Didáctica Atletismo

1
ATLETISMO
SALTOS
CARRERAS
LANZAMIENTOS
RELEVOS
2
CARRERAS

• Son las más conocidas de este deporte.
• Existen
• Carreras de VELOCIDAD (las más cortas)
• Carreras de RESISTENCIA (las más largas, también
  conocidas como carreras de FONDO)
• Carreras que combinan ambas cualidades, también
  conocidas como carreras de MEDIO FONDO.

3
CARRERAS

• Las distancias oficiales para las carreras son
  las siguientes.

100m
110mv
100mv
200m
400m
400mv
1500m
3000m
800m
3000m obs
5000m
10000m
MARATON
4
CARRERAS
5
SALTOS
PODEMOS DISTINGUIR 4 MODALIDADES DE SALTOS
SALTO DE LONGITUD Consiste en saltar lo más
lejos posible en un solo salto. El salto se mide
desde la LÍNEA DE BATIDA.
TRIPLE SALTO Como el salto de longitud pero en
esta modalidad debemos dar tres saltos seguidos.
SALTO DE ALTURA Consiste en saltar lo más alto
posible, superando un listón.
SALTO CON PÉRTIGA Como el salto de altura pero
en esta modalidad nos ayudamos con una pértiga.
6
SALTO DE LONGITUD
7
TRIPLE SALTO
8
SALTO DE ALTURA
9
SALTO CON PÉRTIGA
10
LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE PESO
11
LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE DISCO
12
LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE MARTILLO
13
LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE JABALINA
14
RELEVOS
Sólo existen 2 tipos de relevos
RELEVO CORTO 4 x 100 metros
RELEVO largo 4 x 400 metros