarikan Lingkungan
Tarikan Lingkungan
19
POTENSI PRESTASI SDM
Tinggi


STAR
COW
PRESTASI
?
DEADWOOD
TROUBLE MAKER
Rendah
Tinggi
POTENSI
Rekomendasi Deadwood Trouble Maker Cow Star
Termination Rotation Development Promotion
20
Pentingnya Karakter / Watak

• Punya Karakter
• Melakukan yang Benar
• Dikuasai Nilai
• Mencari Solusi
• Mendapat Tantangan tetap Bertahan
• Tergantung Motivasi Internal
• Ada Kesesuaian antara Kata dan Tindakan

• Tanpa Karakter
• Melakukan yang Termudah
• Dikuasai Emosi
• Mencari Alasan
• Mendapat Tantangan lantas Berhenti
• Tergantung Motivasi Eksternal
• Tidak ada Kesesuaian antara Kata dan Tindakan

Robert A. Cook
21
JOHARI WINDOW
SAYA
TAHU
TIDAK TAHU
TERBUKA (OPEN AREA) BUTA (BLIND AREA)
TERSEMBUNYI (HIDDEN AREA) TIDAK DIKENAL (UNKNOWN AREA)
TAHU
PUBLIK
ORANG LAIN
PRIVAT
TIDAK TAHU
Makin luas DIRI PUBLIK, pribadi makin TERBUKA
KOMUNIKASI INTERPERSONAL LEBIH EFEKTIF
22
JENDELA JOHARI
SAYA
TAHU
TIDAK TAHU
ARENA (OPEN AREA) BUTA (BLIND AREA)
TERTUTUP/ RAHASIA (HIDDEN AREA) MISTERI (UNKNOWN AREA)
TAHU
ORANG LAIN
TIDAK TAHU
I II
III IV
I II
III IV
I II
III IV
PENGUNGKAPAN DIRI
MENDAPATKAN UMPAN BALIK
PENGUNGKAPAN DIRI DAN MENDAPATKAN UMPAN BALIK
23
S E H A T ?

• S eimbang Gizi
• Mental
• Spiritual
• Psikologis
• Pikiran (Cognitive) ? Cipta
• Emosi (Affective) ? Rasa
• Kemauan (Psychomotr) ? Karsa
• Fisik - Pola makan, Olahraga dan Istirahat
• Sosial - Komunikasi dan Interaksi Sosial
• E nyahkan kebiasaan buruk Mental Fisik
  Sosial
• H indarkan / Kendalikan Frustasi Konflik
  Stress
• A wasi aspek yg rawan Mental Fisik Sosial
• T eratur latihan
• Olah Pikir
• Olah Raga
• Olah Rasa

Darohim Effendi, Konsultan SDM
24
10 KUNCI SUKSES

• 1. Motivasi - hidup
• - dari diri sendiri (internal)
• 2. Energi - pikiran
• - jasmani
• - emosional
• 3. Pengetahuan
• 4. Imajinasi (keiinginan, mimpi2, hasrat, dsb)
• 5. Tindakan (tidak suka menunda, segera, tepat)
• 6. Optimisme (keyakinan akan keberhasilan)
• 7. Keteguhan (mantap dalam pendirian)
• 8. Fleksibilitas (luwes dalam bersikap, tidak
  kaku)
• 9. Sabar (ikuti proses yang wajar, cepat tapi
  tidak tergesa)

Darohim Effendi, Konsultan SDM
25
Manajemen FinansialPola Orang Miskin
Pemasukan
Pengeluaran
Asset
Liabilitas
Darohim Effendi, Konsultan SDM
26
Manajemen Finansial Pola Orang Kaya
Pemasukan
Pengeluaran
Liabilitas
Asset
Darohim Effendi, Konsultan SDM
27
Aliran Dana PolaOrang Miskin
Pekerjaan
Pemasukan Gaji
Pemasukan

• Pengeluaran
• Pajak
• Pengeluaran tetap
• Makan-minum
• Pakaian
• Hiburan

Pengeluaran
Liabilitas
Aset

• Liabilitas
• Pinjaman tetap
• Konsumen
• Kartu Kredit

Aset
Darohim Effendi, Konsultan SDM
28
Aliran Dana Pola Orang Kaya
Pemasukan

• Pemasukan
• Dividen
• Bunga
• Pemasukan dari sewa
• Royalti

Pengeluaran
Pengeluaran
Liabilitas

• Aset
• Saham
• Surat Obligasi / Deposito
• Real Estate / Properti
• Hak Cipta

Liabilitas
Aset
Darohim Effendi, Konsultan SDM
29
Bahagia Hidup Bahagia Bekerja

• Survey membuktikan.
• Orang bahagia lebih sehat dan lebih panjang umur,
  lebih dapat menahan stress atau frustrasi, lebih
  tahan kritik dan lebih dekat kepada Tuhan
• 
  (Dennis Praeger, Happiness is a
  Serious Problem)
• Orang bahagia lebih antusias, lebih energik,
  lebih excited dengan pekerjaannya cenderung
  menunjukkan kepuasan kerja lebih tinggi
• Karyawan yang bahagia lebih gaul (sociable),
  lebih membantu, lebih dermawan, lebih empatik,
  tidak kasar dan lebih mampu mengingat informasi
  positif
• 
  (Warr, 1999)

30
KEBAHAGIAAN ADALAH PILIHAN(Bersyukur atau Kufur)

• Ketika ditimpa musibah, Anda memilih
• Bahagia Menderita

Ketika mendapat keberuntungan, Anda memilih
Bahagia Menderita
31
AKIBAT DARI MENTALITAS KACAU
Tahan Stress
Stressor Fisikal
Sehat kembali
INDIVIDU
Stabil
Stressor Emosional
Stress
Distress
Stressor Sosial
9 jalur Penyakit Psikosomatik
Depresi
32
Akibat Depresi Terhadap Kehidupan Pribadi
(Subjective Effects)

• Anxiety (cemas)
• Aggression (menyerang)
• Apathy (mati rasa atau malas)
• Boredom (cepat bosan)
• Low self-esteem (rendah diri)
• Fatigue (lelah)
• Frustration (merasa kandas)
• Guilty (merasa bersalah)
• Shame (merasa malu)
• Iritability (lekas marah)
• Bad temper (cepat panas)
• Moodiness (murung)
• Threat (menggertak, mengancam)
• Depression (muram)
• Tention (tegang)
• Nervousness (gugup)
• Loneliness (merasa sunyi/melamun)

33
PENYAKIT PSIKOSOMATIK
Gatal-gatal Eksim, Dermatitis Nervosa,
Rheumatoid arthritis, Backache, Muscle tention
headache Bronchial ashma, TBC, Common
cold Hypertention, Migraine Peptic ulcer,
Ulcerative colitis, lain-lain Gastro-intestinal
disorder General fatigue, Epileptic seizure,
Change in eyes, Change in ears, Menstrual
disturbance, False pregnancy, Sexual impotence,
Difficulties in urination Obesity, Diabetes,
Hyper- thyreoidism

1. Sistem Perkulitan
2. Sistem Otot Pertulangan
3. Sistem Pernafasan
4. Sistem Peredaran Darah
5. Sistem Pencernaan
6. Sistem Syaraf
7. Sistem Indera
8. Sistem Alat Kelamin
9. Sistem Kelenjar

34
MENJADIKAN KERJA SEBAGAI WAHANA UNTUK
5B

• Berkarya
• Belajar
• Bersilaturrahim
• Beramal
• Beribadah

35
Alhamdulillah,
terima kasihdan semoga sukses...
H. Darohim Effendi, psikolog
Telpon 0274.868686 Handphone 0812.158.8686