Les sp

1
Les spécificités des différents publics sur les
plans énergétiques, biomécaniques, perceptifs et
émotionnels

• Yves Aubard
• (avec le concours précieux de la doc. de Brigitte
  Pénati)

2
Les subdivisions fédérales

• 3 publics
• Les moins de 12 ans lenfant
• Les moins de 16 ans ladolescent
• Les plus de 16 ans ladulte
• Sans oublier les différences garçons/filles
• Qui peuvent ne pas être les mêmes dans les
  différents publics
• Donc un total de 6 publics

3
Enfance
Adolescence
Adulte
Ecole primaire
Lycée
Collège
Etudiant
Vie professionnelle
4
Que se passe-t-il à ladolescence ?

• Puberté
• Vers 10 11 ans chez la fille - 11 à 12 ans chez
  le garçon
• Apparition des hormones stéroïdiennes
• Elles sont sécrétées par les gonades (ovaires et
  testicules) à partir de la puberté
• Chez le garçon androgènes (testostérone)
• Effet anabolisant augmentation de la masse
  musculaire
• Répartition androïde des masses graisseuses
  (abdomen)
• Soudure des cartilages de croissance
• Capacité à ce reproduire
• Chez la fille estrogènes progestérone
• Effet anabolisant moindre
• Répartition gynoïde des masses graisseuses
  (cuisses, fesses)
• Soudure des cartilages de croissance
• Apparition des règles, capacité à se reproduire
• Pic de croissance
• Vers 12 ans fille, 13 ans garçon 7-9 cm/an
• Le gain total est de 25 cm chez la fille, plus
  chez le garçon
• Plus la puberté est précoce, moins la taille
  adulte sera grande
• Les grands en moins de 16 ne seront pas forcément
  les grands adultes

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Types de spécificités

• Spécificités énergétiques
• Endurance, Résistance, Force, Vitesse
• Spécificités biomécaniques
• Motricité, Equilibre, Coordination, Précision,
  Souplesse
• Spécificités perceptives/décisionnelles
• Spécificités affectives, relationnelles

6
Que veut-on sur le plan énergétique ?

• Des handballeurs puissants
• Puissance force x vitesse
• Des handballeurs qui tiennent deux fois 30
  minutes
• Base dendurance
• Qualités de résistance
• Qualités dexplosivité
• Le handball est un sport qui sollicite toutes
  les filières
• On ne forme pas des marathoniens
• On ne forme pas des haltérophiles
• On ne forme pas des coureurs de 400 mètres

7
Sur le plan énergétique le moins de 12

• Il arrive avec ses qualités (et ses défauts)
  propres
• Souvent tributaire de sa morphologie
• Les grands et gros sont souvent plus forts
• Les petits sont souvent plus rapides
• et des ses capacités physiologiques
• Endurance / résistance
• Ce que lon constate sur le terrain
• Il sessouffle vite il sécroule, il nen peut
  plus
• Il récupère très vite, il repart à fond !
• Ce que lon peut proposer
• Pas de travail spécifique des différentes
  filières
• Mais un travail global par le jeu en sollicitant
  toutes les filières

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Sur le plan énergétique le moins de 16

• Modifications de sa morphologie
• Il grandit
• Il prend du poids
• Pas toujours de façon harmonieuse
• Ce que lon observe
• Il devient plus puissant
• Il perd en vitesse
• Il perd sa capacité de se solliciter à lextrême
• Conduites alimentaires parfois aberrantes
• Ce que lon peut proposer
• Surveiller la balance poids/taille
• Surveiller lalimentation
• Repérer les points faibles et commencer une
  sensibilisation et un travail spécifique dans ces
  registres
• Travailler par le jeu les différentes filières
  dune manière adaptée au degrés dinvestissement

9
Sur le plan énergétique, ladulte

• Il névolue pas beaucoup
• La VO2 max est déterminée très tôt
• Son système cardio-vasculaire lui permet
  certaines performances
• Lentraînement permet plus un entretien quune
  amélioration
• Ce que lon observe
• Il devient flémard
• Il se construit des habitudes et des croyances
  fantaisistes
• Il est très difficile de modifier ses
  comportements
• Ce que lon peut proposer
• Travail spécifique des filières énergétiques
  (force, endurance, résistance )
• Travail adapté à linvestissement dans la
  pratique
• Ne pas sous solliciter

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Que veut-on sur le plan biomécanique ?

• Des joueurs possédants des capacités de
  dissociations importantes
• Joueurs de champ
• Gardien de but
• Des joueurs dotés dune motricité adaptée
  importante
• Sport de mouvement, de course et de saut
• Dans des grands et des petits espaces
• Des joueurs possédant des capacités déquilibre
• Pour pouvoir exécuter des gestes précis dans
  toutes les situations
• Tirs, passes

11
Sur le plan biomécanique le moins de 12

• Il arrive tout en vrac !
• Problèmes déquilibres dans les déplacements, les
  sauts
• Motricité globale peu affinée
• Mauvaise dissociation haut/bas et droite/gauche
• Difficultés à se situer dans lespace
• Il faut arriver
• À enchaîner courir, sauter, réceptionner, tirer
• Séquilibrer dans les déplacements, les sauts,
  les tirs
• Feinter le gardien, les adversaires
• Ne pas chercher à enseigner le geste de lexpert
  trop tôt
• Simplement veiller à ce quil ny ai pas
  dimpossibilité ultérieure à acquérir le geste de
  lexpert à cause de problèmes biomécaniques dans
  la course, les sauts, larmée du bras etc.

12
Sur le plan biomécanique le moins de 16

• Il est parfois encore tout en vrac
• Peu ou pas dacquis en moins de 12
• Il débute lactivité
• Son corps évolue à grande vitesse
• Il doit adapter sa motricité, son équilibre à
  ses modifications morphologiques
• Laugmentation de la masse musculaire et de la
  force va de paire avec une diminution de la
  souplesse
• Travail spécifique dassouplissement devient très
  important
• Commencer à envisager les gestes de lexpert
• Ladolescent à une grande faculté à reproduire
  ce quil voit
• Importance de la culture handball (voir des
  matchs de haut niveau )

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Sur le plan biomécanique ladulte

• Cest souvent un produit (plus ou moins bien)
  fini
• Il a construit sa motricité
• A partir de ses qualités physiques
• A partir de son vécu
• Ce que lon observe
• Il est très difficile de modifier les choses
• Il na pas envie de remettre en question ce
  quil fait
• Ce que lon peut proposer
• Adapter son jeu à ce quil sait faire
• Essayer encore de faire évoluer les acquis

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Que veut-on sur le plan perceptif

• Des joueurs capables de faire les bons choix
• De sinformer de manière optimale
• Pour agir de manière pertinente
• Des joueurs capables de sadapter à ce que fait
  ladversaire pour le battre
• Capacité de lecture de jeu
• Capacités dans le duel tireur/gardien
• Des joueurs joueurs
• Le handball est un sport dans lequel on affronte
  des adversaires

15
Sur le plan perceptif, décisionnel, le moins de 12

• Il a une activité perceptive limitée
• Il est centré sur le ballon, il ne joue que
  quand il la en main
• Il ne prend de linformation que sur lui
  perturbe la prise en compte dautres indices
• Perçoit souvent mal le changement de statut
• Points fondamentaux dans lévolution du moins de
  12
• Développer une activité de jeu en lecture
• Apprendre à sélectionner les indices pertinents
  pour décider et agir
• Apprentissage par le jeu et les problèmes posés
  par la confrontation avec un adversaire
• Lui apprendre à feinter, il faut tromper
  ladversaire
• Cest un état desprit
• ça demande une organisation spécifique
• Grande plasticité au plan perceptif et créatif
  car fin de la maturation neurophysiologique

16
Sur le plan perceptif, décisionnel, le moins de 16

• Insister sur la perception
• Repérage des indicateurs pertinents
  (intervalles, mouvements du défenseur, du gardien
  )
• Organisation biomécanique pour percevoir
• Orientation, réorientation
• Equilibre
• Limiter le dribble
• Insister sur la prise de responsabilité
• Dépister les comportements de fuite
• Valoriser celui qui prend des responsabilités
• Adapter ses décisions à ses nouvelles
  possibilités physiques
• Shoot de loin, par-dessus, à travers
• Shoot aux ailes

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Sur le plan perceptif, décisionnel, ladulte

• Ladulte est friand de jeu programmé
• Cest sécurisant
• Peu sollicitant
• Problèmes
• Cest facilement déchiffrable
• Plus le niveau monte, plus ladversaire sadapte
  vite
• Frustrant pour ceux qui ne sont pas concernés
  par le schéma
• Il faut privilégier le jeu en lecture
• Plus difficile et sollicitant
• Marche à tous les niveaux, fonction du rapport
  de force
• Sollicite toute léquipe de manière aléatoire et
  imprévisible

18
Que veut-on sur le plan émotionnel ?

• Des joueurs ayant envie de se transcender pour
  gagner
• Capables de vivre au sein dune équipe
• Le hand est un sport collectif avec tout ce que
  cela sous entend au niveau relationnel
• Capables de gérer le stress induit par
• Lenjeu
• Ladversaire
• Lenvironnement
• La défaite
• Capable de continuer à se remettre en cause tout
  au long de leur pratique

19
Sur le plan affectif relationnel, le moins de 12

• Grand enthousiasme pour les apprentissages
  débouchant sur de nouveaux pouvoirs
• Vit linstant présent a fond, adore le jeu
• Outils pour faire passer des apprentissages
• Répond aux demandes de sollicitations extrêmes
• A besoin dêtre en confiance
• Pour oser et donc découvrir
• Le laisser faire des investigations
• Entraîneur très peu dirigiste

20
Comment se situer comme entraîneur ?

• Alterner permissif/non permissif à bon escient
• Chercher la progression plus que la victoire
• Accepter la défaite, lutiliser pour progresser
• Se donner des objectifs qui ne sont pas
  forcément la victoire
• Larbitrage
• Ce nest pas le problème du joueur
• Faire arbitrer lors des entraînements
• Cest comme la météo !
• Ladversaire
• On cherche à le battre, à le feinter
• Mais on le respecte, ce nest pas lennemi
• Le moins de 12 est très égocentrique
• Apprendre à partager le ballon
• Endosser collectivement la responsabilité de la
  victoire ou de la défaite
• Réguler les relations entre joueurs
• Casser les hiérarchies
• Certains joueurs ont le statut de butteurs,
  dautres de passeurs

21
Sur le plan affectif relationnel, le moins de 16

• Ladolescent
• Devient contestataire, revendicatif
• Refuse de  faire sans comprendre 
• Période des  passions  Il adore ou déteste,
  pas de juste milieu
• Ce qui en résulte
• Période de nombreux abandons
• Cest là quil commence à fumer (des fois la
  moquette), à contester larbitrage, le coach
• Ce que lon doit faire
• Alterner dictature et démocratie !!
• Accepter, voire provoquer le débat comment on
  défend ? Pourquoi ?
• Etre  ferme sur les prix  ex. attitude avec
  les arbitres
• Adapter aux désirs des joueurs le rapport
  plaisir/contraintes

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Sur le plan affectif relationnel, ladulte

• Par définition, il sait
• Souvent lentraîneur nest quun guignol qui ne
  sait pas où qui ne comprend pas les difficultés
  du joueur
• Certains joueurs nont aucune idée de leur
  niveau et de leur place dans léquipe
• Une manière de faciliter la communication
• Le projet de jeu
• Etabli par lentraîneur, mais discuté voir
  modifié par léquipe
• Remis en question en situation déchec
• Mais intransigeance dans son application
• Mettre en confiance
• Le match nest pas le moment pour déstabiliser
  le joueur ou faire passer des messages techniques
• Dire quand cest bien

23
Le managérat

• En moins de 12 quasiment inexistant
• Laisser le joueur découvrir
• Intervenir pour le respect des règles, des
  adversaires, des partenaires et des arbitres
  (très ferme sur les prix)
• Pas de message technique pendant les matchs
• En moins de 16 ans la présence saffirme
• Respect du projet de jeu
• Mise en confiance
• En adulte son boulot cest de gagner le match
• Choix tactiques
• Optimiser le niveau de chaque joueur
• Le match nest pas un instant de formation
• Pour être bon, le joueur doit être en confiance
• Linsulter ne laméliorera pas

24
Différences filles garçons

• En moins de 12 ans jeu mixte possible
• Mais peu de passes inter sexuées
• Passes à la copine chez les filles
• Passes au meilleur chez les garçons
• En moins de 16 ans Niveaux deviennent
  différents
• Les envies sont différentes
• Les filles valorisent le groupe, lambiance
• Les garçons valorisent la performance, la
  compétition
• En adulte
• Les deux pratiques sont épanouissantes dans des
  registres différents
• Puissance, notion de combat chez lhomme
• Technique et tactique chez la femme
• Les deux pratiques concourent au développement de
  notre sport
• Deux grand principes
• Lhomme a du mal à penser avant dagir
• La femme a du mal à agir avant de penser

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Le mode dapprentissage

• Lentraîneur dit, le joueur fait
• Gain de temps au départ
• Le joueur essaie tout de suite de faire le geste
  de lexpert
• Moins bonne efficacité à long terme
• La majorité ny arrivera pas
• Ne saisissent pas la nécessité dy arriver
• Le joueur cherche, tâtonne, lentraîneur laisse
  faire puis aide
• Long et ennuyeux au départ
• Joueur en échec, ou succès avec un mauvais geste
• Payant à long terme
• Meilleure compréhension de la nécessité du geste
• Possibilité dadaptation du joueur

APP
26
Les choix de pratique

• Le rôle de lentraîneur
• Doser le rapport plaisir-contrainte pour chaque
  public
• Difficile car groupes hétérogènes
• Veiller au rapport de force
• Aider dans les choix de pratique
• Conseiller, réorienter
• Un message à faire passer
•  Dans le monde du handball, il ny a pas que les
  joueurs internationaux, il y a aussi
• Des joueurs moins bons
• Des arbitres, des entraîneurs, des dirigeants
• et tous se font plaisir 
• Du bon choix de pratique dépend la fidélisation

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Conclusion

• Les évolutions biomécaniques, énergétiques,
  perceptives et émotionnelles font que
• Labord des trois publics est différents
• Labord des deux sexes est différents
• Mais les fils conducteurs restent les mêmes
• Dans le logique du jeu
• Dans les relations humaines
• Dans les modes dapprentissages
• Même si on est plus à laise sur un public
  précis
• Il y a une suite logique dans lapprentissage
• Que tout entraîneur doit connaître

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BILAN DES TROIS PUBLICS

• PUBLIC MOINS DE 12 ANS
• DECOUVERTE, ADAPTATION
• Il est important de rentrer dans les
  apprentissages par le renforcement des ressources
  bio-informationnelles.
• Chaque séances est le lieu dapprentissages
  nouveaux par le biais de situations jouées
  variation des espaces, des effectifs.
• Le jeu est au service du jeu, pour que lenfant
  prenne du plaisir dans sa pratique, et la
  découvre en sadaptant à de nouveaux problèmes.

29
PUBLIC MOINS DE 16 ANS

• TRANSFORMATION
• Cette catégorie sera le moment dapprentissages
  nouveaux, par le renforcement de savoir-faire
  individuels et collectifs on privilégiera les
  ressources bio-mécaniques
• La technique sera au service de la tactique.
• On travaillera beaucoup en répétition de gestes
  moteurs, pour construire de nouveaux repères avec
  un nouveau schème corporel.
• Les situations dapprentissages utiliseront une
  alternance des effectifs, des espaces, du duel
  tireur/GB, et de la spécificité du jeu au poste.

30
PUBLIC ADULTE

• EXPLOITATION
• En fonction des trois différentes pratiques, on
  rentrera dans lactivité de différentes façons
• - Pratique loisir 1ent./semaine séance basée
  sur du jeu, alternance technico-tactique
• - Pratique modérée 2 à 3 ent/semaine une séance
  de renforcement physique, et renforcement
  technico-tactique.
• - Pratique intensive 1 à 2 ent/jour 2 à 3
  séances physique, 2 séances travail
  individualisé, jeu aux postes, relation à 2 et 3,
  séances tactiques et stratégiques.