lceras por presin

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CONSEJOS HIGIÉNICOS-MÉDICOS ANTE LA APARICIÓN DE
ÚLCERAS EN PIELES PREDISPUESTAS
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Higiene

• Aseo diario
• Baño con H2O templada
• Suelos no deslizantes
• Lavado de manos muy a menudo
• Cortar las uñas cada 10 días
• Use jabones suaves
• Usar cremas hidratantes
• Aproveche la crema para dar
• un masaje
• No use ropas ajustadas
• Usar medias de compresión

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Si el enfermo está encamado

• Aseo diario usando empapadores
• o plásticos
• Que esté seco de orinas y heces
• Cambio de apósitos
• Levántelo siempre que pueda,
• Cambios posturales cada 2-3 h
• Cuando lo levante véndele los
• pies para evitar edemas

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Limpieza de piernas y pies

• Lavado diario y secado minucioso
• Use calcetines o medias de
• algodón o lana
• Evite golpes,traumatismos
• Use calzado prieto
• Evite rozaduras
• No camine descalzo
• Evitar exposiciones de piernas y
• pies al sol

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Alimentación

• Cuide su dentadura
• Mastique bien
• Sin dentadura dieta blanda
• Debe comer 4 ó 5 v/día
• Su horario ha de ser regular
• Dieta baja en sal
• Dieta variada y equilibrada
• Evite excesos alimentarios

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Actividad física

• El paseo es el ejercicio más fácil
• de realizar
• La edad no contraindica ningún
• ejercicio
• Evite llegar a la fatiga
• Es mejor un ejercicio suave y
• continuado que uno violento y de
• corta duración
• Alterne ejercicio con descanso
• No se postre en cama ni en sillón

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Curas
Si usted tiene que realizar curas de las úlceras

• 1.- Lávese las manos
• 2.- Prepare el material a necesitar
• 3.- Utilice guantes
• A continuación
• Lave úlcera con suero fisiológico
• Aplique el Tto indicado por DUE
• Ponga apósito
• Si la úlcera está en EEII, védela

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Control sanitario

• Controle su TA acuda regularmente
• a su Centro de Salud
• Controle su azúcar
• Controle su colesterol
• No consuma medicamentos por su
• cuenta, cumpla bien los Ttos