Holistic Health

1
????????????????

• ???????????????????????????
• ?????????????????????????????
• ???????????????????

2
???????????????? (Holistic Health)

• ???????? ??????????????????? ?????
  ??????????????????????????????????????????????????
  ??????????? 3 ?????????????????????????????
  ???????????????? ?????????????????????????????????
  ??????
• ??????????????????????????????????????????????
• ??????????????
• ???????????
• ??????????????????????????????????????????
• ????????????????????????????????????????
  ???????????????? ?????????????

3
???????????????????????

• PLATO ???????????????????????????????????????????
  ???????????????????????????
• ????????????????????????????????????????
  ????????????? ?????? ??????????
• ?????
• ??????????????
• ????????????????
• ?????????????

4
?????

• ?????????????????????????????
• ???????????? ?????????? ???????????????????
• ?????????
• ??????????????????????????? ??????????????????????
  ???? 5 ???? ?????????????????? ???????????????????
  ??????
• ??????????????????????????????????????????????????
  ???????????????????????????????(??????????????????
  ??????????????????????????????????????????)
• B1?????????????????????? B3 ??????????????
  ????????????????????????? ???????????? C
  ???????????????????????????????????????? D
  ???????????????????? A ???????????????????????????
  ??
• ?????????? (Fasting) ?????????????????????????????
  ??????????????????????????????????????????????????
  ??????????????????????????????????????????????????

5
??????????????

• ??????????????????????????????????????????????????
  ??
• ?????
• ????????????????? (??????) ???????(?????)
  ????????
• ?????????????????????(?????????)?????????
• ??????????????????????????????????????????????
• ????
• ?????????????????? ?????????????? ?????
• ??????????????????????????????????????????????????

6
Homeopathy

• Homeopathy
• Homeos ?????????
• Pathos ????????? ?????
• ??????????????????????????????????????????????????
  ??????????? ??????????????????????????????????
  ????????????????????

7
??????????/????????? (Aromatherapy)

• ??????????????????????????????????????????????????
  ?????????? ?? ??? ?????

8
Hydrotherapy /?????????/ ?????????

• ???????????????????? 70 ?????????????
• ?????????????????? 37C
• ????????????????????????????????????????????????
  hypothalamus
• ??????????????????????????????????
• ????????????????????????????????? 90 ??????
  (75) ?????????? (50)
• ??????????????????????????????????????????????
• ?????????????????????????????????????????????????

9
?????????????????????????

• ????????????????????????
• ?????????????????????????
• ?????????????????????
• ???????
• ???????
• ???????
• ??????????????????
• ??????????????????????

• ???????????????????????
• ?????????????????(Jacuzzi)
• Vichy shower
• Jet shower (scothch hose)

10
???????????????????????? (sauna)

• ??????????
• ??????????????????? ????? ????????
• ????????????
• ??????? 80 C ???? 5-10 ???? ?????????? ?????
  ??????????
• ???????????????????????????????
• ?????????????? ???????????? ???????????????
• ????????
• ????????????????????????? ????????????????????????
  
• ??????????????
• ?????????????? ?????????
• ????????? ????????

11
????????????????????????? (??????? steam)

• ??????????
• ??????????????????? ??????? ???????????????
• ???????????? (??????????????????? ??????? ??????)
• 40 -43 C ???? 15-20 ????
• ?????????????????????????????
• ?????????????? ???????????? ???????????????
• ????????
• ????????????????????????? ????????????????????????
  
• ??????????????
• ?????????????? ?????????
• ????????? ????????

12
????????????????????? (Bath)

• ???????? ?????????????????? (????/????)
  ?????????????? ???????????? ????????
• ??????? 33-37C 15-20 ????
• ??????? 40 C 15-20 ???? ???????????????????????
  ?????????
• ??????????????????? ????? ?????
• ??????? 12-15 C 5-15 ??????
• ????????????? ?????? ????? ???????
• ???????????????
• ????????????? ?????? ????? ???????
  ??????????????????????????

13
?????????????????????? (Foot Bath)

• ??????? 36-38C 10-15 ????
• ??????????????????? ????????????
• ???????? ????????????? ?????????????????
  ?????????????????? ???????????? ????????
  ????????????????????????? (Reflexology)
• ??????? 12 C 15-60 ??????
• ???????????????????? UTI
• ??????????????????????????????????????????
  ???????????????????

14
???????????????????????

• ???????? ?????????????? ?????????? ????????
  ???????????????????????????????????
• ???????????? ????????? ??????? ????????????
  ????? ???????
• Jacuzzi (????????? ?????)
• 30-38C 15 ????
• Vichy shower/Rain shower
• ??????? ??????????????????????????
• Jet shower (scothch hose)
• ??????????????????? 4 ????
• Swiss shower
• ????????????????? ??????????????????

15
????????????? ???????

• ???????????????? Epsom salt (37C) 15-20 ????
• watsu water (34-35C) shiatsu (????????)
• Thalassotherapy ???????????????????

16
????

• ???? (Reiki)/???????????
• ??????????????????????????????
• ????????????
• ??????????????????????? ??????????????????????????
  ?????????????????????????????????????????
• ?????(chakra balancing)
• ????????????????????????????????? ?? 7 ????? ???
  ????? ??????? ????? ?? ?? ?????
• ???????? (color therapy)
• ???????????????????????????????? ???? ????????
  ???? ?????? ???? ??? ?????????????????????????????
  ??
• Aura therapy
• ??????????????????????????????????????????????????
  ??????????????????????
• ??????? (Shiatsu)
• ?????????????????????? tsubo ????????????????

17
?????????????

• ??????????
• ??????????

18
???????????

• ?????????????????
• ??????????????????????????????????????????????????
  ? ???????????????????????????????????????????
• ?????????
• ????????????? ??? ??? ????????????????????????????
  ?????????????????????????????????????????
• ??????
• ?????????????????????????????? 10 ????
  ??????????????????????????
• ??????????/Reflexology/Zone therapy
• ??????????????????????????????????????????????????
  ????????

19
??????????

• ??????????????? (colon therapy)
• ????????????????????????????? ??????????????
  ???????????????????? ??????????????
• ????????????????????????????? ???????????????????
  ????????

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(No Transcript)
21
(No Transcript)
22
(No Transcript)